BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Thức khuya có ảnh hưởng đến chiều cao không vậy?
Ngủ muộn và thức khuya không ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao hiện tại, nhưng chúng có thể làm chậm quá trình tăng trưởng chiều cao trong tương lai. Sự phát triển chiều cao chủ yếu diễn ra trong giờ vài giờ đầu sau 22 giờ, khi hormone tăng trưởng được sản xuất nhiều nhất. Do đó, việc duy trì giấc ngủ đủ và đúng giờ rất quan trọng để tạo điều kiện cho sự phát triển chiều cao tối ưu. Ngoài ra, khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng, thiếu việc tập thể dục, và ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ và chất béo cũng có thể ảnh hưởng
Nhức đầu
Nhức đầu là gì? Nhức đầu là có triệu chứng đau ở vùng đầu và đau là một kinh nghiệm phức tạp, không chỉ là sự khó chịu về mặt cảm giác mà còn liên quan đến vấn đề tình cảm, tâm lý. Các thống kê ở các phòng khám ước tính một nửa bệnh nhân đến gặp bác sĩ vì bị nhức đầu. Những yếu tố nguyên nhân nào gây ra nhức đầu? Nhức đầu là triệu chứng của rất nhiều nguyên nhân. Có thể kể như sau: – Nguyên nhân nội sọ: như bị u não, viêm màng não, co dãn mạch máu đưa đến nhức nửa đầu.
Cao thêm 10cm không cần tập thể dục
Để có một chiều cao lý tưởng thì ngoài chế độ dinh dưỡng bạn cần phải kết hợp luyện tập. Tuy nhiên, có thể cao thêm 10cm không cần tập thể dục. Thay vào đó là sử dụng thực phẩm bổ sung tăng chiều cao hoặc can thiệp biện pháp kéo dài chân. Chiều cao của con người sẽ phát triển nhanh chóng khi bước vào giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, một số người không thể phát triển tối đa chiều cao do nhiều yếu tố. Trong số đó có yếu tố về dinh dưỡng hoặc gen. Vậy cao thêm 10cm không cần tập thể dục có khả quan
Tổng Quan về Các Bệnh Thường Gặp Ở Người Cao Tuổi
Các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, bao gồm tăng huyết áp, đái tháo đường tuýp II, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hội chứng tiền đình, loãng xương và viêm phế quản cấp. Tăng huyết áp thường gặp do xơ vữa động mạch, còn đái tháo đường liên quan đến sự giảm nhạy cảm với insulin và suy giảm chức năng gan. COPD thường liên quan đến hút thuốc lâu năm, còn suy tim là do tổn thương tim gây ra. Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa thần kinh, trong khi hội chứng tiền đình gây ra chóng mặt và mất thăng bằng. Loãng xương và
Rụng tóc sau sinh là gì? Dấu hiệu và cách chữa rụng tóc sau sinh.
Rụng tóc sau sinh là tình trạng phổ biến xảy ra khoảng ba tháng sau khi sinh con và có thể kéo dài đến sáu tháng. Đây là 1 tình trạng bình thường của thai kỳ và nó chỉ bị trong 1 khoảng thời gian tạm thời. Đối với hầu hết các trường hợp, tóc của các mẹ sau 1 thời gian sẽ mọc trở lại như ban đầu. Rụng tóc sau sinh là gì? Rụng tóc sau sinh là hiện tượng tóc rụng nhiều sau khi sinh vài tháng. Nó gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong và sau khi mang thai. Tóc mọc
Bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt mà chị em nên biết
Nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện ở vùng mắt là dấu hiệu của việc lão hóa đã “gõ cửa”. Nhưng đừng để những nếp nhăn ấy làm chị em trở nên kém sắc và tự ti hơn khi bước qua tuổi đôi mươi. Hãy bỏ túi ngay một số cách xóa nếp nhăn vùng mắt dưới đây để sở hữu đôi mắt cuốn hút hơn khi về già nhé! Các cách xóa nếp nhăn vùng mắt Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng dầu dừa Nhắc đến công dụng của dầu dừa trong công cuộc làm đẹp. Không ít người đã bất ngờ trước những khả năng tuyệt vời
Dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ
Bệnh đậu mùa khỉ gần đây đang gây lo lắng cho chúng ta. Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm với tốc độ lây nhanh, qua nhiều con đường khác nhau. Cùng tìm hiểu dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ qua bài viết dưới đây. 1. Dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ Một số dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ thường gặp đó là: Sốt cao, đau cơ, hạch bạch huyết, phát ban. Thời gian bị bệnh có thể kéo dài từ 2 – 4 tuần. Sau khi cơ thể nhiễm virus từ 5 đến 21 ngày có thể phát hiện các triệu chứng. Đa số các ca mắc
Top 5 sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất hiện nay
Lỗ chân lông to không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ mụn và nám. Để chăm sóc da và thu nhỏ lỗ chân lông, có nhiều sản phẩm hiệu quả như kem dưỡng Bioderma Sebium Pore Refiner với Agaric acid, kem La Roche Posay Effaclar K+ kiểm soát bã nhờn, kem SVR Sebiaclear Mat + Pores cấp ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông, cũng như Paula’s Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment với axit salicylic. Ngoài ra, viên uống Kensei Bishin từ Nhật Bản cung cấp collagen và các dưỡng chất giúp tái tạo da và thu nhỏ lỗ chân lông từ bên trong. Lỗ
Nội tiết tố nữ – Nỗi lo âu muôn thuở của hội chị em
Những vấn đề về nội tiết tố nữ từ lâu đã là chủ đề làm đau đầu hội chị em. Suy giảm, rối loạn hay mất cân bằng nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tinh thần, sức khỏe và cả trong sinh hoạt vợ chồng thường ngày. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chị em hãy đọc bài viết dưới đây và đúc kết những biện pháp khắc phục hiệu quả cho riêng mình nhé! Nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là tổng hợp từ 3 đơn chất, bao gồm: estron, estradiol và estriol. Nó được tiết ra
Các thành phần giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất
Lỗ chân lông được hình thành từ ngay sau khi mỗi người được sinh ra. Thế nhưng, vấn đề lỗ chân lông to lại là điều khiến nhiều chị em lo ngại vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sự thẩm mỹ của gương mặt mà còn là nguyên nhân gây nên mụn trên da. Bạn không thể nào “tiêu diệt” lỗ chân lông mà chỉ cố tìm cách để thu nhỏ chúng bằng những sản phẩm chuyên dụng. Ngay sau đây, Bishin sẽ bật mí các thành phần hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất! Danh sách các thành phần hỗ trợ se khít lỗ chân
Các hợp chất, sản phẩm chống lão hoá hiệu quả chị em không thể bỏ qua
Sản phẩm chống lão hoá luôn được các chị em phụ nữ ở độ tuổi 30 quan tâm, tìm hiểu. Ở độ tuổi này, làn da của của các chị em phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, da bị chảy xệ không còn căng bóng, mịn màng. Bài viết dưới đây, Bishin sẽ giúp bạn tìm hiểu các hợp chất và sản phẩm chống lão hoá tốt nhất mà các chị em nên sử dụng. Các hợp chất thường có trong sản phẩm chống lão hoá 1. Vitamin C Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tốt cho việc điều trị các nếp nhăn, da xỉn màu.
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân. Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Cách tăng chiều cao ở tuổi 14 cho trẻ phát triển tối ưu
Tuổi 14, trẻ vẫn có cơ hội tăng chiều cao, mặc dù tốc độ phát triển đã chậm hơn so với giai đoạn trước đó. Để tăng chiều cao ở tuổi 14, cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng cân đối, tập thể dục thường xuyên, duy trì tư thế đúng khi sinh hoạt hàng ngày và ngủ đủ giấc. Đặc biệt, ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm và tập luyện thể thao đều đặn sẽ giúp hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ 14 tuổi còn có thể cao được không? Có cách tăng chiều cao ở tuổi 14 nào hiệu quả? Đây hẳn là những
Viêm khớp vẩy nến
Viêm khớp vẩy nến là tình trạng tự miễn dịch. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhắm mục tiêu tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh. PsA thường ảnh hưởng đến da và khớp, có thể bị sưng, cứng và đau. Nếu không được điều trị, viêm có thể gây tổn thương khớp và mô theo thời gian. Nếu muốn tìm hiểu về căn bệnh viêm khớp này bạn có thể đọc ngay bài viết dưới đây để có được thông tin cơ bản nhất. Bệnh viêm khớp vẩy nến là gì? Viêm khớp vảy nến (tiếng Anh Psoriatic arthritis (PsA)) là một dạng viêm của khớp.
Tổng Quan về Các Bệnh Thường Gặp Ở Người Cao Tuổi
Các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, bao gồm tăng huyết áp, đái tháo đường tuýp II, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hội chứng tiền đình, loãng xương và viêm phế quản cấp. Tăng huyết áp thường gặp do xơ vữa động mạch, còn đái tháo đường liên quan đến sự giảm nhạy cảm với insulin và suy giảm chức năng gan. COPD thường liên quan đến hút thuốc lâu năm, còn suy tim là do tổn thương tim gây ra. Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa thần kinh, trong khi hội chứng tiền đình gây ra chóng mặt và mất thăng bằng. Loãng xương và
Các mốc phát triển chiều cao của trẻ – Các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ
Con chậm phát triển chiều cao hơn so với các bạn nên các phụ huynh có xu hướng tìm hiểu các mốc phát triển chiều cao của trẻ. Từ đó có thể hiểu và tập trung bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho con vào các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ. Các mốc phát triển chiều cao của trẻ được chia thành 4 giai đoạn chính, cha mẹ nên tìm hiểu về các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ này để có thể hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện cả về chiều cao và trí tuệ. Tìm hiểu sâu hơn về các