BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
[Tham khảo] Bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi đóng vai trò quan trọng trong theo dõi sự phát triển của trẻ. Trong giai đoạn từ 10-18 tuổi, sự phát triển chiều cao của trẻ có thể đạt đỉnh khi được kết hợp với dinh dưỡng thích hợp và luyện tập. Bảng này cung cấp chỉ số chiều cao cân nặng chuẩn dành cho nam và nữ từ 10-18 tuổi, giúp phụ huynh nắm bắt tình trạng phát triển của con và thực hiện điều chỉnh cân nặng và dinh dưỡng nếu cần. Điều này rất quan trọng để đảm bảo con phát triển một cách khỏe mạnh và
Rối loạn trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Trầm cảm mất ngủ hoặc ngủ nhiều là những biểu hiện dễ được để ý khi bị trầm cảm. Rối loại trầm cảm gây ảnh hưởng nhiều đến rối loạn giấc ngủ là người bệnh càng bị giảm sút sức khỏe và khó khăn trong việc kiểm soát và điều trị bệnh. Các vấn đề về giấc ngủ có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên của rối loạn trầm cảm nghiêm trọng – một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được, thường được gọi là trầm cảm. Không chỉ là một triệu chứng của bệnh trầm cảm, một số vấn
[Giải Đáp] Có Nên Sử Dụng Thuốc Nội Tiết Tố Nữ Không?
Nội tiết tố nữ có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc kéo dài tuổi xuân cũng như duy trì cuộc sống hạnh phúc của chị em phụ nữ. Rối loạn nội tiết tố có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cá nhân của mỗi người. Do đó, việc sử dụng thực phẩm cũng như các loại thuốc nội tiết tố nữ là một trong những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này. Nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là 1 loại hormone sinh dục có trong cơ thể phụ nữ và được gọi với tên khoa học là
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao tối ưu cho trẻ?
Trẻ cao lên ngay cả khi đang ngủ. Kết hợp ăn uống cùng với rèn luyện thể chất thường xuyên sẽ cải thiện chiều cao cho trẻ nhanh chóng. Vậy nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao tối ưu nhất? Trước khi ngủ nên cho trẻ tập những bài tập nào? Khoa học đã chứng minh, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Trẻ được chăm sóc giấc ngủ thường xuyên sẽ phát triển toàn diện về chiều cao và trí não. Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao được rất nhiều cha mẹ quan tâm. Dưới đây là
Các thành phần giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất
Lỗ chân lông được hình thành từ ngay sau khi mỗi người được sinh ra. Thế nhưng, vấn đề lỗ chân lông to lại là điều khiến nhiều chị em lo ngại vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sự thẩm mỹ của gương mặt mà còn là nguyên nhân gây nên mụn trên da. Bạn không thể nào “tiêu diệt” lỗ chân lông mà chỉ cố tìm cách để thu nhỏ chúng bằng những sản phẩm chuyên dụng. Ngay sau đây, Bishin sẽ bật mí các thành phần hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất! Danh sách các thành phần hỗ trợ se khít lỗ chân
Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Nếp Nhăn Trên Da Hiệu Quả
Theo quy luật của thời gian, nếp nhăn thường sẽ xuất hiện ở một vài vị trí nhất định và được xem là kẻ thù hàng đầu của chị em phụ nữ. Do vậy, để duy trì sự trẻ trung, khỏe khoắn của lan da, việc phòng ngừa cũng như điều trị là vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về dấu hiệu, nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn cũng như cách ngăn ngừa và điều trị chúng hiệu quả. Dấu hiệu xuất hiện các nếp nhăn trên da Nếp nhăn thường là những nếp gấp trên da.
Vitamin D là chất gì, có quan trọng hay không?
Vitamin D là chất gì. Nó có quan trọng với cơ thể con người hay không. Tại sao vitamon D lại được ứng dụng để sản xuất Bishin. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Vitamin D là chất gì Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo, có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thu calci và phosphat ở đường ruột. Ở người, các hợp chất quan trọng nhất trong nhóm này là vitamin D3 (còn được gọi là cholecalciferol) và vitamin D2 (ergocalciferol).[1] Cholecalciferol và ergocalciferol có thể đưa vào cơ thể qua việc ăn uống và các biện pháp bổ
Tập tăng chiều cao vào thời gian nào
Tập thể dục là hoạt động nâng cao sức khỏe và tăng chiều cao an toàn. Tuy nhiên, để có chiều cao lý tưởng thông qua vận động thì bạn cần tập đúng lúc. Senobi sẽ chia sẻ cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào là hiệu quả nhất dành cho bạn. Vận động để tăng chiều cao là một phương pháp được các chuyên gia khuyến khích. Song nhiều người còn thắc mắc nên tập lúc nào để tăng chiều cao. Hiểu được tâm lý ấy, senobi đưa ra cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào hiệu quả nhất? Trong bài sau đây. Tập tăng
Đừng mắc bệnh vì thiếu hiểu biết
Từ trước đến nay thường xảy ra tình trạng có một số người, trong đó đa phần là thanh niên, đến nhà thuốc hỏi mua loại thuốc kháng sinh mà người biết về chuyên môn sẽ đoán ra là anh ấy muốn tự chữa hoặc ngừa một bệnh “hoa liễu” nào đó. Điều hết sức tai hại là đương sự hoàn toàn mù tịt về khái niệm bệnh “hoa liễu” và chẳng có chút gì là kiến thức sử dụng thuốc để đi đến dùng thuốc rất sai, rất nguy hiểm. Hiện nay, người ta không dùng danh từ “bệnh hoa liễu” như xưa mà thay thế bằng “bệnh lây
Các phương pháp và thuốc chữa bệnh đa xơ cứng
MS là một bệnh tự miễn khó điều trị và không có phương pháp chữa trị hoàn toàn. Việc điều trị chủ yếu tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc quản lý bệnh bằng cách sử dụng các thuốc đã kể trên có thể giúp kiểm soát và giảm bớt các triệu chứng, giảm cảm giác mệt mỏi, giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát, và chậm lại sự tiến triển của bệnh. Thuốc chữa bệnh đa xơ cứng Nếu bạn mắc một loại bệnh đa xơ cứng được gọi là
Những điều cần biết về bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường là bệnh gì? Đại tháo đường (ĐTĐ) còn gọi là bệnh tiểu đường, là rối loạn chuyển hóa do nhiều nguyên nhân, được đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết mạn tính đưa đến rối loạn chuyển hóa đường, đạm, mỡ mà hậu quả dẫn đến sự thiếu hụt insulin. Tùy theo tình trạng thiếu hụt insulin, người ta phân biệt có 2 loại ĐTĐ: ĐTĐ týp 1 và ĐTĐ týp 2. Trong ĐTĐ týp 1, có sự thiếu insulin tuyệt đối do tế bào beta (tế bào tiết ra insulin) của tuyến tụy bị quá trình tự miễn gây hủy hoại hoàn toàn. ĐTĐ týp
Omega 3 là gì và tác dụng như thế nào.
Axit béo omega-3 là 1 chất béo quan trọng cần thiết cho cơ thể có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Các loại omega-3 cụ thể bao gồm DHA và EPA (có trong hải sản) và ALA (có trong thực vật). Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn bổ sung omega-3 vào chế độ ăn uống bao gồm cá béo (như cá hồi và cá thu), hạt lanh và hạt chia. Acid béo Omega -3 là gì? Omega 3 là chất béo không bão hòa đa thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể. Cơ thể của chúng ta không thể sản xuất đủ lượng
Chạy bộ có tăng chiều cao không và những lưu ý để chạy bộ tăng chiều cao hiệu quả
Để chiều cao có thể phát triển toàn diện, cao lớn thì phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Như: vận động, chế độ sinh hoạt, môi trường sống. Vậy chạy bộ có tăng chiều cao không? Bởi chạy bộ cũng được coi là một môn thể thao dễ thực hiện mỗi ngày. Khi tập thể dục, đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ kích thích tuyến yên sản xuất một lượng HGH lớn. Do đó mà cách chạy bộ có tăng chiều cao không thì chắc chắn là có. Và chạy bộ tăng chiều cao cũng được đông đảo mọi người yêu thích. Tuy nhiên,
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc uống
Có một số người suy nghĩ rằng thuốc dạng viên uống vào trong dạ dày sẽ tan rã, được nghiền thành bột nên đã bẻ thuốc viên nén ra nhiều mảnh nhỏ thậm chí tán nhỏ, cà nhuyễn thành bột hoặc mở viên nang để lấy bột uống. Có hai đối tượng thường hay làm việc vừa kể, đó là các cụ già và trẻ con, vì sự nuốt có khố khăn. Nhưng không chỉ người cao tuổi tự ý bẻ viên thuốc ra làm ba, tư rồi mới uống, trẻ con được bố mẹ dùng dụng cụ nghiền thuốc nghiền viên ra thành bột rồi đổ vào miệng, mà
Bật mí cách trị nám da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất
Nám da chính là kẻ thù của tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thế nhưng, đây lại là một tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống. Tuy tình trạng này không phải là quá nguy hiểm. Nhưng nếu không biết cách trị nám da sẽ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt và khiến chị em phụ nữ tự ti trước đám đông. Để các vết nám nhanh chóng biến mất, bạn cần phải tìm hiểu cách điều trị thích hợp. Và những gợi ý về cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên sau đây sẽ là điều đáng để bạn
Top 5 sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất hiện nay
Lỗ chân lông to không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ mụn và nám. Để chăm sóc da và thu nhỏ lỗ chân lông, có nhiều sản phẩm hiệu quả như kem dưỡng Bioderma Sebium Pore Refiner với Agaric acid, kem La Roche Posay Effaclar K+ kiểm soát bã nhờn, kem SVR Sebiaclear Mat + Pores cấp ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông, cũng như Paula’s Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment với axit salicylic. Ngoài ra, viên uống Kensei Bishin từ Nhật Bản cung cấp collagen và các dưỡng chất giúp tái tạo da và thu nhỏ lỗ chân lông từ bên trong. Lỗ