BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Làm sao để biết mình còn phát triển chiều cao – Nhận biết dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao chính xác
Để biết mình còn có khả năng phát triển chiều cao, có thể xem xét một số dấu hiệu và biện pháp cải thiện. Giai đoạn tăng chiều cao chủ yếu diễn ra trong 20 năm đầu đời, với tốc độ tăng nhanh nhất trong giai đoạn từ 3 năm đầu và dậy thì. Dấu hiệu nhận biết bao gồm việc quan sát độ tuổi của bạn – dưới 20 tuổi thì cơ thể thường còn phát triển chiều cao. Bạn cũng có thể tham khảo kiểm tra y tế, chẳng hạn như chụp x-quang xương chân để xác định tình trạng sụn giữa xương. Ngoài ra, bạn có thể
Đừng quá tin vào“thuốc giải rượu”!
Hiện nay có không ít nam giới tin như định đóng cột rằng có thuốc giúp giải độc rượu, (thường gọi gọn hơn là thuốc “giải rượu”). Dùng thuốc “giải rượu” sẽ giúp các đấng mày râu uống rượu tới tới mà không bị xỉn và nhất là sức khỏe được toàn vẹn để trở thành “cao thủ võ lâm” trong làng nhậu. Có phải như thế không? nem Trước hết cần nên biết rượu là thức uống gắn liền với đời sống con người nhưng khi con người lạm dụng nó và sa vào tệ nạn nghiện rượu, gây nhiều tai họa cho cá nhân và xã hội. Nghiện
Sống khỏe với bệnh tiểu đường
Bạn đã từng cảm thấy choáng ngợp khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường? 😰 Bạn không đơn độc đâu. Hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với thách thức này mỗi ngày. Nhưng đừng lo lắng! Sống khỏe mạnh và hạnh phúc với bệnh tiểu đường là hoàn toàn có thể. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, với sự hiểu biết đúng đắn và những thói quen lành mạnh, bạn có thể nắm quyền kiểm soát sức khỏe của mình 💪. Từ việc quản lý đường huyết hiệu quả đến duy
[Giải đáp] Chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay là bao nhiêu?
Chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay là bao nhiêu luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi thông qua bảng chiều cao này, mỗi người có thể xác định được mức chiều cao của mình đang ở khoảng nào, thấp hay cao? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chiều cao trung bình, những yếu tố ảnh hưởng chiều cao cũng như một số thông tin hữu ích khác. Chiều cao trung bình của người Việt Nam là bao nhiêu? Theo kết quả điều tra, tính đến năm 2021, chiều cao trung bình của người Việt là 168.1 cm
Collagen nước hiệu quả cho làn da
Collagen nước nổi danh bởi đa dạng công dụng thần kỳ đối với sắc đẹp đẹp như giúp da căng mịn, rạng rỡ hơn, chống lão hóa cho da. Trên các diễn đàn làm đẹp, loại collagen nào tốt luôn là chủ đề nóng hổi được rộng rãi người quan tâm, chia sẻ. Hãy cùng doctor-anywhere khám phá ngay những loại collagen chất lượng, đang bán chạy trên thị trường dưới đây. Collagen nước là gì, sở hữu tác dụng gì? Collagen dạng nước là gì? Collagen là một dòng protein giúp xây dựng các mô như da, xương, dây chằng, gân, cơ và mạch máu. Collagen chiếm 33% tổng
Nếp nhăn trên trán – nỗi trăn trở của nhiều chị em
Nếu nếp nhăn ở vùng mắt, khóe miệng thường xuất hiện ở phụ nữ trung niên. Thì nếp nhăn trên trán có thể có ở mọi độ tuổi. Bởi nhiều bạn có thói quen nhăn trán khi suy nghĩ, khi áp lực. Nên tình trạng vết nhăn hình thành từ rất sớm ở vùng này. Đây cũng là nỗi niềm của nhiều chị em. Vì thế, hôm nay, Bishin quyết định sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích và phương pháp để các nếp nhăn trên trán mau biến mất mà bạn có thể áp dụng thử nhé! Tại sao nếp nhăn trên trán hình thành
Bỏ túi ngay 6 cách thu nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng
Lỗ chân lông to là vấn đề căng thẳng của rất nhiều chị em phụ nữ và cả nam giới khiến họ luôn có cảm giác tự ti mỗi lần đối diện với người khác. Vậy làm sao để se khít lỗ chân lông? Nếu bạn cũng đang quan tâm về vấn đề này thì đừng bỏ qua 6 cách thu nhỏ lỗ chân lông an toàn và hiệu quả dưới đây nhé. Cách thu nhỏ lỗ chân lông bằng việc tẩy tế bào chết và giữ ẩm Cách nhanh nhất để thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên là thường xuyên tẩy tế bào chết cho da. Nếu không
Các bài tập tăng chiều cao của Trung Quốc – Bài tập tăng chiều cao Tiktok
Trong vài thập kỷ gần đây, chiều cao trung bình của người Trung Quốc đã tăng một cách đáng kể. Điều này được kết hợp với các bài tập tăng chiều cao và chế độ dinh dưỡng khoa học. Chiều cao trung bình của nam giới 19 tuổi đã đạt 1m75.7cm và nữ giới là 1m63.5cm. Người Trung Quốc cũng thúc đẩy việc bổ sung canxi thông qua sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày để hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao. Chế độ ăn uống đa dạng và cung cấp nhiều dinh dưỡng quan trọng. Bên cạnh đó, bài tập tăng chiều cao Tiktok và các bài tập
Thuốc tiểu đường và các phương pháp điều trị
Thuốc tiểu đường và các phương pháp điều trị sẽ được thực hiện như thế nào khi bạn mắc các bệnh tiểu đường khác nhau (type 1, type2, tiểu đường thai kỳ). Mức đường huyết (còn gọi là đường huyết) của bạn có thể cao nếu tuyến tụy của bạn sản xuất ít hoặc không sản xuất insulin ( bệnh tiểu đường loại 1 ), hoặc nếu cơ thể không phản ứng bình thường với insulin ( bệnh tiểu đường loại 2 ). Làm thế nào để biết liệu tôi có bị bệnh tiểu đường hay không? Bác sĩ có thể nghi ngờ bạn mắc bệnh tiểu đường nếu bạn
Thuốc trị bệnh sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ (dementia) là hội chứng do thoái hóa thần kinh, biểu hiện bằng sự suy giảm nhiều chức năng thần kinh cao cấp, trong đó có giảm trí nhớ, mất dần nhận thức, gây ảnh hưởng nặng nề về nhiều chức năng và chất lượng của cuộc sống. Ở ta, sa sút trí tuệ chưa được cộng đồng quan tâm nhiều. Bản thân người bệnh khi bắt đầu có những biểu hiện của suy giảm trí nhớ thường cho là biểu hiện bình thường của tuổi già. Đa số các trường hợp sa sút trí tuệ (chiếm 70%) là bệnh Alzheimer, còn lại là sa sút trí
Coi chừng ngộ độc chống Paracetamol
Trong thời gian vừa qua, có một số bệnh nhi bị ngộ độc thuốc Paracetamol phải đưa vào bệnh viện Nhi cấp cứu và Bộ Y tế nước ta đã có văn bản gửi đến các đơn vị y tế yêu cầu tăng cường tuyên truyền giáo dục cộng đồng về việc sử dụng Paracetamol hợp lý ở trẻ em. Không chỉ có trẻ em mà ở nhiều nước, người ta ghi nhận có khá nhiều người lớn ngộ độc Paracetamol đưa đến hoại tử tế bào gan, đặc biệt hay xảy ra cho người cao tuổi và người có gan hoạt động kém. Paracetamol (còn được gọi acetaminophen) là
Điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc
Ngoài việc duy trì cholesterol luôn ở mức thấp ra, còn cần phải làm gì để phòng ngừa bệnh tim? Bệnh tim là sát thủ số một của người bị bệnh tiểu đường. Có nhiều biệp pháp để phòng ngừa bệnh tim, như: cai thuốc lá, khống chế huyết áp (dưới 130/80 mmHg). Duy trì mức lipoprotein thấp dưới 100mg, vận động, ăn uống lành mạnh v.v… Ngoài ra, còn có một số biện pháp khác như sử dụng chất ức chế chuyển hóa men căng mạch máu (gọi là chất ức chế ACE). Người bị bệnh tiểu đường có dùng chất ức chế ACE thì nguy cơ bị bệnh
Thuốc trị táo bón
Táo bón là một triệu chứng có sự khó khăn, chậm trễ trong việc thải phân với phân ít và khô rắn hơn bình thường, số lần thải phân không vượt quá 3 lần trong tuần. lébined nod Táo bón có thể không gây hậu quả nghiêm trọng trước mắt nhưng về lâu dài người bệnh thường bị nhiễm độc (biểu hiện thường xuyên nhức đầu, mệt mỏi, biếng ăn), nhiễm khuẩn và có thể mắc bệnh trĩ. Nguyên nhân gây ra táo bón: Rối loạn chức năng vận động đại tràng do: sai lầm trong ăn uống (ăn thiếu chất xơ sợi, uống quá ít nước), sinh hoạt tĩnh
Bài tập tăng chiều cao của Nhật hay nhất
Nhật là một trong những nước coi trọng việc vận động thể dục thể thao. Đối với người lớn thì nâng cao sức khỏe con người trẻ thì cải thiện chiều cao. Song song với chế độ ăn uống dinh dưỡng là các bài tập tăng chiều cao của Nhật giúp thanh thiếu niên đạt chiều cao lý tưởng. Các bài tập thể dục của Nhật có thật sự hiệu quả? Nếu bạn kiên trì và tập luyện thường xuyên các bài tập tăng chiều cao có thể đạt hiệu quả tốt. Đây hầu hết là các bài tập kéo giãn cơ giúp điều chỉnh tư thế đúng cho
Tổng Quan Về Bệnh Tiểu Đường
Bạn đã bao giờ cảm thấy khát nước liên tục, đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, hoặc mệt mỏi không rõ nguyên nhân? 🤔 Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo của một căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại – bệnh tiểu đường. Tiểu đường không chỉ là một vấn đề sức khỏe đơn thuần, mà còn là một thách thức đối với lối sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống, từ chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, cho đến các mối quan hệ xã hội. Nhưng
Các phương pháp điều trị bệnh Trầm cảm
Bệnh trầm cảm thuộc các bệnh liên quan đến tâm lý, tuy có thuốc hỗ trợ tuy nhiêu điều trị bệnh trầm cảm quan trọng nhất là bạn phải rèn luyện được việc kiểm soát được các cảm xúc tiêu cực cũng như có một lối sống vui vẻ, lạc quan. Các phương pháp điều trị bệnh trầm cảm Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) CBT là một loại liệu pháp tâm lý, hoặc liệu pháp trò chuyện. Chuyên gia sức khỏe tâm thần giúp bạn tìm hiểu cách thay đổi các hành vi và lối suy nghĩ tiêu cực liên quan đến chứng trầm cảm của bạn. Ăn