BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Canxi tăng chiều cao cho tuổi dậy thì – Cách bổ sung canxi ở tuổi dậy thì
Việc bổ sung canxi cho trẻ trong độ tuổi dậy thì rất quan trọng để thúc đẩy sự phát triển chiều cao và xương khớp của họ. Canxi có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ xương và răng phát triển, cùng với việc cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh. Trẻ em cần khoảng 1000-1200mg canxi hàng ngày để đảm bảo sự phát triển tốt nhất. Để đáp ứng nhu cầu này, cha mẹ cần đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đầy đủ canxi từ thực phẩm như sữa, trứng, đậu phụ, rau lá xanh và cá. Ngoài ra, viên uống tăng chiều
Sử dụng thuốc trị tăng huyết áp
Theo Tổ chức Y tế thế giới, số huyết áp tốt nhất là 120/80mmHg, số 120 là số huyết áp trên và 80 là số dưới. Bị cao huyết áp khi hai số trên dưới cao hơn 140/90. Một mục tiêu của việc điều trị cao huyết áp, trong đó có dùng thuốc, là đưa huyết áp về dưới 130/85mmHg, đối với người bệnh tuổi trung niên hoặc có bệnh đái tháo đường, hoặc đưa huyết áp về dưới 140/90mmHg ở người từ 60 tuổi trở lên. Nhiều thuốc trị cao huyết áp đang được sử dụng ở nước ta, các thuốc ấy chia thành nhiều nhóm với một số
Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao và những điều cần biết
Một trong những giải pháp hữu hiệu được nhiều người lựa chọn để đạt chiều cao tối ưu. Đó là phương pháp tiêm hormone tăng trưởng chiều cao để thúc đẩy xương phát triển và dài ra nhanh. Hãy cùng senobi.vn tìm hiểu chi tiết trong bài. Tiêm hormone tăng trưởng chiều cao đang dần trở nên phổ biến ở nước ta. Bởi nó cung cấp cho cơ thể một lượng hormone đủ cho sự phát triển. Song có nhiều ý kiến trái chiều làm bạn phân vân. Hiểu được tâm lý đó, senobi sẽ đưa ra một số thông tin cần thiết về quá trình tiêm hormone cho bạn.
Hít đất có tăng chiều cao không? Những điều cần biết
Mục lục Có thể bạn chưa biết hít đất không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn giúp phát triển chiều cao. Tuy nhiên, có nhiều người còn thắc mắc liệu hít đất có tăng chiều cao không? Hãy cùng senobi tìm hiểu về các bài tập hít đất tăng chiều cao sau đây. Hiện nay có rất nhiều phương pháp thúc đẩy chiều cao phát triển và hít đất là một trong số đó. Hít đất là một hoạt động thể dục thể thao phổ biến nhằm rèn luyện sức bền. Liệu hít đất có tăng chiều cao không? Bạn hãy cùng senobi tìm lời giải trong bài
Hàm lượng dinh dưỡng trong táo
Táo là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, và chất chống oxy hóa. Táo giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ tim mạch và tiêu hóa. Một quả táo cỡ trung bình cung cấp khoảng 52 calo, 2,4 gam chất xơ và chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Táo giúp giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Ngoài ra, ăn táo có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Táo chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng, dinh dưỡng trong táo bao
BẠN CÓ BIẾT, RỤNG TÓC NHIỀU PHẢI LÀM SAO?
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng phải có lúc thốt lên rằng “Trời ơi! Sao tóc rụng nhiều thế này?” và mười vạn câu hỏi “Làm sao để hết rụng tóc?”, “Rụng tóc nhiều phải làm sao?” “Tóc gãy rụng nên sử dụng gì?”,… ti tỉ những câu hỏi liên quan đến sức khỏe của tóc. Hôm nay, (tôi) sẽ đưa ra vài lời khuyên cho sức khỏe mái tóc và giải đáp cho câu hỏi “Rụng tóc nhiều phải làm sao?” Hãy yêu thương và nâng niu mái tóc bằng cách chăm sóc đúng cách Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với việc chăm sóc tóc đơn
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân & Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
16 tuổi cao bao nhiêu là đủ- Chiều cao tuổi của nam 16 tuổi
Bài viết này của SENOBI tập trung vào vấn đề tăng chiều cao ở trẻ 16 tuổi. Nó bắt đầu bằng việc thảo luận về nguyên nhân có thể dẫn đến phát triển chậm chiều cao ở độ tuổi này, bao gồm tiền sử gia đình và sự chậm trễ trong tăng trưởng tự nhiên. Điểm cao nhất để phát triển chiều cao là ở độ tuổi 16, và sau khi vượt qua độ tuổi 18, cơ hội này giảm đi đáng kể. Bài viết cung cấp một số biện pháp để hỗ trợ tăng chiều cao ở trẻ 16 tuổi, bao gồm việc vận động và tập luyện đều
Cẩm nang về HIV/AIDS
Cẩm nang về HIV/AIDS, Một khi HIV đã làm tổn hại nghiêm trọng đến hệ thống miễn dịch của bạn , bạn có nguy cơ mắc các bệnh mà một cơ thể khỏe mạnh có thể chống lại Khái niệm HIV là gì? HIV viết tắt của Human Immunodeficiency Virus – là một loại Virus sống trong sữa mẹ, máu người và dịch sinh dục. HIV khi vào cơ thể người sẽ lây nhiễm một cách nhanh chóng là chết các tế bào CD4 (một loại tế bào miễn dịch Lympho T). Khi CD4 trong cơ thể người giảm xuống <200 tế bào/mm3, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ
Giảm nguy cơ ung thư của bạn
Hầu hết mọi người đều biết ai đó bị ung thư: một thành viên trong gia đình, một người bạn, một người thân yêu. Ai nhận được nó đôi khi có vẻ ngẫu nhiên. Nhưng có nhiều điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Ung thư có thể bắt đầu ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể. Thông thường, các tế bào của bạn phát triển và phân chia để hình thành các tế bào mới khi cơ thể cần chúng. Khi một tế bào cũ hoặc bị hư hỏng, nó sẽ chết. Sau đó, một tế bào mới thế chỗ. Nhưng khi ung thư
Những Bí Quyết Dưỡng Móng Tay Luôn Khỏe Đẹp
Móng tay giòn, dễ gãy là vấn đề mà nhiều người đang gặp phải. Trên thực tế, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó bên trong cơ thể. Vì vậy, dưỡng móng tay chắc khỏe luôn là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm. Hãy cùng Bishin lý giải về nguyên nhân và tìm hiểu các phương pháp dưỡng móng tay hiệu quả ngay tại nhà ở bài viết sau. Móng tay bị gãy thiếu chất gì? Trên thực tế, hiện tượng móng tay bị gãy khá bình thường, xảy ra do những tác động từ bên ngoài.
Cẩm nang về bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson là một căn bệnh gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh do các triệu chứng run các chi, khó vận động, thường được nói tới với bệnh Ahzeimer. Tuy nhiên, nếu bạn có người nhà hoặc chính bản thân đang mắc bệnh Parkinson thì việc hiểu rõ hơn về bệnh thông qua bài viết dưới đây là việc cực kỳ cần thiết. Khái niệm Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa tiến triển chậm, đặc trưng bởi run khi nghỉ, cứng (cứng), chậm và giảm vận động (bradykinesia), và cuối cùng là dáng đi và / hoặc tư thế không ổn định. Chẩn đoán là lâm
Proteoglycan trong Bishin
Proteoglycan là chất gì, Proteoglycan là protein được glycosyl hóa nặng. Đơn vị proteoglycan cơ bản bao gồm một “protein cốt lõi” liên kết với một hoặc nhiều chuỗi glycosaminoglycan (GAG) bằng liên kết cộng hóa trị. Điểm gắn kết là một chất serine (Ser) dư lượng mà glycosaminoglycan được kết hợp thông qua một cầu tetrasaccharide (ví dụ: chondroitin sulfate-GlcA-Gal-Gal-Xyl-PROTEIN). Phần dư Ser thường nằm trong dãy -Ser-Gly-X-Gly- (trong đó X có thể là bất kỳ dư lượng amino acid nhưng proline), mặc dù không phải tất cả các protein với chuỗi này đều có một glycosaminoglycan đi kèm. Các chuỗi dài, các polyme cacbohydrat tuyến tính được tích
Bài tập tăng chiều cao của Nhật hay nhất
Nhật là một trong những nước coi trọng việc vận động thể dục thể thao. Đối với người lớn thì nâng cao sức khỏe con người trẻ thì cải thiện chiều cao. Song song với chế độ ăn uống dinh dưỡng là các bài tập tăng chiều cao của Nhật giúp thanh thiếu niên đạt chiều cao lý tưởng. Các bài tập tăng chiều cao của Nhật hiệu quả nhất Các bài tập thể dục của Nhật có thật sự hiệu quả? Nếu bạn kiên trì và tập luyện thường xuyên các bài tập tăng chiều cao có thể đạt hiệu quả tốt. Đây hầu hết là các bài tập kéo giãn cơ giúp
Tương lai của điều trị bệnh tiểu đường
Tương lai của việc điều trị bệnh tiểu đường, tập trung vào các tiến bộ y học và công nghệ hứa hẹn cải thiện hiệu quả quản lý bệnh. Những điểm nổi bật bao gồm insulin thông minh, liệu pháp tế bào gốc, hệ thống bơm insulin tự động, cảm biến glucose liên tục, và các phương pháp điều trị không dùng thuốc như yoga và kỹ thuật giảm stress. Ngoài ra, việc phát triển vắc-xin phòng ngừa tiểu đường type 1, xét nghiệm gen và chăm sóc từ xa cũng được nhấn mạnh. Hướng tiếp cận toàn diện giúp nâng cao chất lượng sống và kiểm soát bệnh hiệu
Acid folic là gì? Công dụng của Acid folic
Acid folic tức Vitamin B9 và Folacin, Folat (dạng anion) là các dạng hòa tan trong nước của vitamin B9. Cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người để thực hiện các quá trình sản sinh tế bào mới. Nhu cầu về Acid Folic tăng cao ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Chất này có mặt trong nhiều loại thức ăn và cũng có thể có từ sản phẩm nhân tạo. Vai trò sinh học của Acid folic Acid folic có vai trò sinh học trong việc tạo ra tế bào mới và duy trì chúng. Nó đặc biệt quan trọng trong giai đoạn