BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Chơi bóng rổ tăng chiều cao không? Cách thực hiện
Chơi bóng rổ được chứng minh có thể thúc đẩy sự phát triển về chiều cao, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, bởi vì nó kích thích sự sản xuất hormone tăng trưởng và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Các động tác như chạy, nhảy, và đập bóng đều đóng vai trò quan trọng trong việc tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của chiều cao. Đồng thời, việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học và gia nhập các câu lạc bộ bóng rổ cũng là các yếu tố quan trọng giúp tối ưu hóa lợi ích của môn thể thao
Những điều cần biết về sốt và trị sốt cho trẻ
Sốt là gì? Sốt là hiện tượng thân nhiệt tăng cao hơn bình thường, được quy ước khi thân nhiệt trên 38°C. Sốt nhẹ là từ 38°C đến 38,9°C. Trên 39°C là sốt cao. Để đo thân nhiệt cần có nhiệt kế và đo ở trực tràng (nhét vào hậu môn) hoặc ngậm ở miệng. Nếu đo thân nhiệt ở nách phải cộng thêm 0,5°C. Nên lưu ý, ở trẻ con nếu sốt quá cao có thể gây co giật, thậm chí có thể gây tổn thương não trầm trọng ở trẻ sơ sinh. Các yếu tố nguyên nhân nào gây ra sốt? Sốt chỉ là triệu chứng do nhiều
Sử dụng thuốc bổ sung vitamin cho trẻ
Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết cần được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến con số 13 gồm 4 vitamin tan trong dấu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B,, Bạ, B, B, PP…). Do cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ tắm, phơi nắng thích hợp, ta có thể biến tiền vitamin D thành vitamin D), ta phải ăn uống đầy
5 thực phẩm cần có trong thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 13
Sự phát triển về chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố: Dinh dưỡng, vận động và môi trường sống. Trong đó, nguồn dinh dưỡng trong thực đơn tăng chiều cao tuổi ở tuổi 13 là yếu tố đóng vai trò quan trọng nhất. Khi trẻ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, thì các hệ cơ quan mới có đủ năng lượng phục vụ các hoạt động thường ngày. Không những vậy còn tích lũy sức khỏe để tăng trưởng, giúp trẻ cao lớn và phát triển trí tuệ toàn diện. 13 tuổi là thời điểm dậy thì của cả nam và nữ, trẻ sẽ phát
Tổng Quan Về Bệnh Tiểu Đường
Bạn đã bao giờ cảm thấy khát nước liên tục, đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, hoặc mệt mỏi không rõ nguyên nhân? 🤔 Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo của một căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại – bệnh tiểu đường. Tiểu đường không chỉ là một vấn đề sức khỏe đơn thuần, mà còn là một thách thức đối với lối sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống, từ chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, cho đến các mối quan hệ xã hội. Nhưng
Hít đất có tăng chiều cao không? Những điều cần biết
Mục lục Có thể bạn chưa biết hít đất không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn giúp phát triển chiều cao. Tuy nhiên, có nhiều người còn thắc mắc liệu hít đất có tăng chiều cao không? Hãy cùng senobi tìm hiểu về các bài tập hít đất tăng chiều cao sau đây. Hiện nay có rất nhiều phương pháp thúc đẩy chiều cao phát triển và hít đất là một trong số đó. Hít đất là một hoạt động thể dục thể thao phổ biến nhằm rèn luyện sức bền. Liệu hít đất có tăng chiều cao không? Bạn hãy cùng senobi tìm lời giải trong bài
Top 4 mặt nạ cấp nước cực hot trên thị trường
Nhiều người lầm tưởng rằng việc cấp nước chỉ dành cho các bạn da khô. Nhưng thực chất, da dầu cũng rất cần thiết. Một trong những nguyên nhân khiến da bị đổ dầu nhiều là do thiếu nước. Vì thế, dù bạn là loại da nào cũng cần phải cấp đủ nước. Và mặt nạ cấp nước chính là phương pháp vừa nhanh vừa gọn vừa lên giúp da nhanh chóng được tưới nước mát mẻ. Vậy còn chờ gì nữa, Bishin sẽ giới thiệu top 4 mặt nạ cấp nước cho bạn nha! Khái niệm Đây là một sản phẩm hỗ trợ và cung cấp nước cho làn
Viêm khớp dạng thấp là gì?
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn hệ thống mạn tính, chủ yếu gây tổn thương các khớp. Nó bắt đầu khi hệ thống miễn dịch của bạn, vốn được cho là để bảo vệ bạn, gặp trục trặc và bắt đầu tấn công các mô của chính cơ thể bạn. Nó gây viêm ở niêm mạc khớp của bạn (synovium). Do đó, các khớp của bạn có thể bị đỏ, nóng, sưng và đau. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến các khớp ở cả hai bên cơ thể, chẳng hạn như cả hai bàn tay, cả hai cổ tay hoặc cả hai đầu gối. Sự
Sống khỏe với bệnh tiểu đường
Bạn đã từng cảm thấy choáng ngợp khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường? 😰 Bạn không đơn độc đâu. Hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với thách thức này mỗi ngày. Nhưng đừng lo lắng! Sống khỏe mạnh và hạnh phúc với bệnh tiểu đường là hoàn toàn có thể. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, với sự hiểu biết đúng đắn và những thói quen lành mạnh, bạn có thể nắm quyền kiểm soát sức khỏe của mình 💪. Từ việc quản lý đường huyết hiệu quả đến duy
11 tuổi cao bao nhiêu là đủ – Chiều cao của bé trai 11 tuổi
Bài viết nói về sự phát triển chiều cao ở trẻ 11 tuổi và cách hỗ trợ. Độ tuổi này đánh dấu giai đoạn phát triển mạnh mẽ, và để đạt chiều cao lý tưởng, trẻ cần đảm bảo dinh dưỡng, vận động, và giấc ngủ đủ. Mức chiều cao chuẩn cho trẻ 11 tuổi là khoảng 143.5 cm cho nam và 144.0 cm cho nữ. Bài viết cũng đề cập đến các giai đoạn quan trọng trong phát triển chiều cao và cách bố mẹ có thể theo dõi và hỗ trợ sự phát triển của con. Ngoài ra, sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao như viên uống
[Bật mí] Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ mang lại hiệu quả cao
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện được xem là phương pháp cải thiện chiều cao hàng đầu. Tuy nhiên, tập luyện với cường độ như thế nào, nên tập các bài tập ra sao thì không phải ai cũng đều nắm được. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tham khảo những bài tập tăng chiều cao cho trẻ cũng như những lưu ý khi luyện tập thể thao. Những bài tập thể dục có tăng chiều cao không? Nhiều người cho rằng các hoạt động như tập xà, leo núi, bơi lội hay thực hiện những bài tập tăng chiều cao có thể làm tăng chiều cao
Những điều nên và không nên trong sử dụng kháng sinh
Cũng giống như một đất nước luôn có lực lượng quân đội làm nhiệm vụ phòng thủ bảo vệ, cơ thể ta có lực lượng gọi là hệ thống miễn dịch (gồm các tế bào bạch cầu, kháng thể…) luôn sẵn sàng chống trả, tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh xâm nhập. Khi các vi sinh vật gây bệnh xâm nhập phát triển nhanh và nhiều quá, vượt khỏi sự kiểm soát của hệ thống miễn dịch, sẽ làm cho ta mắc bệnh nhiễm trùng. Có 2 loại vi sinh vật gây bệnh phổ biến là siêu vi (còn gọi là virus) và vi khuẩn. Khi mắc bệnh
Cách tăng chiều cao ở tuổi 13 an toàn và hiệu quả
Độ tuổi 13 nhiều trẻ có chiều cao tăng trưởng vượt trội. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng biết cách tăng chiều cao ở tuổi 13 cho trẻ hiệu quả và an toàn. Chothuoctay sẽ giúp bạn chia sẻ bí quyết giúp trẻ có chiều cao lý tưởng trong bài viết sau. Chiều cao của con là một trong những điều mà bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu. Đặc biệt là khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì độ tuổi 13 thì có rất nhiều yếu tố tác động đến chiều cao. Hãy cùng Chothuoctay tìm hiểu cách tăng chiều cao ở tuổi 13 cho con
Cẩm nang về bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson là một căn bệnh gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh do các triệu chứng run các chi, khó vận động, thường được nói tới với bệnh Ahzeimer. Tuy nhiên, nếu bạn có người nhà hoặc chính bản thân đang mắc bệnh Parkinson thì việc hiểu rõ hơn về bệnh thông qua bài viết dưới đây là việc cực kỳ cần thiết. Khái niệm Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa tiến triển chậm, đặc trưng bởi run khi nghỉ, cứng (cứng), chậm và giảm vận động (bradykinesia), và cuối cùng là dáng đi và / hoặc tư thế không ổn định. Chẩn đoán là lâm
Sử dụng thuốc dùng ngoài da cho trẻ
Có thể kể các loại thuốc dùng ngoài da như: thuốc bôi lên da (thuốc mỡ, kem bôi da, bột nhão, gel, dung dịch), thuốc rắc (thuốc bột), thuốc xịt (dạng bơm xịt), thuốc dán lên da (lưu ý có 2 loại, loại cho tác dụng tại chỗ như giảm đau ở vùng dán nhưng có loại cho tác dụng toàn thân, tức có hấp thu vào máu cho tác dụng như dán băng dán sau tai để chống nôm say tàu xe. Đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, nhiều cơ quan chưa phát triển hoàn chỉnh so với người lớn nên việc dùng thuốc phải hết
Nguồn gốc của collagen – Những bệnh không nên uống collagen
Collagen là thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường. Collagen được xem là phương thuốc nâng niu sắc đẹp cho các nàng. Thế nhưng có bao giờ bạn tự hỏi là collagen có nguồn gốc từ đâu? Collagen được chiết xuất từ gì mà lại có công dụng đặc biệt? Thực chất, collagen có nhiều lợi ích nhưng cũng sẽ có những bệnh không nên uống collagen. Hãy cùng tìm hiểu nguồn gốc của collagen để bổ sung cho cơ thể một cách phù hợp và hiệu quả hơn nhé! Nguồn gốc của collagen. Loại collagen nào tốt nhất hiện nay? Muốn biết