BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Các bài tập tăng chiều cao của Trung Quốc – Bài tập tăng chiều cao Tiktok
Trong vài thập kỷ gần đây, chiều cao trung bình của người Trung Quốc đã tăng một cách đáng kể. Điều này được kết hợp với các bài tập tăng chiều cao và chế độ dinh dưỡng khoa học. Chiều cao trung bình của nam giới 19 tuổi đã đạt 1m75.7cm và nữ giới là 1m63.5cm. Người Trung Quốc cũng thúc đẩy việc bổ sung canxi thông qua sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày để hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao. Chế độ ăn uống đa dạng và cung cấp nhiều dinh dưỡng quan trọng. Bên cạnh đó, bài tập tăng chiều cao Tiktok và các bài tập
Sử dụng thuốc cho tác dụng tại chỗ
Thuốc cho tác dụng tại chỗ còn được gọi là thuốc dùng ngoài với đa số là thuốc dùng bôi lên da, niêm mạc (thuốc mỡ, thuốc bột…), thuốc nhỏ lên niêm mạc (thuốc nhỏ mắt, thuốc bột…), thuốc nhỏ lên niêm mạc (thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ tai), hoặc thuốc để đặt vào hốc của cơ thể (thuốc đạn, thuốc trứng) v.v… Tùy theo dạng thuốc và yêu cầu điều trị cách sử dụng có những đặc điểm khác nhau, nhưng cũng giống như thuốc cho tác dụng toàn thân, các loại thuốc cho tác dụng tại chỗ vẫn phải được sử dụng đúng để đạt hai mục tiêu:
Các phương pháp điều trị bệnh Trầm cảm
Bệnh trầm cảm thuộc các bệnh liên quan đến tâm lý, tuy có thuốc hỗ trợ tuy nhiêu điều trị bệnh trầm cảm quan trọng nhất là bạn phải rèn luyện được việc kiểm soát được các cảm xúc tiêu cực cũng như có một lối sống vui vẻ, lạc quan. Các phương pháp điều trị bệnh trầm cảm Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) CBT là một loại liệu pháp tâm lý, hoặc liệu pháp trò chuyện. Chuyên gia sức khỏe tâm thần giúp bạn tìm hiểu cách thay đổi các hành vi và lối suy nghĩ tiêu cực liên quan đến chứng trầm cảm của bạn. Ăn
Nội tiết tố nữ – Nỗi lo âu muôn thuở của hội chị em
Những vấn đề về nội tiết tố nữ từ lâu đã là chủ đề làm đau đầu hội chị em. Suy giảm, rối loạn hay mất cân bằng nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tinh thần, sức khỏe và cả trong sinh hoạt vợ chồng thường ngày. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chị em hãy đọc bài viết dưới đây và đúc kết những biện pháp khắc phục hiệu quả cho riêng mình nhé! Nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là tổng hợp từ 3 đơn chất, bao gồm: estron, estradiol và estriol. Nó được tiết ra
14 tuổi uống collagen có thực sự tốt cho chị em phụ nữ hay không?
14 tuổi uống collagen có tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ hay không? Đây là từ khóa đang được nhiều người quan tâm. Vậy bạn đã biết các loại collagen phù hợp cho từng đối tượng chưa? Theo như chúng ta biết, collagen là sản phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là với các chị em phụ nữ. Chính vì vậy, sản phẩm này được rất nhiều người sử dụng, vậy những người 14 tuổi uống collagen có tốt không? Bài viết dưới đây của Venus – collagen sẽ lý giải chi tiết về vấn đề này cho các bạn
Hiện tượng sốc phản vệ
Sốc phản vệ (còn gọi là choáng phản vệ) là một phản ứng dị ứng rất nặng khi cơ thể tiếp xúc với chất gây dị ứng (còn gọi là dị ứng nguyên hay kháng nguyên) và khi phản ứng dị ứng này xảy ra nếu không phát hiện và xử trí cấp cứu kịp thời người bệnh có thể tử vong. Nguyên nhân thường hay gặp gây ra sốc phản vệ là do dùng thuốc, đặc biệt dùng dạng thuốc tiêm chích. Có người khi được tiêm thuốc kháng sinh như penicillin, streptomycin và một số kháng sinh khác, chỉ 1-2 phút sau là tím tái, co thắt khi
Hàm lượng dinh dưỡng trong táo
Táo là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, và chất chống oxy hóa. Táo giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ tim mạch và tiêu hóa. Một quả táo cỡ trung bình cung cấp khoảng 52 calo, 2,4 gam chất xơ và chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Táo giúp giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Ngoài ra, ăn táo có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Táo chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng, dinh dưỡng trong táo bao
Tập tăng chiều cao vào thời gian nào
Tập thể dục là hoạt động nâng cao sức khỏe và tăng chiều cao an toàn. Tuy nhiên, để có chiều cao lý tưởng thông qua vận động thì bạn cần tập đúng lúc. Senobi sẽ chia sẻ cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào là hiệu quả nhất dành cho bạn. Vận động để tăng chiều cao là một phương pháp được các chuyên gia khuyến khích. Song nhiều người còn thắc mắc nên tập lúc nào để tăng chiều cao. Hiểu được tâm lý ấy, senobi đưa ra cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào hiệu quả nhất? Trong bài sau đây. Tập tăng
Bài viết mới nhất
[Giải đáp] Chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay là bao nhiêu?
Chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay là bao nhiêu luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi thông qua bảng chiều cao này, mỗi người có thể xác định được mức chiều cao của mình đang ở khoảng nào, thấp hay cao? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chiều cao trung bình, những yếu tố ảnh hưởng chiều cao cũng như một số thông tin hữu ích khác. Chiều cao trung bình của người Việt Nam là bao nhiêu? Theo kết quả điều tra, tính đến năm 2021, chiều cao trung bình của người Việt là 168.1 cm
Câu hỏi thường gặp khi sử dụng Bishin collagen Tripeptide?
Thiếu collagen sẽ làm da dễ xuất hiện nếp nhăn, bị chảy xệ, mất độ đàn hồi, cơ chằng lỏng lẻo không có độ co giãn tốt khi di chuyển. Viên uống collagen Bishin có công dụng chính là cung cấp collagen, vitamin và các hợp chất có lợi cho sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ. Vậy collagen Bishin có tốt không? Bao nhiêu tuổi nên sử dụng collagen Bishin? Hãy xem qua bài viết dưới đây Uống collagen Bishin có tốt không Thành phần chính trong Bishin là Collagen Tripeptide được điều chế với công nghệ thủy phân hoàn toàn cho ra loại Collagen nhỏ nhất với
Melanin, Sắc Tố Bảo Vệ Da – Cách Chăm Sóc và Điều Trị Hiệu Quả Tàn Nhang, Đốm Đen
Melanin, một sắc tố quan trọng chịu trách nhiệm về màu da, tóc và mắt, được sản xuất bởi các tế bào biểu bì và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, melanin quá mức có thể dẫn đến các vấn đề về da như đốm đen, tàn nhang và sắc tố da. Các yếu tố như di truyền, khí hậu và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến sự sản xuất melanin. Để quản lý melanin và duy trì làn da khỏe mạnh, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ khỏi tia UV, tiêu thụ thực phẩm giàu
Cần phòng ngừa nhiễm trùng
Nhiễm trùng đường sinh dục hay còn gọi viêm nhiễm sinh dục là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Do cấu trúc của đường tiểu ở phụ nữ dễ bị xâm nhập bởi các mầm bệnh (niệu đạo ngắn và có vị trí gần hậu môn dễ bị vi khuẩn xâm nhập khi đi tiêu) mà người nữ dễ bị viêm nhiễm đường tiểu, đường sinh dục hơn nam giới. Khi có sự xâm nhập của các mầm bệnh thì bất cứ phần nào của đường tiểu, kể cả phần trên như thận, niệu quản, bàng quang cũng có thể bị viêm nhiễm, nhưng thường hay xảy ra
Xin đừng lạm dụng thuốc tiêm
Trong thời gian gần đây, có nhiều trường hợp bị tai biến do tiêm thuốc đã xảy ra. Một số trẻ em được cho tiêm bắp thuốc K-Cort (chứa triamcimolon là thuốc glucocorticoid cho tác dụng kéo dài) bị teo cơ. Một số người lớn tiêm K-Cort vào khớp và bị nhiễm trùng khớp. Từ lâu nhiều người đều biết, vẫn hay xảy ra tiêm thuốc kháng sinh, thậm chí tiêm vitamin B1 bị sốc phản vệ (còn gọi sốc thuốc) đưa đến chết người. Một số thuốc như calci clorid nếu tiêm bắp sẽ có thể gây hoại tử cơ. Gần đây nhất, theo báo cáo của Khoa Chỉnh
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân & Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Bật mí cách trị nám da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất
Nám da chính là kẻ thù của tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thế nhưng, đây lại là một tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống. Tuy tình trạng này không phải là quá nguy hiểm. Nhưng nếu không biết cách trị nám da sẽ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt và khiến chị em phụ nữ tự ti trước đám đông. Để các vết nám nhanh chóng biến mất, bạn cần phải tìm hiểu cách điều trị thích hợp. Và những gợi ý về cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên sau đây sẽ là điều đáng để bạn
Thực hư về các thuốc giảm béo
Không đề cập đến chuyện “mập mạp”, nhưng béo phì thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn qua công thức sau: BMI = cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m), thí dụ, với người cân nặng 55kg, cao 1,6m thì BMI = 55/(1,6) = 21,48. Thế trọng hợp lý của nữ: BMI = 18-22, nam: BMI = 20-25. Nếu BMI của nữ trên 27,5, nam trên 30 xem như bị béo phì. “Béo phì” là tình trạng mà người hiểu rõ về sức khỏe chẳng có ai tán dương Định nghĩa về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới hoàn toàn không đề cập