Nội tiết tố nữ có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc kéo dài tuổi xuân cũng như duy trì cuộc sống hạnh phúc của chị em phụ nữ. Rối loạn nội tiết tố có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cá nhân của mỗi người. Do đó, việc sử dụng thực phẩm cũng như các loại thuốc nội tiết tố nữ là một trong những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là 1 loại hormone sinh dục có trong cơ thể phụ nữ và được gọi với tên khoa học là estrogen. Nội tiết tố có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc định hình tính nữ và hình thành những nét riêng biệt chỉ có ở phái nữ như: Ngực nở, eo thon, làn da mịn màng, chu kỳ kinh nguyệt….

Nội tiết tố nữ được tiết ra chủ yếu ở khu vực buồng trứng, một số ít ở tuyến thượng thận, nhau thai. Sau đó chúng sẽ đi theo các mạch máu để thực hiện chức năng của mình.

Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng xuất hiện khi lượng hormone quá nhiều hoặc quá ít. Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng đến sắc đẹp và sức khỏe vợ chồng. Trên thực tế, có thể cải thiện tình trạng này bằng chế độ dinh dưỡng cũng như sử dụng các loại thuốc rối loạn nội tiết tố nữ.

Tại sao lại rối loạn nội tiết tố nữ?

Như đã chia sẻ ở trên, lượng hormone bên trong cơ thể quá dư thừa hoặc quá thiếu hụt sẽ gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Về cơ bản, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do:

• Tuổi tác: Phụ nữ trên 30 tuổi, lượng estrogen tăng lên trong khi lượng progesterone giảm đi. Sự thay đổi nồng độ đột ngột của 2 loại hormone này gây mất cân bằng nội tiết tố nữ.
• Yếu tố tâm lý: Khi quá căng thẳng, stress kéo dài, lượng hormone progesterone giảm mạnh mà estrogen tăng cao, tuyến thượng thận hoạt động kém đi gây rối loạn nội tiết, tuyến yên cũng như buồng trứng.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Nếu ăn kiêng, thiếu chất sẽ dẫn đến suy giảm nội tiết tố thậm chí là suy dinh dưỡng.
• Lạm dụng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai được xem là một loại thuốc nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tránh thai trong khoảng thời gian dài có thể làm nồng độ estrogen tăng nhiều hơn progesterone, gây rối loạn nội tiết tố.

• Mang thai: Mang thai là thời kỳ cơ thể trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố nhất. Tương tự như vậy, sau khi sinh phụ nữ cũng thường xuất hiện các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố.

Ngoài ra, các bệnh lý bên trong cơ thể như suy gan, suy thận, tim mạch…có thể là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Thuốc nội tiết tố nữ có tác dụng gì?

Thuốc nội tiết tố nữ là loại thuốc có chứa các nội tiết tố ở phụ nữ. Chúng thường được phân thành 2 loại cơ bản:

Thuốc nội tiết tố nữ có chứa estrogen

Loại thuốc chứa estrogen này có các tác dụng cơ bản như:

• Điều trị tình trạng tử cung kém phát triển, gia tăng cả về số lượng cũng như chiều dài sợi tử cung.
• Điều trị thai lưu, giúp tăng cường co bóp tử cung để đẩy thai lưu ra.
• Điều trị kinh nguyệt thưa, chu kỳ kinh nguyệt không đều.

• Chứa estrogen giúp kích thích hoạt động tiết ra chất nhầy, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển đến buồng trứng để thụ thai.
• Thuốc nội tiết tố nữ giúp phát triển các tế bào biểu mô âm đạo, hạn chế tình trạng teo, viêm âm đạo.
• Kích thích phát triển các tuyến sữa trong vú ở cơ thể phụ nữ mang thai và sau sinh.

Thuốc nội tiết tố nữ chứa progestin

Thuốc nội tiết tố nữ chứa progestin mang lại những công dụng sau:

• Điều trị u xơ tử cung và u nang buồng trứng.
• Làm giảm co bóp tử cung, được dùng trong điều trị giữ thai nhi.
• Điều trị ung thư niêm mạc tử cung hoặc di căn, làm lớp niêm mạc tử cung teo lại.
• Thuốc nội tiết tố nữ kết hợp estrogen và progestin giúp làm dày lớp niêm mạc tử cung, tạo điều kiện thuận lợi cho trứng làm tổ.
• Điều trị tình trạng kinh nguyệt không đều, bên cạnh đó còn giúp tránh thai hiệu quả.
• Được chỉ định trong các trường hợp phì đại tuyến vú, u xơ tuyến vú.

Có nên uống thuốc nội tiết tố nữ không?

Uống thuốc nội tiết tố thực chất là quá trình bổ sung thêm estrogen từ bên ngoài, giúp tăng cường lượng hormone cần thiết cho cơ thể.

Tuy nhiên, các loại thuốc nội tiết tố hiện nay có thể gây ra một số tác dụng phụ đối với chị em phụ nữ. Cụ thể:

• Ngực có cảm giác bị căng tức, gây đau đớn, khó chịu cho chị em.
• Cảm giác choáng váng, xây xẩm mặt mày kèm theo đau đầu liên tục.
• Tăng cân, thừa cân, và không thể kiểm soát trọng lượng cơ thể.
• Sưng phù bàn chân, cẳng chân, thường xuyên bị chuột rút vào ban đêm.

Ngoài những tác dụng phổ biến thường gặp ra thì thuốc nội tiết tố nữ còn gây ra một số tác dụng phụ ít gặp khác như: U vú, núm vú tiết ra dịch, khó thở, nói bị hụt hơi, vàng da….

Vì vậy, khi muốn mua và sử dụng các loại thuốc này, người bệnh nên đến thăm khám và làm các xét nghiệm để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

Một số loại thuốc nội tiết của Nhật được chị em tin dùng

Trên thị trường có đa dạng các loại thuốc nội tiết tố nữ. Tuy nhiên các dòng sản phẩm đến từ Nhật bản lại được ưa chuộng hơn cả. Một phần vì Nhật Bản vốn nổi tiếng với các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Lý do nữa là các sản phẩm này phù hợp với cơ địa của người châu Á. Một số thuốc nội tiết của Nhật rất được ưa chuộng:

Thuốc nội tiết tố nữ Kobayashi

Thành phần: Đại hoàng, bột quế, cà rốt, tinh chất đậu nành và các dưỡng chất như vitamin B, biotin và canxi.

Công dụng:

• Tăng nội tiết tố nữ, giúp cải thiện tình trạng sạm, nám và tàn nhang.
• Giảm ham muốn tình dục và phòng ngừa hiện tượng khô âm đạo.

Equol Orihiro – Thuốc nội tiết tố nữ được ưa chuộng hàng đầu

Thành phần: Hồng sâm lên men, mầm đậu nành, axit folic và canxi.

Công dụng:

• Giúp cân bằng hormone ở nữ giới, chống lại cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống.
• Giảm thâm và làm mượt tóc.

Thuốc nội tiết của Nhật Hebora

Thành phần: Axit lactic, chiết xuất anh đào yoshino, hoa lưu lý và hoa hồng damask.

Công dụng:

• Tạo mùi hương tự nhiên trên cơ thể.
• Giúp cân bằng nội tiết tố, giảm đau và điều hòa kinh nguyệt.

Equelle

Thành phần: Mầm đậu nành lên men.

Công dụng: Điều hòa nội tiết tố nữ.

Thuốc nội tiết tố nữ DHC của Nhật

Thành phần: Mầm đậu nành, hạt lanh, axit lactobionic, hạt silic và sáp carnauba.

Công dụng:

• Phòng ngừa ung thư vú và ung thư cổ tử cung.
• Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm khô hạn vùng âm đạo.
• Trị mụn, mờ thâm và làm sáng da.

Mỗi sản phẩm đều sẽ có những ưu và nhược điểm riêng, cũng như phù hợp với cơ địa của từng người. Vì vậy, hãy chú ý đến bảng thành phần để đảm bảo không bị kích ứng trong quá trình sử dụng.

Thực phẩm giúp cải thiện nội tiết tố nữ

Bên cạnh thuốc nội tiết tố nữ thì chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp cân bằng nội tiết bên trong cơ thể. Nếu đang băn khoăn không biết ăn gì, uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ, hãy bổ sung ngay các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn hằng ngày:

Các loại sữa hạt

Sữa đậu nành, sữa hạt lanh, sữa hạt óc chó, sữa hạnh nhân, mè đen, đậu phộng…có vai trò quan trọng đối với người bị suy giảm estrogen. Chúng giúp cân bằng nội tiết tố nữ, chống viêm và cung cấp nhiều năng lượng, khoáng chất giúp ngăn ngừa đột quỵ và giảm lượng cholesterol trong máu.

Nước ép hoa quả

Đối với người bị suy giảm hormone progesterone, sử dụng vitamin C là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất. Các loại nước ép từ bưởi, cà chua, cà rốt, táo, cam, đào, lựu, bưởi cần được bổ sung thường xuyên.

Trà thảo mộc

Việc uống trà thảo mộc không chứa caffeine hỗ trợ việc thải độc gan và giảm căng thẳng, góp phần giúp cân bằng nội tiết tố. Một số loại trà rất tốt cho sức khỏe: Trà thảo mộc trinh nữ, trà cỏ ba lá đỏ trà ashwagandha, trà xanh…

Sinh tố bơ

Chứa nhiều chất béo lành mạnh, đặc biệt chất xơ, magie, kali và các loại vitamin. Chúng đều có tác dụng kích thích buồng trứng, tăng cường lượng testosterone và estrogen.

Nước lọc

Tăng cường uống nhiều nước lọc giúp giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa tốt và tăng cường trao đổi chất. Hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Tốt cho sức khỏe của chị em, nâng cao khả năng sinh sản của nữ giới. Ngoài ra còn ung cấp hàm lượng estrogen hỗ trợ quá trình sản xuất nội tiết.

Cá hồi

Chứa hàm lượng Omega-3 và acid amino đáng kể. Từ đó giúp tối ưu lượng hormone và tăng cường protein cho cơ thể.

Các loại hạt giúp cân bằng nội tiết tố

Những loại hạt như hạt điều, hạt đậu phộng, hạt hướng dương có tác dụng rất tốt đối với chị em phụ nữ bị rối loạn hormone.

Ngoài ra còn một số loại thực phẩm hữu ích như:

• Khoai lang: Ăn khoai lang nhiều giúp cân bằng nội tiết tố nữ và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp giảm cân và tăng cường hoạt động của tuyến giáp.
• Rong biển: Cung cấp các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và vitamin B. Có vai trò quan trọng trong việc sản xuất và duy trì nội tiết trong cơ thể.
• Tỏi: Thành phần có trong tỏi có tác dụng kích thích lượng hormone nội tiết ở nữ giới. Ngoài ra còn giúp chống viêm, chống ung thư hiệu quả.

Kết luận

Thuốc nội tiết tố nữ nhìn chung đều mang đến những tác dụng nhất định đối với cơ thể. Đặc biệt trong việc cân bằng nội tiết tố và chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Mặc dù vậy, chúng cũng có những tác dụng phụ nhất định có thể đe dọa đến sức khỏe người dùng. Thông qua bài viết này, Bishin hy vọng bạn đọc sẽ có thêm những kiến thức hữu ích trong việc bảo vệ cơ thể và chống lại rối loạn nội tiết.

Nguồn:

• https://en.wikipedia.org/wiki/Sex_hormone
• https://www.webmd.com/women/ss/slideshow-hormone-imbalance
• https://www.webmd.com/women/news/20150127/female-hormone-disorder-linked-to-numerous-health-conditions
• https://www.msdmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/female-reproductive-endocrinology/female-reproductive-endocrinology?query=female%20hormone