Blog và Tin tức

Vitamin c là gì. Công dụng của vitamin C

Vitamin c là gì. Công dụng của vitamin C

Vitamin C có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

1. Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn gọi là Acid ascorbic là dạng tinh thể trắng, dễ tan trong nước. Hiện nay vitamin C có nhiều dạng như bột, viên con nhộng, viên nén...

2. Công dung của vitamin C

2.1. Tăng cường hệ miễn dịch

Vitamin C có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Thúc đẩy quá trình hoạt động chống oxy hóa. Thiếu vitamin C có nguy cơ suy giảm chức năng miễn dịch.
Bổ sung Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả - Reviv Việt Nam

2.2 Giảm nguy cơ các bệnh mãn tính

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, tăng khả năng bảo vệ các tế bào khỏi các phân tử có hại.

2.3 Giảm nguy cơ bệnh tim

Vitamin C có thể giúp giảm huyết áp cao, chất béo trung tính cao... từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

2.4 Tăng cường sức khỏe đôi mắt

- Vitamin giúp chống lão hóa mắt, tăng cường tuần hoàn máu đến mắt. Đối với các bệnh nhân về mắt, việc bổ sung vitamin C giúp làm chậm tiến triển nặng của bệnh.

2.5 Tăng cường sức khỏe đường ruột

Vitamin C rất tốt cho việc phục hồi sức khỏe ở người bị tiêu chảy. Lượng vitamin C này giúp tăng cường đề kháng và chống viêm đường ruột.

Men vi sinh Bifido với thành phần 10 tỷ lợi khuẩn và Vitamin C:
- Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm sạch các vi khuẩn có hại cho đường ruột.
- Giảm nhanh triệu chứng táo bón cho trẻ.
- Hỗ trợ và phòng ngừa triệu chứng rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột.
- Giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Mua ngay Men vi sinh Bifido - Hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ, bổ sung hơn 10 tỷ lợi khuẩn.

3. Bổ sung vitamin C an toàn, hiệu quả

- Vitamin C trong tự nhiên có trong nhiều loại trái cây như cam, đu đủ chín, táo, ổi.
- Sử dụng bổ sung vitamin theo liều lượng được ghi trên bao bì sản phẩm
- Liều dùng dựa trên tình trạng sức khỏe của mỗi người.
- Nếu có bất kì các dấu hiệu dị ứng sau khi sử dụng vitamin C, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất.
Liên hệ ngay Chothuoctay.com để được các dược sĩ uy tín hàng đầu tại các nhà thuốc tư vấn miễn phí

Gửi ý kiến