Các tác nhân bên ngoài và mức độ lão hóa sẽ xuất hiện nếp nhăn ở nhiều vị trí trên mặt như đuôi mắt, khóe miệng, trán,… Các nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện khiến cho bạn trông già hơn và kém tươi trẻ.
Dấu hiệu của sự xuất hiện nếp nhăn trên trán
– Bạn sẽ thấy rõ nhất nếp nhăn ở trên mặt bắt đầu từ trán, mắt đến mũi và mồm và được coi là dấu hiệu của sự lão hóa.
– Nếp nhăn ở trán là do hoạt động của cơ trán trên trán. Cơ trên trán co lại khi chúng ta nhướng mày. Sự nâng cao của cơ trán kéo da trán lên và gây ra các nếp nhăn trên trán. Đó là những nếp gấp nông theo đường thẳng đứng hoặc nằm ngang.
Nguyên nhân và phương pháp ngăn sự xuất hiện nếp nhăn ở trán
– Những nếp nhăn trên trán hình thành sẽ làm da trũng xuống. Không mang vẻ căng bóng, đàn hồi nên mặt bạn sẽ già hơn so với tuổi. Ngoài lý do lão hóa do tuổi tác, nếp nhăn trên trán còn hình thành bởi đa dạng nguyên nhân như tia UV, thói quen sinh hoạt, ăn uống, ….
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời thường xuyên
– Tia UV trong ánh nắng mặt trời ko chỉ gây khô da, làm da bị cháy nắng. Nó còn khiến cho sản xuất collagen và elastin chậm dần và làm cho bạn nhanh già hơn. Tiếp xúc bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến rám nắng vàng nâu. Nhưng nó cũng có thể dẫn tới tổn thương nghiêm trọng cho làn da. Dẫn đến hình thành các nếp nhăn ở trán sớm.
Thói quen nhăn mặt, nheo mắt, nhíu mày thường xuyên
– Bình thường, chúng ta sẽ nhướng mày để thể hiện sự quan tâm tới điều gì đấy hoặc khi chúng ta ngạc nhiên hay khó chịu. Tuy nhiên, thường xuyên nhíu mày, nhăn trán khi nghĩ suy. Có thể là nguyên nhân khiến cho bạn bị nếp nhăn trên trán ngay cả lúc còn trẻ. Ở độ tuổi 30, bạn với thể nhận thấy các đường nhăn hiện trên trán ngay cả lúc bạn ko biểu cảm hoặc nhướng mày. Điều này là do da theo thời gian, lặp đi lặp lại. Sẽ để lại một vết tích vĩnh viễn, nếp nhăn liên tục sẽ tạo thành 1 đường sâu hơn
Không uống đủ nước gây nếp nhăn trên trán
– Nước đóng vai trò rất quan trọng để giữ độ ẩm cho các lớp da và duy trì làn da trẻ trung. Khi thân thể mất nước sẽ làm cho da bị khô. Khiến cho tăng khả năng hình thành nếp nhăn và các khuyết điểm khác.
– Để duy trì sức khỏe làn da, điều quan yếu là bắt buộc cung cấp đủ cho cơ thể và duy trì độ ẩm cho da. Đồ uống có chứa caffein như cà phê. Những dòng nước tăng lực là chất lợi tiểu mạnh khiến bạn bị mất nước. Nếu bạn uống nhiều cà phê, hãy bảo đảm rằng bạn bù nước bằng cách dùng nước để giữ nước cho da
Chế độ ăn uống không lành mạnh
– Nếu bạn có chế độ ăn uống ko lành mạnh như thường xuyên ăn đồ chiên rán, đồ có đường và uống rượu bia, cafe. Thì sẽ khiến cho tăng độ lão hóa của làn da.
Để ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn, bạn buộc phải có 1 chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa. Như trái cây, rau quả và bổ sung các dòng vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin E. Chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da bằng cách bỏ các gốc tự do gây hại đến da.
Căng thẳng sẽ xuất hiện nếp nhăn trên trán
– Lo lắng dẫn đến nâng cao nồng cortisol khiến cho quá trình tái tạo elastin và collagen trên da bị ảnh hưởng. Khi nồng độ eslatin và collagen suy giảm, sẽ làm xuất hiện nhiều nếp nhăn. Thêm vào đó, nếp nhăn cũng xuất hiện ở người bị căng thẳng do thường sống với lối sống không lành mạnh
Như vậy bạn hãy giữ một thái độ lạc quan, tích cực sẽ khiến não và các cơ quan sản dưỡng sinh chất cho làn da và cơ thể. Để hạn chế nếp nhăn nên giữ tinh thần thoải mái. Bạn hãy thường xuyên đọc sách, xem chương trình giải trí, gặp gỡ bạn bè,…
