Biotin (hay còn được gọi là vitamin B7, vitamin H) là một trong những thành phần quan trọng cấu tạo và tham gia vào sự phát triển của tóc, móng, da. Ngoài ra, vitamin H này còn giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng như chất béo, protein, carbohydrate thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Bên cạnh đó, Biotin còn rất hữu ích với gan, mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.