BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng
Bài viết mới nhất
[Tham khảo] Bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi đóng vai trò quan trọng trong theo dõi sự phát triển của trẻ. Trong giai đoạn từ 10-18 tuổi, sự phát triển chiều cao của trẻ có thể đạt đỉnh khi được kết hợp với dinh dưỡng thích hợp và luyện tập. Bảng này cung cấp chỉ số chiều cao cân nặng chuẩn dành cho nam và nữ từ 10-18 tuổi, giúp phụ huynh nắm bắt tình trạng phát triển của con và thực hiện điều chỉnh cân nặng và dinh dưỡng nếu cần. Điều này rất quan trọng để đảm bảo con phát triển một cách khỏe mạnh và
Vitamin C có tác dụng gì
Vitamin C, hay acid ascorbic là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho các loài linh trưởng bậc cao, và cho một số nhỏ các loài khác. Sự hiện diện của ascorbic là cần thiết trong một loạt các phản ứng trao đổi chất trong tất cả các động vật và cây cối và được được tạo ra trong cơ thể bởi hầu như tất cả các cơ thể sinh vật, loại trừ loài người, khỉ, cá heo do thiếu enzyme đặc hiệu xúc tác chuyển hóa Glucose thành Vitamin C. Đây là một chất được mọi người biết đến rộng rãi là một vitamin mà thiếu nó thì sẽ gây ra bệnh scorbut cho con người.[1][2][3]. Nguồn gốc Vitamin C có nhiều
Uống collagen có tác dụng gì? Công dụng tuyệt vời của collagen đối với làn da
Nhu cầu làm đẹp của các chị em luôn khiến thị trường dược mỹ phẩm và chăm sóc sức khỏe phải thi nhau cập nhật những công nghệ và dưỡng chất mới để nâng cấp sản phẩm của mình. Từ đó collagen trở thành một trong khái niệm được các nhãn hàng chú trọng khai thác và khách hàng thì luôn ưa chuộng. Vậy uống collagen có tác dụng gì? Hiện nay, collagen có 3 dạng khác nhau là bột, viên và nước giúp người dùng có đa dạng sự lựa chọn. Vậy tóm lại, uống collagen có tác dụng gì cho làn da mà mọi người lại săn đón
Nếu bị huyết áp cao hãy cẩn thận với những loại thuốc sau
Một số thuốc thường dùng có thể gây tăng huyết áp. Vì vậy, đối với những người bị huyết áp cao cần thận trọng khi dùng những loại thuốc này. Cao huyết áp, hay tăng huyết áp, là một trong những tình trạng y tế phổ biến nhất hiện nay. Những người có huyết áp cao không được kiểm soát có nguy cơ bị các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ, đau tim, suy tim, thận, thậm chí tử vong. Tại Mỹ, cứ 4 ca tử vong thì có một ca tử vong do bệnh tim, khiến cao huyết áp trở thành kẻ giết người thầm lặng
Một vài suy nghĩ không đúng về thuốc ngừa thai
Đối với các nước đang phát triển như nước ta, chiến lược hàng đầu vẫn là làm sao dân số phải phát triển ở mức độ hợp lý. Chính sách dân số và kế hoạch hóa gia đình được xem là quốc sách. Mỗi người dân phải nhận thức rõ về quốc sách này để có sự tham gia tự nguyện và có hiệu quả. Đặc biệt những người trong tuổi hoạt động sinh dục có khả năng sinh con rất cần có sự hiểu biết về các biện pháp tránh thai để khi cần thiết sẽ lựa chọn biện pháp thích hợp đối với mình hầu góp phần làm
Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh là gì?
Tăng sản thượng thận bẩm sinh (CAH) ảnh hưởng đến tuyến thượng thận của bạn. Các tuyến này nằm trên thận của bạn và sản xuất các loại hormone khác nhau cortisol và aldosterone. Cả hai đều cần thiết cho cuộc sống. Những người mắc bệnh thiếu một loại enzyme để tạo ra các hormone. CAH cũng khiến tuyến thượng thận sản xuất quá mức hormone sinh dục nam androgen. Hormone này khiến các đặc điểm của nam giới xuất hiện sớm hoặc không phù hợp (trong trường hợp của phụ nữ). Triệu chứng tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh Các triệu chứng CAH khác nhau tùy theo mức
Tiền mãn kinh ở phụ nữ – các triệu chứng điển hình.
Tiền mãn kinh là giai đoạn trước mãn kinh ở phụ nữ. Là khi mà nội tiết tố nữ Estrogen bị suy giảm nhiều gây ra những triệu chứng đầu tiên của rối loạn quanh mãn kinh. Đây là qui luật trùng hợp khó tránh. Thường xuất hiện sau tuổi 40 và kết thúc bởi chu kỳ kinh sinh lý cuối cùng. Thường dài ngắn khác nhau ở mỗi người, ít thì 2-3 năm, phổ biến có thể đến 7-8 năm. Nguyên nhân là do sự suy giảm hoạt động của buồng trứng. Làm cho nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể bị sụt giảm chóng vánh gây ra
Thuốc trị viêm gan siêu vi B
Viêm gan siêu vi B là bệnh do nhiễm loại siêu vi (còn gọi virus) viết tắt HBV gây ra. Khi làm xét nghiệm máu, kết quả xét nghiệm mới cho biết có nhiễm HBV hay không. Nếu đã bị nhiễm HBV nhưng không có triệu chứng nào ở gan (phải làm xét nghiệm máu do men gan, có tên ALT, AST và kết quả cho thấy ở mức bình thường không tăng cao) thì người bị nhiễm có thể an tâm khi thấy bác sĩ không chỉ định dùng thuốc chữa trị. Có nhiều người tuy mang mầm bệnh HBV suốt đời nhưng không việc gì, vẫn có thể
Thực đơn tăng chiều cao nhanh chóng cho mọi lứa tuổi
Chiều cao đạt chuẩn khi chúng ta bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn phát triển. Trong đó, một thực đơn tăng chiều cao theo từng độ tuổi vô cùng quan trọng. Vậy thực đơn đầy đủ gồm những gì và từng độ tuổi cần chế độ ăn ra sao? Thực đơn hàng ngày là cách sắp xếp các món ăn theo trình tự bữa sáng, trưa, tối. Kèm theo đó là thời gian ăn bữa phụ trong ngày. Thực đơn tăng chiều cao còn phải đảm bảo được ăn vào đúng thời điểm trong ngày. Đây là cách phát huy tối đa tác dụng của thực phẩm
Bệnh xương thủy tinh ở trẻ
Bệnh xương thủy tinh hay còn gọi là Osteogenesis Imperfecta. Là một rối loạn xương trong di truyền. Vậy xương thủy tinh nguy hiểm thế nào, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1. Bệnh xương thủy tinh là gì Giống như tên gọi của nó, người mắc bệnh xương thủy tinh có hiện tượng xương giòn, dễ gãy. Chỉ cần chịu ảnh hưởng hay tác động của chấn thương nhỏ thì cũng có thể khiến xương dễ gãy. Nguyên nhân của bệnh này là do rối loạn trong quá trình di truyền gen. Đa số người mắc bệnh từ khi mới sinh. Tình trạng bệnh có thể được
Cẩm nang về bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson là một căn bệnh gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh do các triệu chứng run các chi, khó vận động, thường được nói tới với bệnh Ahzeimer. Tuy nhiên, nếu bạn có người nhà hoặc chính bản thân đang mắc bệnh Parkinson thì việc hiểu rõ hơn về bệnh thông qua bài viết dưới đây là việc cực kỳ cần thiết. Khái niệm Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa tiến triển chậm, đặc trưng bởi run khi nghỉ, cứng (cứng), chậm và giảm vận động (bradykinesia), và cuối cùng là dáng đi và / hoặc tư thế không ổn định. Chẩn đoán là lâm
13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn
Theo thống kê của WHO, chiều cao chuẩn cho nam 13 tuổi là 156.2cm và nữ là 156.7cm. Tuy nhiên, chiều cao phát triển phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền, môi trường sống và dinh dưỡng. Để tăng chiều cao, trẻ cần bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin, tham gia các hoạt động thể dục và giữ tinh thần thoải mái. Viên uống Kensei Senobi Nhật Bản là một giải pháp hỗ trợ tăng chiều cao, giúp hấp thụ canxi và các khoáng chất, cung cấp DHA cho trí não và cải thiện xương. Trong giai đoạn dậy thì trẻ nhỏ có
Có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không và lưu ý cần biết
Hiện nay các dòng sản phẩm tăng trưởng chiều cao của Nhật được ưu ái lựa chọn. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến trái chiều làm bạn phân vân có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không? Senobi.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ qua bài viết sau. Có rất nhiều giải pháp thúc đẩy sự phát triển chiều cao lý tưởng của bạn. Uống thuốc tăng chiều cao của Nhật được ưu tiên hàng đầu bởi công dụng và tiện lợi của nó đem lại. Song có nhiều ý kiến xoay quanh việc có nên uống thuốc tăng chiều cao của Nhật không? Senobi.vn sẽ giúp bạn
Cẩm nang về bệnh tiểu đường
Nhiều nghiên cứu đã thống kê và chỉ ra rằng tỉ lệ những người bị bệnh tiểu đường mắc bệnh thận cao hơn rất nhiều so với người không bị tiểu đường. Khái niệm bệnh tiểu đường Bệnh tiểu đường hay còn được gọi là bệnh đái tháo đường là bệnh sinh ra do rối loạn chuyển hóa không đồng nhất. Đặc điểm: tăng nồng độ glucose trong máu do khiếm khuyết trong việc tiết insulin hoặc do tác động của insulin hoặc là cả hai. Những bất lợi của bệnh gây ra: Việc tăng glucose trong thời gian dài dẫn đến mãn tính có thể gây ra rối
Cách tăng chiều cao ở tuổi 11 hiệu quả
Việc tăng chiều cao ở tuổi 11 quan trọng, và có thể đạt được với chế độ dinh dưỡng, vận động, và giấc ngủ đủ giấc. Trẻ cần ngủ trước 22h, tập thể dục thường xuyên, và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để hấp thụ vitamin D. Chăm sóc dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, cung cấp đủ chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Viên uống tăng chiều cao SENOBI có thể là một phần hữu ích của chế độ dinh dưỡng này để giúp trẻ phát triển toàn diện và đạt chiều cao tối ưu. Việc tìm cách tăng chiều cao
Đừng quá tin vào“thuốc giải rượu”!
Hiện nay có không ít nam giới tin như định đóng cột rằng có thuốc giúp giải độc rượu, (thường gọi gọn hơn là thuốc “giải rượu”). Dùng thuốc “giải rượu” sẽ giúp các đấng mày râu uống rượu tới tới mà không bị xỉn và nhất là sức khỏe được toàn vẹn để trở thành “cao thủ võ lâm” trong làng nhậu. Có phải như thế không? nem Trước hết cần nên biết rượu là thức uống gắn liền với đời sống con người nhưng khi con người lạm dụng nó và sa vào tệ nạn nghiện rượu, gây nhiều tai họa cho cá nhân và xã hội. Nghiện