BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Bệnh trẻ em
[Bật mí] Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ mang lại hiệu quả cao
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện được xem là phương pháp cải thiện chiều cao hàng đầu. Tuy nhiên, tập luyện với cường độ như thế nào, nên tập các bài tập ra sao thì không phải ai cũng đều nắm được. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tham khảo những bài tập tăng chiều cao cho trẻ cũng như những lưu ý khi luyện tập thể thao. Những bài tập thể dục có tăng chiều cao không? Nhiều người cho rằng các hoạt động như tập xà, leo núi, bơi lội hay thực hiện những bài tập tăng chiều cao có thể làm tăng chiều cao
Sử dụng thuốc kháng lao
Trước khi nạn dịch nhiễm HIV/AIDS xảy ra, người ta thấy như có vẻ khống chế được bệnh lao, nhưng khi nạn dịch thuộc loại khủng hoảng toàn thế giới diễn biến, bệnh lao ngày càng phát triển. Hằng năm, tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng tăng lên, không chỉ ở các nước đang phát triển, mà còn ở các nước tiên tiến. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trong năm 1990 có hơn 8 triệu ca lao mới mắc và gần đây, hằng năm khoảng 2,9 triệu người chết vì lao, trong đó 90% xảy ra tại các nước còn nghèo như nước ta. Người ta
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân & Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Làm thế nào để cải thiện nếp nhăn dưới mắt?
Hiện nay, theo các nhà nghiên cứu, tình trạng lão hóa không chỉ xuất hiện sau năm 30 tuổi. Mà thậm chí có thể bắt đầu sau năm 20 tuổi. Vì tình trạng ô nhiễm môi trường, bức xạ ánh sáng đang ở mức báo động nên làn da con người trở nên mẫn cảm hơn bao giờ hết. Đặc biệt là vùng dưới mắt. Đây cũng là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn nhất trên cơ thể. Vậy làm thế nào để cải thiện nếp nhăn dưới mắt? Đây là câu hỏi của nhiều chị em. Và để giải đáp câu hỏi này, các bạn cùng chúng tôi theo
Tại sao tóc rụng nhiều? Lý do và cách điều trị hiệu quả nhất.
Tóc rụng nhiều có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chính, khiến tóc mất độ dày và trở nên yếu ớt. Thiếu dưỡng chất, đặc biệt là vitamin, protein, và khoáng chất, cũng có thể gây rụng tóc. Rối loạn nội tiết tố, như sự biến đổi hormone, cũng đóng vai trò trong hiện tượng này. Bệnh nhân sau điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc xạ trị cũng thường gặp tình trạng rụng tóc. Thiếu máu cũng có thể là nguyên nhân khác. Nếu một ngày nào đó, bạn nhận ra rằng tóc mình đang dần thưa
Đu xà tăng chiều cao – Cách đu xà đơn tăng chiều cao hiệu quả
Bài viết giới thiệu về việc tập đu xà tăng chiều cao và tập trọng vào bài tập hít xà đơn. Nói về lợi ích của việc tập hít xà đơn trong việc tăng chiều cao, cách thực hiện và thời điểm tốt nhất để tập. Bài viết cũng đề cập đến các bài tập đu xà tăng chiều cao dành cho phái nữ và bí quyết kết hợp với chế độ dinh dưỡng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tập thể dục là thói quen tốt giúp duy trì sức khỏe, tốt cho xương khớp và tăng chiều cao. Đu xà tăng chiều cao cũng là một môn thể
Công dụng của Collagen với da tuyệt vời thế nào
Collagen có tác dụng gì mà chị em quan tâm nhiều đến vậy. Công dụng của Collagen với da tuyệt vời thế nào. Bổ sung collagen bằng nào hiệu quả nhất, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây 1. Collagen là gì? Collagen là một loại protein và chiếm khoảng 25% lượng protein của cơ thể. Collagen được tìm thấy chủ yếu ở lớp hạ bì. Giúp kết nối các mô trong cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất. 2. Công dụng của Collagen với da 2.1 Công dụng của collagen giúp làm trẻ hóa làn da Trẻ hóa làn da chính là công dụng nổi bật
Viêm mũi dị ứng là gì?
Viêm mũi dị ứng là một phản ứng trong cơ thể con người với các chất gây dị ứng. Phấn hoa là chất gây dị ứng phổ biến nhất trong viêm mũi dị ứng theo mùa. Bệnh lý này có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào không phân biệt tuổi tác hay giới tính. 1.Triệu chứng viêm mũi dị ứng Các triệu chứng phổ biến của viêm mũi dị ứng bao gồm: Hắt xì, sổ mũi Nghẹt mũi, mũi ngứa Ho, đau hoặc ngứa cổ họng Ngứa mắt, chảy nước mắt, quầng thâm dưới mắt Bạn thường sẽ cảm thấy một hoặc nhiều triệu chứng này ngay sau
Thực đơn tăng chiều cao nhanh chóng cho mọi lứa tuổi
Chiều cao đạt chuẩn khi chúng ta bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn phát triển. Trong đó, một thực đơn tăng chiều cao theo từng độ tuổi vô cùng quan trọng. Vậy thực đơn đầy đủ gồm những gì và từng độ tuổi cần chế độ ăn ra sao? Thực đơn hàng ngày là cách sắp xếp các món ăn theo trình tự bữa sáng, trưa, tối. Kèm theo đó là thời gian ăn bữa phụ trong ngày. Thực đơn tăng chiều cao còn phải đảm bảo được ăn vào đúng thời điểm trong ngày. Đây là cách phát huy tối đa tác dụng của thực phẩm
Nam giới cần biết: Những bệnh thường gặp đáng để ý!
Nam giới cần biết: Những bệnh thường gặp đáng để ý! Các bệnh lý về nam giới là những bệnh liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản và sức khỏe của đàn ông. Ví dụ như bệnh về tuyến tiền liệt, tinh hoàn, rối loạn dương cương, vô sinh và cả những bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hiểu rõ về những bệnh này sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong việc nhận biết và điều trị chúng kịp thời. “Nấm bẹn” hay còn gọi là “nấm da tay chân” “Nấm bẹn” hay còn gọi là “nấm da tay chân” là một tình trạng nhiễm trùng
Học ngay cách massage mặt xóa nếp nhăn chuẩn spa
Từ xa xưa cho đến nay, massage vẫn luôn được xem là một phương pháp làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa cực kỳ hiệu quả dành cho các chị em phụ nữ. Massage mặt tại nhà nghe thì rất đơn giản nhưng đòi hỏi các bạn phải thực hiện đúng thì mới đem đến hiệu quả tích cực. Vậy cách massage mặt như thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa? Mời các bạn cùng theo dõi trong bài viết dưới đây. Các bước trong cách massage mặt tại nhà Bước 1: Khởi động da mặt Bước khởi động trước khi massage mặt sẽ giúp làn da làm
Giá trị dinh dưỡng của dầu ô liu – Extra Virgin Olive Oil
Dầu ô liu nguyên chất là một nguyên liệu quý giá cho sức khỏe và nấu ăn. Nó chứa nhiều chất béo có lợi cho tim, vitamin E và K, cùng với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Dầu này được chiết xuất từ quả ô liu và có ba loại chính: tinh chế, virgin, và extra virgin. Dầu ô liu extra virgin thường được xem là tốt nhất cho sức khỏe vì nó được sản xuất tự nhiên và có chất lượng cao. Việc tiêu thụ dầu ô liu nguyên chất có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư, và bệnh Alzheimer, cũng như cải thiện
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao – Các yếu tố làm ảnh hưởng đến chiều cao
Chiều cao của con người sẽ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Vậy các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là gì? Mời bạn cùng Chothuoctay tìm hiểu thông tin ngay sau đây. Từ đó có biện pháp khắc phục và làm tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng. Trong cuộc sống hiện nay, vấn đề chiều cao luôn được nhiều người quan tâm vì phần nào đó nó tạo ra những thành công nhất định. Nhưng không phải ai cũng có chiều cao lý tưởng như mong muốn. Vậy các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là gì? Tất cả sẽ có trong bài
5 thực phẩm cần có trong thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 13
Sự phát triển về chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố: Dinh dưỡng, vận động và môi trường sống. Trong đó, nguồn dinh dưỡng trong thực đơn tăng chiều cao tuổi ở tuổi 13 là yếu tố đóng vai trò quan trọng nhất. Khi trẻ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, thì các hệ cơ quan mới có đủ năng lượng phục vụ các hoạt động thường ngày. Không những vậy còn tích lũy sức khỏe để tăng trưởng, giúp trẻ cao lớn và phát triển trí tuệ toàn diện. 13 tuổi là thời điểm dậy thì của cả nam và nữ, trẻ sẽ phát
Vitamin A là chất gì mà được sử dụng trong thành phần Bishin
Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người. Nó không tồn tại dưới dạng một hợp chất duy nhất, mà dưới một vài dạng. Trong thực phẩm có nguồn gốc động vật, dạng chính của vitamin A là rượu: retinol, nhưng cũng có thể tồn tại dưới dạng aldehyde là retinal, hay dạng axít là axít retinoic. Các tiền chất của vitamin (tiền vitamin) tồn tại trong thực phẩm nguồn gốc thực vật gồm ba loại là α,β,γ – caroten có trong một vài loài cây trong họ Hoa tán. Cấu trúc Tất cả các dạng vitamin A đều có vòng Beta-ionon và gắn vào nó
Acid folic là gì? Công dụng của Acid folic
Acid folic tức Vitamin B9 và Folacin, Folat (dạng anion) là các dạng hòa tan trong nước của vitamin B9. Cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người để thực hiện các quá trình sản sinh tế bào mới. Nhu cầu về Acid Folic tăng cao ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Chất này có mặt trong nhiều loại thức ăn và cũng có thể có từ sản phẩm nhân tạo. Vai trò sinh học của Acid folic Acid folic có vai trò sinh học trong việc tạo ra tế bào mới và duy trì chúng. Nó đặc biệt quan trọng trong giai đoạn