BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Vitamin B3 (Niacin) là gì?
Niacin hay niaxin (còn được gọi là vitamin B3, axit nicotinic hay vitamin PP) là một hợp chất hữu cơ có công thức C6H5NO2 và là một trong 40 đến 80 chất dinh dưỡng thiết yếu của con người, tùy thuộc vào định nghĩa được sử dụng. Niacin là một trong năm vitamin mà nếu thiếu trong chế độ ăn uống của con người sẽ gây ra bệnh điển hình: bệnh thiếu niacin (pellagra), bệnh thiếu vitamin C (scurvy), bệnh thiếu thiamin (beriberi), bệnh thiếu vitamin D (bệnh còi xương), bệnh thiếu vitamin A (bệnh mù ban đêm và các triệu chứng khác). Niacin đã được sử dụng trong hơn
10 loại thực phẩm chống lão hoá cho độ tuổi trên 40
Thực phẩm chống lão hoá, Quá trình lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, quá trình này diễn ra rõ rệt ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là từ tuổi 40 trở lên. Việc sử dụng các thực phẩm chống lão hóa sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, có thể giúp bạn trẻ trung hơn so với độ tuổi của bạn. Làn da đẹp và sáng được bắt đầu từ cách bạn ăn uống Nhưng các thực phẩm chống lão hóa còn có thể giúp ích nhiều hơn thế. Khi bạn thực hiện một chế độ ăn uống với những loại thực phẩm giàu
Sử dụng thuốc kháng histamin
Khi nói đến thuốc kháng histamin người ta thường chỉ đó là thuốc kháng histamin ở thụ thể H1, và như tên gọi, đây là thuốc có tác dụng đối kháng, làm giảm các triệu chứng rối loạn do histamin gây ra. Histamin và dị ứng Histamin là một trong những chất sinh học trung gian giữ vai trò quan trọng trong sốc phản vệ và phản ứng dị ứng. Bình thường histamin có trong cơ thể (phần lớn là nguồn gốc nội sinh: từ histamin bị khử carboxyl tạo thành), tập trung nhiều trong các tế bào: bạch cầu đa nhân ưa kiềm (basophils), tế bào mast (mast cells)
Lời khuyên chuyên gia về quản lý bệnh tiểu đường
Lời khuyên chuyên gia về cách quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả, bao gồm: hiểu rõ về các loại tiểu đường và yếu tố nguy cơ, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, duy trì hoạt động thể chất đều đặn, kiểm soát đường huyết thông qua việc sử dụng insulin và thuốc điều trị, cùng với việc chăm sóc sức khỏe tổng thể như phòng ngừa biến chứng, kiểm tra sức khỏe định kỳ, và quản lý stress. Các bước này giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe và duy trì chất lượng cuộc sống. Bạn có biết rằng cứ 11 người trưởng thành
Cẩm nang về HIV/AIDS
Cẩm nang về HIV/AIDS, Một khi HIV đã làm tổn hại nghiêm trọng đến hệ thống miễn dịch của bạn , bạn có nguy cơ mắc các bệnh mà một cơ thể khỏe mạnh có thể chống lại Khái niệm HIV là gì? HIV viết tắt của Human Immunodeficiency Virus – là một loại Virus sống trong sữa mẹ, máu người và dịch sinh dục. HIV khi vào cơ thể người sẽ lây nhiễm một cách nhanh chóng là chết các tế bào CD4 (một loại tế bào miễn dịch Lympho T). Khi CD4 trong cơ thể người giảm xuống <200 tế bào/mm3, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ
Elastin là gì?
Elastin là một loại protein rất đàn hồi trong mô liên kết và cho phép nhiều mô trong cơ thể tiếp tục hình dạng của chúng sau khi kéo dài hoặc co lại. Elastin giúp da trở lại vị trí ban đầu khi bị chọc hoặc bị chèn ép. Elastin cũng là một mô chịu tải trọng quan trọng trong cơ thể của động vật có xương sống. Được sử dụng ở những nơi năng lượng cơ học được yêu cầu để lưu trữ. Ở người, elastin được mã hóa bởi gen ELN. Chức năng Gen ELN mã hóa một protein là một trong hai thành phần của sợi đàn
Dùng thuốc trị tiêu chảy đúng cách
Tiêu chảy là tình trạng đi tiêu nhiều lần và phân lỏng do ruột co thắt tăng cường và nước không được hấp thu qua niêm mạc ruột. Nguyên nhân gây tiêu chảy cấp bao gồm dị ứng thực phẩm, nhiễm trùng (siêu vi, vi khuẩn, ký sinh trùng), và tác dụng phụ của thuốc. Khi bị tiêu chảy cấp, cần bù nước và chất điện giải trước khi dùng thuốc cầm tiêu chảy. Việc sử dụng thuốc đặc hiệu phải dựa vào nguyên nhân và tuân theo chỉ định của bác sĩ. Đối với trẻ nhỏ, cần chú ý các dấu hiệu nghiêm trọng và đưa trẻ đến bệnh
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Giải pháp cho rối loạn nội tiết tố nữ
Nội tiết tố có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe, tâm lý và vẻ đẹp của phụ nữ. Nếu nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ làm ảnh hưởng đến hàng loạt các chức năng hoạt động khác của cơ thể, mà từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái nữ. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là gì? Nó đóng vai trò cụ thể như thế nào trong tình trạng sức khỏe của chị em phụ nữ? Cùng Bishin tìm hiểu qua bài viết sau đây để có thể kịp thời phát hiện và cải thiện
Những điều lưu ý khi dùng thuốc lợi tiểu
Thuốc lợi tiểu giúp tăng cường đào thải muối và nước, được dùng trong điều trị cao huyết áp, suy tim, và phù. Có ba nhóm chính: thiazid (ưu tiên cho cao huyết áp), tác động ở quai Henlé (cho phù nặng và suy tim), và tiết kiệm kali (tránh mất kali). Quan trọng phải theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý ngưng thuốc và lưu ý tương tác thuốc. Cần bổ sung kali từ thực phẩm và cảnh giác với tác dụng phụ như mệt mỏi, yếu cơ. Thuốc lợi tiểu là thuốc gì? Thuốc lợi tiểu là thuốc có tác dụng làm tăng sự đào thải
Thuốc điều trị loãng xương.
Ngày nay, loãng xương đã trở thành vấn đề lớn của sức khỏe cộng đồng. Theo WHO, loãng xương là bệnh đứng hàng thứ hai sau bệnh lý tim mạch. Năm 1990, thế giới đã có khoảng 1,7 triệu trường hợp gãy cổ xương đều do loãng xương, dự đoán tỷ lệ này đến năm 2050 sẽ tăng lên 6,3 triệu và 50% của con số này thuộc các nước châu Á. Xin nhắc lại, trong cấu trúc của xương luôn xảy ra 2 quá trình đồng thời: quá trình hủy xương (do tế bào hủy xương hay còn gọi “hủy cốt bào” thực hiện) và quá trình tạo xương
13 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn
Theo thống kê của WHO, chiều cao chuẩn cho nam 13 tuổi là 156.2cm và nữ là 156.7cm. Tuy nhiên, chiều cao phát triển phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền, môi trường sống và dinh dưỡng. Để tăng chiều cao, trẻ cần bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin, tham gia các hoạt động thể dục và giữ tinh thần thoải mái. Viên uống Kensei Senobi Nhật Bản là một giải pháp hỗ trợ tăng chiều cao, giúp hấp thụ canxi và các khoáng chất, cung cấp DHA cho trí não và cải thiện xương. Trong giai đoạn dậy thì trẻ nhỏ có
Câu hỏi thường gặp khi sử dụng Bishin collagen Tripeptide?
Thiếu collagen sẽ làm da dễ xuất hiện nếp nhăn, bị chảy xệ, mất độ đàn hồi, cơ chằng lỏng lẻo không có độ co giãn tốt khi di chuyển. Viên uống collagen Bishin có công dụng chính là cung cấp collagen, vitamin và các hợp chất có lợi cho sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ. Vậy collagen Bishin có tốt không? Bao nhiêu tuổi nên sử dụng collagen Bishin? Hãy xem qua bài viết dưới đây Uống collagen Bishin có tốt không Thành phần chính trong Bishin là Collagen Tripeptide được điều chế với công nghệ thủy phân hoàn toàn cho ra loại Collagen nhỏ nhất với
Top mẫu móng tay đẹp hot trend nhất năm 2022
Làm nail thời đại 4.0 không chỉ còn là các mẫu trơn đơn giản mà dẫn có thêm các đường nét, phụ kiện cầu kỳ hơn. Xu hướng làm nail ngày càng phổ biến và trở thành nhu cầu làm đẹp thiết yếu của các chị em. Bạn thích làm nail nhưng đang băn khoăn không biết nên chọn màu sắc, kiểu mẫu móng tay đẹp nào trong năm 2022? Vậy mời bạn cùng Bishin theo dõi ngay bài viết dưới đây để cập nhật các mẫu móng tay hot trend năm nay nhé! Những màu sơn thịnh hành cho mẫu móng tay đẹp Màu xanh da trời trendy Màu
Da lão hoá – Nguyên nhân, biểu hiện, cách chống lão hóa
Da lão hóa theo thời gian sẽ dần xuất hiện những nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt rõ rệt, da chảy xệ, tối màu,… Nếu như ngay bây giờ bạn không tìm cách chăm sóc da chống lão hóa thì đến khi phát hiện đã quá muộn màng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến da lão hoá? Biểu hiện là gì? Và cách chống lão hoá da như thế nào? Hãy cùng Bishin theo dõi ở bài viết dưới đây nhé! Da lão hoá là gì? Da lão hoá là dấu hiệu suy giảm các chức năng của da, làm giảm đi độ đàn hồi của da và các mô
Thuốc trị chứng khó tiêu, đầy bụng, ợ chua
Khó tiêu đầy bụng là một triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm cách ăn uống (như ăn nhanh, ăn quá nhiều thực phẩm chiên hoặc gia vị), lạm dụng chất kích thích (rượu, cà phê, thuốc lá), nuốt không khí và yếu tố về hệ tiêu hóa như thiếu enzyme tiêu hóa hoặc giảm nhu động dạ dày. Một số bệnh tiềm ẩn khác có thể gây ra triệu chứng này bao gồm viêm loét dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày-thực quản và nguyên nhân do vi khuẩn Helicobacter pylori. Khó tiêu đầy bụng là triệu chứng cảm thấy no
Đừng quá tin vào“thuốc giải rượu”!
Hiện nay có không ít nam giới tin như định đóng cột rằng có thuốc giúp giải độc rượu, (thường gọi gọn hơn là thuốc “giải rượu”). Dùng thuốc “giải rượu” sẽ giúp các đấng mày râu uống rượu tới tới mà không bị xỉn và nhất là sức khỏe được toàn vẹn để trở thành “cao thủ võ lâm” trong làng nhậu. Có phải như thế không? nem Trước hết cần nên biết rượu là thức uống gắn liền với đời sống con người nhưng khi con người lạm dụng nó và sa vào tệ nạn nghiện rượu, gây nhiều tai họa cho cá nhân và xã hội. Nghiện