BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng
Thuốc trị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là gì? Đau bụng kinh còn gọi là thống kinh là cơn đau ở vùng thắt lưng hoặc bụng xảy ra khi người phụ nữ hành kinh. Cần phân biệt đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát không có những tổn thương thực thể ở cơ quan sinh dục của người phụ nữ mà chỉ do tử cung co thắt không điều hòa khi hành kinh gây đau. Còn đau bụng kinh thứ phát xảy ra khi người phụ nữ bị các bệnh như: bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu kinh niên, viêm vòi trứng… các trường hợp
Cao thêm 10cm không cần tập thể dục
Để có một chiều cao lý tưởng thì ngoài chế độ dinh dưỡng bạn cần phải kết hợp luyện tập. Tuy nhiên, có thể cao thêm 10cm không cần tập thể dục. Thay vào đó là sử dụng thực phẩm bổ sung tăng chiều cao hoặc can thiệp biện pháp kéo dài chân. Chiều cao của con người sẽ phát triển nhanh chóng khi bước vào giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, một số người không thể phát triển tối đa chiều cao do nhiều yếu tố. Trong số đó có yếu tố về dinh dưỡng hoặc gen. Vậy cao thêm 10cm không cần tập thể dục có khả quan
Fibroin là gì?
Fibroin là gì? Fibroin là một loại protein không hòa tan có trong tơ tằm được sản xuất bởi ấu trùng tằm, các chi bướm khác như Antheraea, Cricula, Samia và Gonometa và nhiều loài côn trùng khác. Tơ ở trạng thái thô của nó bao gồm hai loại protein chính là sericin và fibroin, với một lớp sericin giống như keo phủ hai sợi tơ đơn lẻ của sợi được gọi là brins. Xem bài viết để biết Fibroin là gì Cấu trúc sơ cấp của fibroin, (Gly-Ser-Gly-Ala-Gly-Ala) Giun tơ sản xuất sợi tơ với ba chuỗi, nhẹ, nặng và glycoprotein P25. Các chuỗi nặng và nhẹ được liên
Uống collagen có nóng không và nên uống như thế nào?
Uống collgen trong một thời gian nhất định sẽ làm cho da dẻ và mái tóc của chúng ta có sự khác biệt rõ rệt. Tuy vậy, uống collagen có nóng không cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Uống collagen đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cho cơ thể. Sau khi tìm hiểu tác dụng cũng như các loại đang hiện có của collagen chúng ta có câu hỏi liệu việc sử dụng, uống collagen có nóng không? Có làm cho cơ thể có những tác dụng phụ nào khác bên cạnh việc làm đẹp cho da, tóc mượt mà và móng chắc khỏe. Sử dụng
11 tuổi cao bao nhiêu là đủ – Chiều cao của bé trai 11 tuổi
Bài viết nói về sự phát triển chiều cao ở trẻ 11 tuổi và cách hỗ trợ. Độ tuổi này đánh dấu giai đoạn phát triển mạnh mẽ, và để đạt chiều cao lý tưởng, trẻ cần đảm bảo dinh dưỡng, vận động, và giấc ngủ đủ. Mức chiều cao chuẩn cho trẻ 11 tuổi là khoảng 143.5 cm cho nam và 144.0 cm cho nữ. Bài viết cũng đề cập đến các giai đoạn quan trọng trong phát triển chiều cao và cách bố mẹ có thể theo dõi và hỗ trợ sự phát triển của con. Ngoài ra, sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao như viên uống
Sử dụng thuốc kháng acid trị đau bao tử
Bệnh đau bao tử mà nhiều người thường gọi khá phức tạp, có thể là viêm, có thể là loét niêm mạc dạ dày – tá tràng, thậm chí chỉ là rối loạn có triệu chứng giống loét kéo dài nhưng chụp X-quang hoặc nội soi thấy không có dấu hiệu gì bất thường ở niêm mạc. Khi mới bị rối loạn có thể dùng thuốc trong khoảng thời gian nhưng để chắc chắn, ta cần đi đến bác sĩ để được thăm khám để biết tình trạng bệnh. Đặc biệt, đối với người bị loét dạ dày lâu năm, cần đi khám để biết diễn tiến bệnh như thế
Nhảy dây có tăng chiều cao không? Nhảy như thế nào đạt hiệu quả tốt?
Nhảy dây là bài tập được áp dụng để tăng chiều cao cho mọi lứa tuổi hiệu quả. Song nhiều người còn thắc mắc liệu nhảy dây có tăng chiều cao không? Bạn hãy cùng senobi tìm hiểu về cách nhảy dây đúng để đạt hiệu quả tốt trong bài sau. Nhảy dây là một bài tập thể dục rèn luyện sức khỏe không còn xa lạ đối với con người. Bên cạnh đó, nó còn kích thích sự tăng trưởng của các mô trong cơ thể. Nếu bạn còn đang phân vân chưa biết nhảy dây có tăng chiều cao không? Bài viết sau đây là câu trả lời
3 phương pháp tăng độ đàn hồi cho da phụ nữ tại nhà
Lão hoá là nỗi ám ảnh lớn của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Khi trong cuộc sống hiện đại, ai cũng dần muốn bản thân trở nên xinh đẹp và tự tin. Thì việc da bị nhăn và mất đi độ đàn hồi khiến nhiều người tự ti và mặc cảm. Các liệu trình điều trị sử dụng công nghệ cao thường đi đôi với chi phí đắt đỏ. Vậy liệu có cách nào giúp chị em có thể tăng độ đàn hồi cho da tại nhà không? Câu trả lời là có! Chỉ cần bạn có đủ kiên trì và đều đặn. Vậy cùng theo dõi bài
Sử dụng Bao cao su kém chất lượng và sự nguy hại
Sử dụng Bao cao su hay thuốc tránh thai, Cho đến hiện nay, bao cao su vẫn là lời khuyên hàng đầu của giới y học dành cho việc tránh thai và tránh lây nhiễm các bệnh xã hội lây qua đường tình dục. Đây cũng là lựa chọn hàng đầu của anh chị em khi quan hệ nếu muốn thực sự đơn giản và hiểu rõ tác dụng của nó. Tuy nhiên chính vì sự tiện dụng và nhu cầu của con người, bao cao su lởm, rẻ tiền xuất hiện tràn lan gây khó khăn cho lựa chọn của người tiêu dùng. Dùng bao cao su không chất
Top 7 Cách Chăm Sóc Da Chống Lão Hóa Mà Bạn Không Biết
Lão hóa da là điều khiến chị em tự ti vì nhan sắc của mình. Vì vậy, qua từng độ tuổi, làn da sẽ gặp những vấn đề khác nhau không thể lường được. Để ngăn chặn tình trạng lão hóa diễn ra sớm, các chị em thường tìm hiểu những cách chăm sóc da chống lão hóa sao cho hiệu quả. Tuy nhiên, có rất nhiều nguồn thông tin khiến chị em ngơ ngác và không biết đâu là thông tin chất lượng nhất. Trước khi da xuất hiện những dấu hiệu như lỗ chân lông to, da sần sùi, xuất hiện các nếp nhăn trên gương mặt,… thì
Bật mí một số cách chống lão hóa hiệu quả cho chị em
Lão hóa da luôn là mối lo ngại lớn nhất và là tình trạng chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Lão hóa có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do ảnh hưởng từ môi trường sống đến các thói quen không tốt. Vậy làm cách nào để chống lão hóa? Thấu hiểu được điều đó, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến chị em một số cách ngăn ngừa lão hóa hiệu quả! Cách chống lão hoá bằng việc cải thiện chế độ ăn uống Chế độ ăn lành mạnh Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều loại vitamin như: Vitamin A: Là loại
Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Các Loại Thuốc Trị Nám Hiệu Quả
Nám da, còn gọi là melasma, là một dạng rối loạn sắc tố da, thường gặp ở nữ giới từ 25-50 tuổi và xuất hiện trên mặt. Nguyên nhân chính là do sự gia tăng sắc tố melanin. Các yếu tố gây ra nám bao gồm rối loạn nội tiết tố nữ, lão hóa da, căng thẳng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm không an toàn và di truyền. Nám da thường khó điều trị và tùy thuộc vào nguyên nhân và loại nám mà có phương pháp điều trị khác nhau. Nám da là tình trạng phổ biến hơn cả ở nữ giới. Chúng
Coi chừng dược phẩm gây loãng xương
Loãng xương là tình trạng có sự giảm khối lượng xương và hư hoại vi cấu trúc của hệ thống xương dẫn đến giảm sức mạnh của xương và có nguy cơ gãy xương. Ở xương luôn xảy ra 2 quá trình đồng thời, quá trình hủy xương và quá trình tạo xương. Có một số yếu tố, như tuổi già ở người cao tuổi, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh hoặc do dùng một số dược phẩm, làm cho tăng quá trình hủy xương và giảm quá trình tạo xương xảy ra đồng thời, đưa đến loãng xương. Loãng xương được chia làm 2 loại: tiên phát
Suy giảm nội tiết tố nữ và những hậu quả khó lường gây “ám ảnh” hội chị em
Càng lớn tuổi, phụ nữ gặp khá nhiều rắc rối về sức khoẻ và cả về tâm sinh lý. Trong đó, việc suy giảm nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng hơn cả. Suy giảm nội tiết tố nữ không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, tâm lý, sức khỏe của phái đẹp mà còn là nỗi ám ảnh trong đời sống vợ chồng của họ. Vậy làm thế nào để tránh được những hậu quả nặng nề của suy giảm nội tiết tố nữ? Hãy cùng Bishin tìm hiểu và có những giải pháp khắc phục hiệu quả cho tình trạng này nhé. Thế nào là suy giảm nội
Vitamin B5 là gì, có tác dụng gì cho da
Vitamin B5 (axit pantothenic) là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với cuộc sống con người, chúng có tác dụng tạo ra các tế bào máu và giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Đặc biệt chúng còn đem lại nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe cho làn da. Vì thế chúng có mặt trong rất nhiều các loại mỹ phẩm, dược liệu. Vậy cụ thể vitamin B5 có tác dụng gì cho da? Vitamin B5 là gì? Vitamin B5 là một vitamin tan trong nước, được tìm thấy trong nguồn thực phẩm từ thực vật và động vật. Đây là một trong những vitamin B
[Bật mí] Cách tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 16
Để tăng chiều cao hiệu quả, thay đổi thói quen là yếu tố quan trọng. Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp hệ xương khỏe mạnh. Tập thể dục thường xuyên cải thiện hiệu suất làm việc, giảm căng thẳng và giúp tăng chiều cao. Căng thẳng cần được giảm bỏ vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và chiều cao. Đảm bảo ngủ đủ giấc giúp tối ưu hóa khả năng phát triển, đặc biệt với trẻ 16 tuổi nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Cả bố mẹ và trẻ cần chú trọng chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Thực tế, trẻ 16 tuổi vẫn