Ở mỗi độ tuổi nhất định, làn da của bạn sẽ có những nhu cầu chăm sóc khác nhau. Với những sản phẩm dành cho lứa tuổi 20. Chắc chắn sẽ có những công dụng không phù hợp với độ tuổi 30. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cách chăm sóc da chống lão hoá được bật mí từ các chuyên gia da liễu.

Để ngăn ngừa lão hóa và phục hồi làn da đang bắt đầu bị lão hóa. Chị em có thể áp dụng ngay các bước chăm sóc da cơ bản trong bài viết dưới đây.

Tẩy trang da mặt: bước đầu tiên trong cách chăm sóc da chống lão hoá

Đối với các chị em thường xuyên phải trang điểm khi đi làm hay gặp đối tác. Thì đây chắc chắn là bước cơ bản và quan trọng nhất. Thế nhưng rất nhiều chị em thường bỏ qua bước tẩy trang và dùng luôn sữa rửa mặt. Đây chính là cách trực tiếp gây hại cho da.

Trong các loại mỹ phẩm chứa rất nhiều thành phần gây bít tắc lỗ chân lông. Mà những thành phần đó không có trong sữa rửa mặt khó có thể làm sạch hết được. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến các tình trạng lão hóa sớm ở trên da. Vì vậy, hãy lựa chọn cho mình một loại tẩy trang phù hợp với làn da và làm sạch da kĩ càng mỗi ngày.

Rửa mặt và làm sạch da: bước thứ hai không thể thiếu trong cách chăm sóc da chống lão hoá

Với bất kỳ tuýp da nào thì đây cũng là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Việc làm sạch da mỗi ngày sẽ giúp da thông thoáng hơn. Và hấp thụ tốt các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da chuyên dụng.

Có 3 lưu ý cần thiết khi rửa mặt cho làn da lão hóa sau:

• Chọn loại sữa rửa mặt có độ pH ở mức 5.5. Đây là mức độ giúp duy trì lớp màn bảo vệ làn da tốt nhất.
• Tránh sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh sẽ khiến da khô hơn.
• Có thể sử dụng máy rửa mặt chuyên dụng có chế độ massage để ngăn ngừa lão hóa cho da.

Tẩy da chết cho da mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, hấp thu dưỡng chất tốt nhất

Việc loại bỏ các tế bào da chết trên mặt. Sẽ giúp những làn da bị thâm sạm được tái tạo và trở nên tươi trẻ hơn. Ngoài ra, bước tẩy da chết cũng là cách làm sạch sâu cho da. Và giúp da hấp thụ nhanh các thành phần dưỡng da. Vì vậy, bạn nên tẩy da chết 2–3 lần/tuần để loại bỏ hết các bụi bẩn bám lâu ngày trên bề mặt da.

Sử dụng serum – thành phần không thể thiếu trong cách chăm sóc da chống lão hoá

Serum là thành phần dưỡng da không thể thiếu cho những làn da có nguy cơ lão hóa. Các bước ở trên đó chỉ có thể tác động vào lớp biểu bì của da, nhưng serum có thể thấm sâu vào trong để bổ sung dưỡng chất và phục hồi da hư tổn.

Chính vì thế, để có được cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả, bạn nên thực hiện bước này trong quy trình dưỡng da. Những loại serum chứa các thành phần như axit hyaluronic, vitamin C, collagen hay retinol sẽ được khuyến khích sử dụng.

Bôi kem dưỡng mắt là bước không thể bỏ qua trong cách chăm sóc da chống lão hoá

Có lẽ nhiều chị em sẽ thường bỏ qua bước này, thế nhưng ít ai biết được rằng vùng da mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất.

Kem dưỡng da mắt sẽ giúp điều trị các quầng thâm mắt rất hiệu quả. Đặc biệt hơn, còn làm cho vùng da chỗ đó luôn căng mướt và hạn chế các nếp nhăn và vết chân chim. Vì vậy, hãy luôn chắc chắn rằng mình thoa kem dưỡng mắt ít nhất 1 lần trong ngày.

Thoa kem chống nắng là cách chăm sóc da chống lão hoá giúp bảo vệ da hiệu quả

Bất kể bạn ở độ tuổi nào, nhất là da khi ở tuổi dậy chưa bị lão hóa thì ánh nắng vẫn rất hại cho làn da. Vì vậy, cần phải bảo vệ làn da khỏi sự tác động của các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời.

Nhiều chị em cho rằng khi ra đường chỉ cần che chắn cẩn thận: đội mũ, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng là đủ. Tuy nhiên, tia UV trong tia nắng có khả năng xuyên qua lớp khẩu trang tới 10cm. Ngay cả vào những ngày nhiều mây, 80% tia nắng mặt trời cũng có thể tấn công làn da. Và làm tăng nguy cơ bị lão hóa. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng thường xuyên và đều đặn mỗi ngày để hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.

Chăm sóc da có thể không giúp chúng ta giữ được làn da mịn màng như ngày đôi mươi nhưng chắc chắn sẽ đem lại một làn da khỏe mạnh hơn. Hy vọng rằng với những chia sẻ về cách chăm sóc da chống lão hoá trên đây. Có thể giúp bạn đã nắm rõ được những bước làm hiệu quả nhất. Bên cạnh những biện pháp dưỡng da bằng mỹ phẩm. Đừng quên xây dựng lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên nhé.

Nguồn:

• https://www.webmd.com/healthy-aging/video/video-foods-fight-aging
• https://en.wikipedia.org/wiki/Ageing
• https://www.fda.gov/drugs/resources-you-drugs/you-agea-guide-aging-medicines-and-alcohol
• https://www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-body-aging-faster
• https://www.webmd.com/healthy-aging/default.htm
• https://en.wikipedia.org/wiki/Senescence
• https://www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-body-aging-faster
• https://en.wikipedia.org/wiki/Skin

Mời ban đọc thêm các bài viết khác để hiểu thêm tình trạng lão hóa của bản thân:

• 10 loại thực phẩm chống lão hoá cho độ tuổi trên 40
• Các hợp chất, sản phẩm chống lão hoá hiệu quả chị em không thể bỏ qua
• Những nguyên nhân lão hóa sớm mà bạn không ngờ
• Các phương pháp massage chống lão hóa hiệu quả
• Bật mí một số cách chống lão hóa hiệu quả cho chị em
• Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Biện Pháp Chống Lão Hóa Hiệu Quả