BÀI VIẾT

Tâm Sen

Tác giả: Dược sĩ Nguyễn Thị Diệu

Tháng Tám 11, 2023
8:47 sáng

Tên khác

– Tâm sen, Liên tâm; liên tử tâm; nhụy sen; phôi sen, Embryo Nelumbinis

Công dụng

– Theo y học cổ truyền
– Thanh tâm, điều nhiệt, an thần, trị mất ngủ, khát nước, thổ huyết, hồi hộp, lo lắng.
– Theo y học hiện đại
– Chống co thắt cơ trơn
– Tâm sen có demethylcoclaurin có tác dụng giải co thắt cơ trơn.
– Hạ huyết áp, ổn định nhịp tim
– Hai alkaloid chiết xuất từ tâm sen là liensinin và alkaloid không kết tinh (có tác dụng hạ áp mạnh hơn liensinin). Khi liensinin chuyển hóa thành amoniac bậc 4 thì có tác dụng hạ áp kéo dài hơn. Ngoài ra, tâm sen chứa isoquinoline có tác dụng làm giãn nở các mạch máu, cải thiện tình trạng bồn chồn và tim đập nhanh.
– Trị mất ngủ, an thần
– Tác dụng trị mất ngủ, an thần của tâm sen yếu hơn so với lá sen. Tâm sen thường được phơi khô rồi hãm với nước nóng dùng như trà.
– Chống thao cuồng kích động, ức chế loạn thần kinh gây hung hăng tăng vận động
– Tâm sen có tác dụng chống thao cuồng kích động, ức chế loạn thần kinh gây hung hăng tăng vận động. Tác dụng này được tăng lên khi phối hợp với aminazin. Vì vậy có thể dùng tâm sen chung với aminazin để điều trị tâm thần phân liệt nhằm giảm liều và giảm độc tính của aminazin.
– Chống oxy hóa
– Tâm sen có nhiều thành phần chống oxy hóa, chống các gốc tự do và tăng cường sức khỏe. Trà tâm sen giúp hỗ trợ giảm mụn trứng cá, hạn chế dầu bóng và làm sáng da.
– Hỗ trợ tiêu hóa
– Tâm sen giúp cải thiện tiêu hóa nhờ trong thành phần có nhiều chất xơ.
– Hỗ trợ giảm cân
– Tâm sen giảm sự hấp thu chất béo và carbohydrate. Tâm sen có L-Carotene thúc đẩy quá trình trao đổi chất nên có khả năng giúp giảm cân.
– Chống xuất huyết
– Trong sen chứa quercetin và các flavonoid có cơ chế hoạt động bằng cách cải thiện sức bền thành mao mạch, giúp kiểm soát chảy máu, đặc biệt hiệu quả trong việc chống xuất huyết.
– Hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường
– Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu khá tốt và giúp ích cho những người đang mắc bệnh tiểu đường. Với hoạt chất alkaloid trong tim sen, loại trà này có hiệu quả trong việc giảm thiểu sự gia tăng nồng độ glucose sau bữa ăn.
– Chống trầm cảm
– Với thành phần isoliensinine và liensinine trà tim sen có đặc tính an thần, giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Loại trà này có tác dụng làm dịu và hỗ trợ chống trầm cảm.

Liều dùng – Cách dùng

– Liều lượng dùng ngày 2 đến 4 g dạng thuốc sắc, hãm, hoàn, tán. Có thể phối hợp với các vị thuốc khác.
– Bài Thuốc Có Tâm sen
– Chữa suy nhược cơ thể ở người có bệnh hô hấp, viêm phế quản mạn tính, lao
– Chuẩn bị: Tâm sen 10 g, Đan bì 12 g, Ý dĩ 12 g, Sinh địa 12 g, Bạch thược 12 g, Đảng sâm 12 g, Quy bản 10 g, Mạch môn 10g, Ngũ vị tử 10 g, Trần bì 6 g, Chích cam thảo 6 g, Đại táo 4 quả.
– Thực hiện: Sắc uống ngày 1 tháng.
– Khó ngủ, hay hồi hộp, huyết áp cao
– Chuẩn bị: Tâm sen 1,5 – 3 g
– Thực hiện: Hãm uống như trà.
– Chữa đái tháo đường
– Chuẩn bị: Tâm sen 8 g; Thạch cao 20 g; Sa sâm 12 g, Thiên môn 12 g, Mạch môn 12 g, Hoài sơn 12 g, Bạch biển đậu 12 g, Ý dĩ 12 g.
– Thực hiện: Sắc uống ngày 1 thang.

Không sử dụng trong trường hợp sau

– Người hư nhiệt, âm hư không dùng.

Lưu ý khi sử dụng

– Trong tâm sen có chứa độc tính. Vì vậy muốn sử dụng làm thuốc trước tiên phải khử độc rồi mới dùng vào thang thuốc. Khử độc bằng cách sao tâm sen.
– Tránh uống trà khi đói bụng.
– Uống trà tâm sen liên tục nhiều tháng có thể gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa.
– Không dùng cho các đối tượng: Trẻ em, phụ nữ mang thai, cho con bú, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn chức năng sinh lý…