Nám da chính là kẻ thù của tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thế nhưng, đây lại là một tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống. Tuy tình trạng này không phải là quá nguy hiểm. Nhưng nếu không biết cách trị nám da sẽ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt và khiến chị em phụ nữ tự ti trước đám đông.

Để các vết nám nhanh chóng biến mất, bạn cần phải tìm hiểu cách điều trị thích hợp. Và những gợi ý về cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên sau đây sẽ là điều đáng để bạn cân nhắc.

Cách trị nám da từ dầu ô liu

Dầu ô liu chứa một hàm lượng chất béo vitamin E và omega 3 cao, hai chất này đều có khả năng cải thiện độ đàn hồi và cấp ẩm tốt cho da. Với những người có vết nám da mới thì có thể sử dụng dầu ô liu cộng với hành tây, vừa có thể làm cách trị nám da, vừa giúp da khỏe hơn.

Cách thực hiện và sử dụng:

• Hành tây sau khi rửa sạch, cắt thành khúc và giã nhỏ.
• Dùng tấm vải sạch lọc lấy phần nước cốt và cho vào một cái bát nhỏ.
• Cho thêm dầu ô liu vào và trộn đều.
• Thoa đều hỗn hợp trực tiếp lên mặt, dùng tay massage nhẹ trong vòng 10 – 15 phút.
• Rửa mặt sạch lại với nước ấm và sữa rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Cách trị nám từ trà xanh

Trà xanh từ lâu đã biết đến là loại dược liệu sử dụng nhiều trong các mẹo làm đẹp, bởi trong loại lá này chứa nhiều chất chống oxy hóa. Khi sử dụng thường xuyên cách trị nám da này, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Đồng thời bảo vệ da trước sự ảnh hưởng của tia UV dẫn đến nám da.

Cách thực hiện và sử dụng:

• Lá trà xanh tươi rửa sạch, phơi khô, sau đó nghiền thành bột.
• Mỗi lần dùng lấy 2 thìa cà phê bột trà xanh trộn cùng với 25g sữa chua không đường.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút.
• Rửa sạch mặt với nước. Thực hiện 3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách trị nám da bằng mặt nạ cam thảo

Cam thảo có chứa các thành phần như: asparagine, aby minoit, glycyrrhizin, saccarozo, tinh dầu, vitamin C,… đây đều là những chất được chứng minh có khả năng làm giảm sắc tố da hiệu quả. Ngoài ra, cũng có thể ngăn ngừa lão hóa và làm trắng da nếu sử dụng thường xuyên và đều đặn.

Cách thực hiện và sử dụng:

• Chuẩn bị một bát sạch, cho cam thảo và mật ong vào.
• Trộn các nguyên liệu lại với nhau.
• Giữ nguyên trên mặt khoảng 5 – 10 phút, sau đó rửa sạch lại và thoa kem dưỡng ẩm.

Cách trị nám từ trinh nữ hoàng cung

Trinh nữ hoàng cung được xem là vị dược liệu giúp cân bằng được nội tiết tố trong cơ thể và cải thiện tình trạng nám da rất hiệu quả. Đây là cách trị nám da bằng cam thảo mà chị em thường áp dụng.

Cách thực hiện và sử dụng:

• Sử dụng trinh nữ hoàng cung đã phơi khô.
• Cho dược liệu vào ấm sắc, cho thêm 4 bát nước rồi đun sôi.
• Khi sôi lên khoảng 10 phút thì tắt bếp, có thể dùng khi còn nóng hoặc nguội đều hiệu quả.
• Kiên trì dùng trong ít nhất 1 tháng sẽ thấy vết nám có dấu hiệu mờ dần.

Cách trị nám da tại nhà bằng tinh bột nghệ

Thành phần curcumin trong bột nghệ có khả năng chống oxy hóa và làm sáng da hiệu quả. Thực tế, nhiều người bị nám da sau khi sử dụng bột nghệ cũng thấy những đốm nâu nhạt dần và da mịn màng hơn. Dưới đây sẽ là cách trị nám da tại nhà từ nghệ.

Cách thực hiện và sử dụng:

• Cho bột nghệ vào chén trộn cùng với sữa chua không đường.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt trong khoảng 5 – 7 phút.
• Thực hiện 3 lần/tuần để vết nám được cải thiện.

Cách trị nám từ rau diếp cá

Rau diếp cá có vị chua và tính mát, thường được sử dụng như cách trị nám da cho những người có tiền sử bị bệnh gan. Những đối tượng khác có thể sử dụng được nhưng cần hỏi ý kiến từ bác sĩ để đảm bảo không bị kích ứng về đường tiêu hóa.

Cách thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp cá sau khi rửa sạch, giã nhỏ trong cối.
• Dùng tấm vải vắt lấy phần nước cốt, uống thường xuyên để cải thiện chức năng gan, từ đó làm mờ các vết nám.

Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch là một dạng bột nguyên cám, chứa vitamin B1 có tác dụng làm sáng da và mờ vết thâm hiệu quả. Nếu kiên trì sử dụng lâu cách trị nám da này thì vết nám có thể sẽ biến mất đối với trường hợp mới bị nám hoặc nám ít.

Cách thực hiện và sử dụng:

• Cho bột yến mạch và sữa chua không đường vào cốc, khuấy đều cho đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, chờ trong 10 phút sau đó, rửa lại bằng nước ấm.
• Thoa kem dưỡng ngay sau đó.

Việc trị nám tại nhà đòi hỏi phải có sự kiên trì vài tháng mới đạt được hiệu quả như mong đợi. Ngoài những cách trị nám da đã nêu trên, việc chăm sóc da kỹ lưỡng đồng thời cấp ẩm do da đầy đủ sẽ giúp da hạn chế bị nám. Hãy là một người phụ nữ luôn tự tin với làn da mịn màng, rạng rỡ không bị nám. Chúc bạn thành công!

Nguồn

• https://www.msdmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/pigmentation-disorders/hyperpigmentation?query=Melasma
• https://en.wikipedia.org/wiki/Melasma
• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/melasma-directory
• https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/injectable-skin-lightening-and-skin-bleaching-products-may-be-unsafe

Xem thêm:

• Top các loại thuốc trị nám da tốt nhất hiện nay
• Nguyên nhân gây nám da. Tại sao nám da ở nữ giới nhiều hơn nam giới?
• Tàn nhang là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa
• Melanin là gì? Những điều có thể bạn chưa biết về melanin
• Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Các Loại Thuốc Trị Nám Hiệu Quả

Gọi nhanh Dược sĩ: 1900-0009
Hoặc nhấn vào đây để chat: Chat Zalo Chat Messenger