BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Bật mí một số cách chống lão hóa hiệu quả cho chị em
Lão hóa da luôn là mối lo ngại lớn nhất và là tình trạng chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Lão hóa có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do ảnh hưởng từ môi trường sống đến các thói quen không tốt. Vậy làm cách nào để chống lão hóa? Thấu hiểu được điều đó, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến chị em một số cách ngăn ngừa lão hóa hiệu quả! Cách chống lão hoá bằng việc cải thiện chế độ ăn uống Chế độ ăn lành mạnh Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều loại vitamin như: Vitamin A: Là loại
Vitamin B2 là chất gì, công dụng ra sao
Vitamin B2 là một loại vitamin tan trong nước, tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng và một loạt các quá trình tế nào. Nó hoạt động bằng cách giúp cơ thể sử dụng các vitamin B khác như niacin và thiamine, vì vậy chúng ta có thể sản xuất năng lượng từ thực phẩm chúng ta ăn. Thiếu hụt Vitamin B2 Sự thiếu hụt vitaminB2 có thể dẫn đến nứt và đỏ môi, viêm miệng, loét miệng, đau họng và thậm chí là thiếu máu do thiếu sắt. Bởi vì vitamin B2 hỗ trợ nhiều enzyme với các chức năng hàng ngày khác nhau trong cơ
Có nên tiêm thuốc vitamin để làm đẹp da?
Có nên tiêm thuốc vitamin để làm đẹp da? Để có sức khỏe tốt, đặc biệt đối với phụ nữ để có được làn da ý lần mịn màng, vóc dáng khỏe khoắn chắc chắn phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất, bên cạnh tuoi việc nghỉ ngơi và vận động thích hợp. Để có làn da đẹp có cần vitamin không? Không thể có làn da đẹp để nếu người phụ nữ hằng ngày không ăn uống để được cùng cấp đầy đủ và có tỷ lệ cân bằng 5 chất dinh dưỡng: chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và
Cách chăm sóc da chống lão hoá hàng ngày hiệu quả
Ở mỗi độ tuổi nhất định, làn da của bạn sẽ có những nhu cầu chăm sóc khác nhau. Với những sản phẩm dành cho lứa tuổi 20. Chắc chắn sẽ có những công dụng không phù hợp với độ tuổi 30. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cách chăm sóc da chống lão hoá được bật mí từ các chuyên gia da liễu. Để ngăn ngừa lão hóa và phục hồi làn da đang bắt đầu bị lão hóa. Chị em có thể áp dụng ngay các bước chăm sóc da cơ bản trong bài viết dưới đây. Tẩy trang da mặt: bước đầu tiên trong cách chăm
Nên uống collagen nước hay viên?
Collagen luôn là một trong những sản phẩm thu hút sự quan tâm của các chị em với những công dụng thần kỳ. Nhiều người lựa chọn collagen như một phương thức cứu cánh cho làn da của mình khi dần lớn tuổi. Nhưng hiện nay, thị trường có hai dạng collagen là dạng nước và viên. Vậy câu hỏi đặt ra là chị em nên uống collagen nước hay viên và sự khác biệt giữa hai sản phẩm này nằm ở đâu? Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra sự lựa chọn phù hợp cho mình. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! Khi nào bạn cần cung
Một số thắc mắc trong sử dụng kháng sinh
Một số thắc mắc trong sử dụng kháng sinh Sử dụng kháng sinh nhất thiết phải đạt hiệu quả an toàn và hợp lý. Người không có những hiểu biết cơ bản về kháng sinh không thể nào sử dụng đất các mục tiêu vừa kế. Có lời khuyên phải dùng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ là vì bác sĩ là người biết rõ việc sử dụng kháng sinh, biết khi nào sử dụng, cần lựa chọn loại gì để cho dùng đúng thuốc đúng cách, đủ liều đủ thời gian. Chính người trực tiếp sử dụng thuốc cũng cần có những hiểu biết cơ bản về
Cách tăng chiều cao ở tuổi 15 giúp trẻ tự tin cao lớn
Tuổi 15 là giai đoạn quan trọng cho phát triển chiều cao của trẻ. Xương trong cơ thể vẫn phát triển, mặc dù không nhanh bằng trước đó. Để tăng chiều cao ở tuổi này, cần tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là những bài tập kích thích xương phát triển. Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng, bao gồm canxi, vitamin D, và khoáng chất. Lối sống lành mạnh, bao gồm giấc ngủ đủ giấc, uống đủ nước, và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày, cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa chiều cao của trẻ. Tuổi dậy thì là
Thận trọng đối với thuốc corticoid
Thuốc corticoid là loại thuốc dùng phải hết sức thận trọng. Bởi vì khi sử dụng đúng, thuốc cho tác dụng điều trị rất tốt nhưng nếu lạm dụng, dùng bừa bãi, thuốc sẽ gây các tai biến rất nguy hiểm. Thuốc corticoid được đề cập ở đây gọi đầy đủ là glucocorticoid. Thực chất đây là một nhóm thuốc gồm nhiều thuốc, trong đó có hai thuốc có nguồn gốc thiên nhiên được tiết ra từ tuyến thượng thận (là tuyến úp trên quả thận của chúng ta) có tên là cortisone và hydrocortisone. Hai thuốc có nguồn gốc thiên nhiên này được sử dụng đầu tiên vào cuối
Bài tập tăng chiều cao của Nhật hay nhất
Nhật là một trong những nước coi trọng việc vận động thể dục thể thao. Đối với người lớn thì nâng cao sức khỏe con người trẻ thì cải thiện chiều cao. Song song với chế độ ăn uống dinh dưỡng là các bài tập tăng chiều cao của Nhật giúp thanh thiếu niên đạt chiều cao lý tưởng. Các bài tập thể dục của Nhật có thật sự hiệu quả? Nếu bạn kiên trì và tập luyện thường xuyên các bài tập tăng chiều cao có thể đạt hiệu quả tốt. Đây hầu hết là các bài tập kéo giãn cơ giúp điều chỉnh tư thế đúng cho
Uống collagen có nóng không và nên uống như thế nào?
Uống collgen trong một thời gian nhất định sẽ làm cho da dẻ và mái tóc của chúng ta có sự khác biệt rõ rệt. Tuy vậy, uống collagen có nóng không cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Uống collagen đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cho cơ thể. Sau khi tìm hiểu tác dụng cũng như các loại đang hiện có của collagen chúng ta có câu hỏi liệu việc sử dụng, uống collagen có nóng không? Có làm cho cơ thể có những tác dụng phụ nào khác bên cạnh việc làm đẹp cho da, tóc mượt mà và móng chắc khỏe. Sử dụng
Top 4 mặt nạ cấp nước cực hot trên thị trường
Nhiều người lầm tưởng rằng việc cấp nước chỉ dành cho các bạn da khô. Nhưng thực chất, da dầu cũng rất cần thiết. Một trong những nguyên nhân khiến da bị đổ dầu nhiều là do thiếu nước. Vì thế, dù bạn là loại da nào cũng cần phải cấp đủ nước. Và mặt nạ cấp nước chính là phương pháp vừa nhanh vừa gọn vừa lên giúp da nhanh chóng được tưới nước mát mẻ. Vậy còn chờ gì nữa, Bishin sẽ giới thiệu top 4 mặt nạ cấp nước cho bạn nha! Khái niệm Đây là một sản phẩm hỗ trợ và cung cấp nước cho làn
Cơ chế tác dụng của thuốc trong phá thai nội khoa
Có đến 2 thuốc phối hợp dùng trong phá thai nội khoa. Một là Mifepriston (trước đây còn gọi RU486) và hai là Misoprostol. Hai thuốc này được dùng phối hợp để chấm dứt sớm sự thụ thai (early termination of pregnancy). Vào năm 1980, hợp chất có tên Mifepriston được tổng hợp và cho thấy có tác dụng kháng progesteron. Ta nên biết một trong hai hormone sinh dục nữ là progesteron đóng vai trò quan trọng trong sự thụ thai và duy trì thai ở người phụ nữ. Nếu trứng (noãn) đã thụ tinh mà sự tiết progesteron không đầy đủ hoặc progesteron bị kháng sẽ làm trứng
Thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 18 bạn cần biết
Khi bước sang tuổi 18 thì quá trình phát triển chiều cao của bạn không còn nhanh. Chính vì vậy, việc xây dựng thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 18 vô cùng cần thiết. Hãy cùng Chothuoctay tìm hiểu thực đơn ăn uống giúp bạn có chiều cao tối ưu ngay. Bạn đang mong muốn cải thiện chiều cao khiêm tốn của bản thân nhanh chóng. Song bạn chưa biết cách ăn uống hay tạo thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 18 ra sao? Để giúp bạn cải thiện vóc dáng. Đừng quá lo lắng hãy cùng Chothuoctay lên thực đơn cho bữa ăn hỗ trợ tăng chiều
Những tips nhỏ cách vượt qua trầm cảm
Cách vượt qua trầm cảm là điều bạn sẽ được biết khi tham vấn điều trị trầm cảm từ bác sĩ. Tuy nhiên, đối với các trường hợp trầm cảm nhẹ, hoặc rối loại cảm xúc chứ chưa chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm thì bạn có thể tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích dưới đây Có thể sống một cuộc sống đầy đủ và lành mạnh với bệnh trầm cảm (còn gọi là trầm cảm lâm sàng hoặc rối loạn trầm cảm nặng). Thuốc và liệu pháp có hiệu quả đối với hầu hết mọi người. Nhưng có những điều khác bạn có thể làm cùng với
Coi chừng nhầm tên thuốc
Mua thuốc “Coi chừng nhầm tên thuốc”, tác hại khó lường. Ký hiệu khác nhau có cơ chế tác dụng khác nhau. Nhầm tên thuốc đưa đến bị tai biến rất đáng tiếc Trong sử dụng thuốc đã có nhiều trường hợp do nhầm tên thuốc đưa đến bị tai biến rất đáng tiếc có thể kể ra như sau. Một người đến nhà thuốc hỏi mua loại thuốc bán không cần toa là Anacin. Thật ra, thuốc cần mua là Anacin 3 (có số 3 ở sau chữ Anacin) bởi vì người này có tiền sử bị viêm loét dạ dày không thể dùng Anacin là tên biệt dược
Học ngay cách massage mặt xóa nếp nhăn chuẩn spa
Từ xa xưa cho đến nay, massage vẫn luôn được xem là một phương pháp làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa cực kỳ hiệu quả dành cho các chị em phụ nữ. Massage mặt tại nhà nghe thì rất đơn giản nhưng đòi hỏi các bạn phải thực hiện đúng thì mới đem đến hiệu quả tích cực. Vậy cách massage mặt như thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa? Mời các bạn cùng theo dõi trong bài viết dưới đây. Các bước trong cách massage mặt tại nhà Bước 1: Khởi động da mặt Bước khởi động trước khi massage mặt sẽ giúp làn da làm