BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
15 tuổi cao bao nhiêu là đủ – 15 tuổi còn cao được bao nhiêu cm
Tuổi 15 là giai đoạn vàng cho sự phát triển chiều cao, chịu ảnh hưởng bởi gen di truyền, dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và môi trường sống. Chiều cao chuẩn cho bé gái là 162,1 cm và bé trai là 169 cm. Để tăng chiều cao, trẻ cần chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và duy trì thói quen sống khỏe mạnh. Có thể tăng thêm 5-10 cm nếu áp dụng đúng cách. Nhiều cha mẹ thường thắc mắc 15 tuổi cao bao nhiêu là đủ hay 15 tuổi còn cao được bao nhiêu cm. Những thắc mắc này là
Bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt mà chị em nên biết
Nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện ở vùng mắt là dấu hiệu của việc lão hóa đã “gõ cửa”. Nhưng đừng để những nếp nhăn ấy làm chị em trở nên kém sắc và tự ti hơn khi bước qua tuổi đôi mươi. Hãy bỏ túi ngay một số cách xóa nếp nhăn vùng mắt dưới đây để sở hữu đôi mắt cuốn hút hơn khi về già nhé! Các cách xóa nếp nhăn vùng mắt Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng dầu dừa Nhắc đến công dụng của dầu dừa trong công cuộc làm đẹp. Không ít người đã bất ngờ trước những khả năng tuyệt vời
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân & Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Top 7 thực phẩm tốt cho tóc – Nên ăn gì để tóc mọc nhanh?
Một mái tóc dài bồng bềnh và chắc khỏe luôn là mơ ước lớn lao của rất nhiều cô gái. Thực tế là có rất nhiều cách để tóc nhanh dài và một trong những cách đó là áp dụng một chế độ ăn uống phù hợp cùng với các thực phẩm tốt cho tóc. Mặc dù chúng ta không thể nào thay đổi các yếu tố như tuổi tác hay di truyền, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được chế độ ăn uống. Chế độ ăn thiếu chất cũng có thể gây ra rụng tóc. Ngược lại, một chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng sẽ
Về chứng tiểu tiện không kiểm soát
Chứng tiểu tiện không soát (urinary incontinence) được định nghĩa là “tình trạng bài tiết nước tiểu không tự chủ được, đó là vấn đề không chỉ thuộc vệ sinh cá nhân mà còn là xã hội” (theo Hiệp hội Quốc tế về sự tiểu tiện tự chủ). Rối loạn này có thể gặp ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ em nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi. Nghiên cứu chứng tiểu tiện không soát Theo thống kê ở Mỹ, có khoảng 15-30% người cao tuổi bị rối loạn này ở các mức độ khác nhau. Trong số người bị mắc có khoảng 25% bị nặng. Phụ nữ
ĐỀ KHÁNG KHÁNG SINH
Một vấn đề liên quan đến việc sử dụng kháng sinh đã và đang trở thành nỗi ưu tư lớn của những người hoạt động trong lãnh vực y dược, đó là vấn đề vi khuẩn đề kháng đối với thuốc kháng sinh, gọi tắt là kháng thuốc, hay nói theo một số bà con ta là thuốc kháng sinh bị “lờn”. Hiện nay ở nhiều bệnh viện, khi cho làm “kháng sinh đồ”, tức là làm xét nghiệm xem vi khuẩn còn nhạy cảm với kháng sinh nào, nhiều thầy thuốc phải lo âu: các vi khuẩn gây bệnh đã “lờn” với rất nhiều kháng sinh thông dụng! Trong
Sử dụng Bao cao su kém chất lượng và sự nguy hại
Sử dụng Bao cao su hay thuốc tránh thai, Cho đến hiện nay, bao cao su vẫn là lời khuyên hàng đầu của giới y học dành cho việc tránh thai và tránh lây nhiễm các bệnh xã hội lây qua đường tình dục. Đây cũng là lựa chọn hàng đầu của anh chị em khi quan hệ nếu muốn thực sự đơn giản và hiểu rõ tác dụng của nó. Tuy nhiên chính vì sự tiện dụng và nhu cầu của con người, bao cao su lởm, rẻ tiền xuất hiện tràn lan gây khó khăn cho lựa chọn của người tiêu dùng. Dùng bao cao su không chất
Thuốc điều trị loãng xương.
Ngày nay, loãng xương đã trở thành vấn đề lớn của sức khỏe cộng đồng. Theo WHO, loãng xương là bệnh đứng hàng thứ hai sau bệnh lý tim mạch. Năm 1990, thế giới đã có khoảng 1,7 triệu trường hợp gãy cổ xương đều do loãng xương, dự đoán tỷ lệ này đến năm 2050 sẽ tăng lên 6,3 triệu và 50% của con số này thuộc các nước châu Á. Xin nhắc lại, trong cấu trúc của xương luôn xảy ra 2 quá trình đồng thời: quá trình hủy xương (do tế bào hủy xương hay còn gọi “hủy cốt bào” thực hiện) và quá trình tạo xương
Móng tay giòn dễ gãy là bệnh gì? Cách nhận biết để chữa trị kịp thời
Móng tay giòn dễ gãy có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Bệnh vảy nến ảnh hưởng đến da và móng, gây các vết lõm trên móng và thay đổi màu sắc móng. Thiếu máu, thường do hàm lượng sắt thấp, làm cho móng tay dễ gãy và gây ra mệt mỏi, lạnh tay chân. Suy giáp khiến tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, dẫn đến móng giòn và da vàng cam. Các vấn đề về gan cũng có thể làm móng dễ gãy. Nếu móng mỏng và dễ bị gãy, nên đến bác sĩ để chẩn đoán và điều trị. Nhiều người vẫn thường
Dùng thuốc trị giun
Giun ký sinh ở người gồm nhiều loại: giun đũa, giun kim, giun móc, giun lươn, giun tóc, giun chỉ… Các loại giun này đều có ở nước ta. Trẻ con thường bị nhiễm giun đũa, giun kim (lãi đũa, lãi kim) – lưu ý người lớn vẫn có thể bị nhiễm. Người nhiễm giun đũa là do ăn phải rau sống hoặc thức ăn không bảo quản tốt có lẫn trứng có phôi của giun, còn trẻ con dễ bị giun kim vì chơi nghịch đất cát có lẫn trứng giun, hoặc gãi vùng hậu môn rồi đưa tay lên miệng để nuốt trứng giun. Người trồng màu, cà
Công dụng của viên uống collagen Bishin
Công dụng của viên uống collagen Bishin là cung cấp collagen, vitamin và các hợp chất có lợi cho sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ. Collagen là hợp chất chứa lượng Protein nhiều nhất trong cơ thể và có chức năng giống như 1 chất keo để kết dính tất cả các thành phần tạo nên cấu trúc da, xây dựng các khối cơ, xương, dây chằng,… Thiếu collagen sẽ là da dễ xuất hiện nếp nhăn, bị chảy xệ, mất độ đàn hồi. Cơ chằng lỏng lẻo không có độ co giãn tốt khi di chuyển,…. Công dụng làm đẹp da, cải thiện cấu trúc da,
Nhảy cao và những điều cần biết
Nhảy cao là một nội dung của điền kinh, yêu cầu vận động viên nhảy qua thanh xà ngang mà không sử dụng dụng cụ hỗ trợ. Bài viết trình bày về lịch sử phát triển của nhảy cao, từ khi lần đầu tổ chức tại Anh năm 1886 đến khi trở thành môn thi đấu chính thức tại Đại hội Olympic năm 1896. Nhảy cao không chỉ giúp cải thiện sức mạnh và sức bền của cơ bắp mà còn điều hòa cơ thể, giảm nguy cơ chấn thương và tăng chiều cao. Các bài tập để nâng cao khả năng nhảy gồm tập nhảy hai chân, nhảy một
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Giải pháp cho rối loạn nội tiết tố nữ
Nội tiết tố có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe, tâm lý và vẻ đẹp của phụ nữ. Nếu nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ làm ảnh hưởng đến hàng loạt các chức năng hoạt động khác của cơ thể, mà từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái nữ. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là gì? Nó đóng vai trò cụ thể như thế nào trong tình trạng sức khỏe của chị em phụ nữ? Cùng Bishin tìm hiểu qua bài viết sau đây để có thể kịp thời phát hiện và cải thiện
Vitamin A là chất gì mà được sử dụng trong thành phần Bishin
Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người. Nó không tồn tại dưới dạng một hợp chất duy nhất, mà dưới một vài dạng. Trong thực phẩm có nguồn gốc động vật, dạng chính của vitamin A là rượu: retinol, nhưng cũng có thể tồn tại dưới dạng aldehyde là retinal, hay dạng axít là axít retinoic. Các tiền chất của vitamin (tiền vitamin) tồn tại trong thực phẩm nguồn gốc thực vật gồm ba loại là α,β,γ – caroten có trong một vài loài cây trong họ Hoa tán. Cấu trúc Tất cả các dạng vitamin A đều có vòng Beta-ionon và gắn vào nó
Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh là gì?
Tăng sản thượng thận bẩm sinh (CAH) ảnh hưởng đến tuyến thượng thận của bạn. Các tuyến này nằm trên thận của bạn và sản xuất các loại hormone khác nhau cortisol và aldosterone. Cả hai đều cần thiết cho cuộc sống. Những người mắc bệnh thiếu một loại enzyme để tạo ra các hormone. CAH cũng khiến tuyến thượng thận sản xuất quá mức hormone sinh dục nam androgen. Hormone này khiến các đặc điểm của nam giới xuất hiện sớm hoặc không phù hợp (trong trường hợp của phụ nữ). Triệu chứng tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh Các triệu chứng CAH khác nhau tùy theo mức
Tàn nhang là gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa
Tàn nhang là một trong những vấn đề da thường gặp của nhiều chị em phụ nữ. Chúng trở thành nỗi ám ảnh khi phải đau đầu tìm cách loại bỏ. Tàn nhang xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Chúng được tạo ra từ tế bào da có chứa sắc tố Melanin. Tuy không gây đau đớn và có hại. Nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ khoẻ đẹp của làn da. Sở hữu một làn da ít khuyết điểm luôn là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng những đốm tàn nhang đáng ghét khiến bạn mất tự tin và muốn chúng biến