Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống.

Biểu hiện của làn da thiếu ẩm

Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số biểu hiện cần phải cấp ẩm cho da:

• Da bị châm chích: Gió, đặc biệt là sự thay đổi của thời tiết có thể làm giảm độ ẩm. Khi đó, bạn sẽ thường cảm thấy ngứa và châm chích dù là da dầu hay da khô.
• Nhạy cảm: Khô và mất nước chính là là tiền đề của làn da nhạy cảm. Bởi hàng rào độ ẩm bị suy yếu, vi khuẩn bụi bẩn có thể xâm nhập vào lớp thượng bì gây mẩn đỏ, ngứa và kích ứng.
• Da xỉn màu: Không cấp ẩm cho da, khả năng đào thảo lớp sừng giảm đi, gây bít tắc lỗ chân lông và da bị xỉn màu.

• Xuất hiện nếp nhăn: Da bị thiếu ẩm sẽ dẫn đến những dấu hiệu của việc lão hóa sớm, điển hình là xuất hiện các vết nhăn.
• Da bóng dầu và nhờn: Khi làn da bị thiếu ẩm, tuyến bã nhờn phải hoạt động nhiều hơn để cân bằng lại da. Tình trạng da bóng dầu và nhờn sẽ xuất hiện thường xuyên.
• Da khô ráp, bong tróc: Tình trạng này sẽ xảy ra vào mùa lành hoặc trong môi trường điều hòa. Khi đó da thường khô căng, dễ bị bong tróc lớp da ở bên ngoài.

Tại sao cần cấp ẩm cho da?

Khi bị thiếu độ ẩm, các tế bào không còn được căng bóng nên làn da trông thiếu sức sống và mất đi sự đàn hồi vốn có. Do vậy, cấp ẩm cho da mang lại những lợi ích nhất định sau:

Cấp ẩm đủ giúp hạn chế bong tróc da

Thiếu độ ẩm, lớp da trên bề mặt trở nên khô ráp và dễ bị bong tróc. Vì vậy, cần phải tăng cường dưỡng ẩm cho da để hạn chế tối đa vấn đề này.

Vào thời tiết nào thì cũng nên ưu tiên sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên vào mùa hè chỉ nên dùng với một lượng nhỏ, vào ban đêm. Ngược lại vào mùa đông cần sử dụng cả ngày lẫn đêm.

Cấp ẩm cho da giúp làn da trắng sáng hơn

Trên thực tế, một làn da thiếu ẩm, ít được chăm sóc và bảo vệ sẽ không trắng sáng, căng bóng như làn da luôn được cấp ẩm thường xuyên. Bởi vậy, nếu muốn da luôn căng mịn, sáng hơn thì nên cấp ẩm cho da đầy đủ nhất.

Hạn chế dấu vết

thời gian

Đến độ tuổi 30, lượng estrogen và collagen bắt đầu hao hụt. Làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của tuổi tác. Điển hình nhất là sự xuất hiện của vết chân chim, nếp nhăn, nám hoặc sạm da.

Việc cấp ẩm cho da sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng tốt hơn, hạn chế những dấu hiệu của lão hóa sớm.

Cấp ẩm cho da giúp tránh được tác hại từ tia UV

Các tia UVA, UVB hay UVC luôn tồn tại và sẵn sàng phá hủy làn da của bạn. Từ đó, nám, tàn nhang hay các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy, các chuyên gia vẫn luôn chỉ định việc sử dụng kem chống nắng, kết hợp với việc cấp ẩm đầy đủ để giúp làn da không bị khô và tránh được tác hại từ tia UV.

Hạn chế tình trạng ngứa, rát

Các loại mỹ phẩm có tính kiềm dầu giúp lấy đi lượng dầu trên da nhanh chóng. Tuy nhiên, lúc này làn da thường bong tróc, gây ngứa rát khó chịu.

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm được xem là giải pháp giúp cân bằng lượng dầu nhờn tiết ra. Không những thế còn mang đến làn da mềm mại, mịn màng và không còn cảm giác ngứa khó chịu.

Cấp ẩm giúp da săn chắc, mịn màng

Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ có khả năng đàn hồi tốt, bề mặt da khô thoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông. Do vậy, làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

Phân biệt cấp ẩm và cấp nước cho da

Hiểu một cách đơn giản, cấp ẩm cho da là việc bổ sung các chất dưỡng ẩm còn cấp nước là việc bổ sung nước. Đây đều là 2 yếu tố quan trọng giúp bạn có một làn da căng bóng và khỏe đẹp, chống lại các vấn đề về lão hóa da.

Sự khác biệt giữa hai khái niệm cấp nước và cấp ẩm cho da chủ yếu đến từ công dụng, cụ thể:

• Cấp nước: Là quá trình đưa nước vào trong các tế bào da bằng các sản phẩm chăm sóc có hàm lượng nước lớn. Hầu hết chúng đều ở dạng lỏng dễ thẩm thấu như gel, sữa, để gia tăng sự hấp thụ từ làn da, khi đó làm tăng lượng nước bên trong các tế bào.
• Cấp ẩm cho da: Mục đích chính là ngăn ngừa hiện tượng mất nước và tạo ra hàng rào độ ẩm bảo vệ da. hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm đều ở dạng kem đặc hoặc dạng gel, khi dùng có thể sẽ gây bóng nhờn.

Làn da của mỗi người cần vừa được cấp ẩm và cấp nước để đảm bảo đầy đủ sức sống nhất. Tuy nhiên tùy vào những thời gian nhất định mà bạn cần cấp nước hay cấp ẩm cho da nhằm phát huy hiệu quả tối đa nhất.

Khi nào da cần cấp ẩm và khi nào da cần cấp nước?

Trên bề mặt da sẽ luôn có một lớp lipid giúp bảo vệ làn da khỏi chấn thương và ngăn chặn sự mất nước. Nếu da bị khô, bong vảy tức là dấu hiệu của việc không đủ lượng lipid, không thể giữ được lượng nước bên trong tế bào. Lúc này, bạn cần cấp ẩm cho da để giữ cho các tế bào không bị mất nước.

Ngược lại, nếu như làn da của bạn có những dấu hiệu sau thì hãy chú ý cấp nước đầy đủ:

• Lỗ chân lông giãn nở to hơn, đặc biệt là ở vùng chữ T.
• Da xỉn màu hoặc không đều màu.
• Bề mặt da sần sùi, tiết nhiều dầu hơn.
• Xuất hiện nếp nhăn.

Bật mí cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả

Dù vào kiểu thời tiết nào hay thuộc loại da nào thì cũng đừng bỏ qua quy trình chăm sóc, dưỡng ẩm da sau đây:

• Làm sạch da mặt: Đây là bước cơ bản của quá trình chăm sóc da mỗi ngày. Vì vậy, hãy lựa chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, phù hợp với da mặt và đảm bảo tính cấp ẩm cho da. Chỉ nên rửa mặt nhiều nhất 2 lần mỗi ngày.
• Toner dưỡng ẩm: Có khả năng cung cấp độ ẩm đã mất trong quá trình làm sạch da. Bên cạnh đó còn cân bằng độ PH, giúp kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn.
• Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm: Là phương pháp hiệu quả để giúp dưỡng ẩm cho da. Nên ưu tiên mặt nạ chứa nhiều thành phần như hyaluronic acid, collagen, nha đam vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa chống lão hóa tốt. Chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, mỗi lần từ 15 – 20 phút.
• Serum cấp ẩm cho da: Có nồng độ dưỡng ẩm cao gấp 10 lần các loại kem dưỡng trên bề mặt. Chúng thường có chứa những thành phần cấp ẩm như glycerin hay hyaluronic, giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây bết dính.
• Kem dưỡng ẩm: Là bước cuối cùng nhằm cấp ẩm cho da và đồng thời khóa lại những bước chăm sóc da trước đó để đạt hiệu quả tốt nhất. Nên ưu tiên các sản phẩm có các thành phần như HA,  glycerin cùng với vitamin A, E và C.

Phương pháp cấp ẩm theo từng loại da

Cấp ẩm cho da là việc làm vô cùng cần thiết. Bất cứ loại da nào cũng cần được cấp ẩm đầy đủ và đúng cách. Tuy nhiên, mỗi làn da sẽ có những đặc tính khác nhau. Do vậy, cần có phương pháp phù hợp với làn da của mình để mang lại kết quả cao nhất.

Dưới đây là các cách cấp ẩm theo từng loại da mà bạn có thể tham khảo:

Cách cấp ẩm cho da khô

Với làn da khô, quy trình dưỡng và cấp ẩm cho da không hề đơn giản. Bên cạnh serum, kem dưỡng ẩm thì mặt nạ cũng là một trong những bước quan trọng. Chúng sẽ giúp làn da không còn vẻ ngoài khô ráp, dễ bong tróc vào mùa đông.

Nên sử dụng mặt nạ được làm từ những nguyên liệu tự nhiên. Bởi chúng vừa an toàn, tiết kiệm mà hiệu quả mang lại cũng rất xứng đáng.

Dưỡng ẩm cho da mụn hiệu quả

Với làn da mụn, để cấp ẩm cho da hiệu quả, nên lưu ý:

• Chọn kem dưỡng không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Nhất thiết phải dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng các sản phẩm trị mụn.
• Dùng sữa rửa mặt phù hợp cho làn da mụn.

Cấp ẩm cho da dầu

Da dầu được biết đến là làn da khó chăm sóc. Khi cấp ẩm cho da dầu, nên lựa chọn những dòng sản phẩm có khả năng kiềm dầu tốt. Bên cạnh đó nên tham khảo thêm các cách dưỡng ẩm từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính cho da.

Cách cấp ẩm cho da hỗn hợp

Khi dưỡng ẩm cho da hỗn hợp, nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ để làn da đủ sạch nhưng không quá khô. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm toner dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm trên da.

Có thể chọn lựa hai sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm riêng biệt cho hai vùng da khác nhau. Hoặc sử dụng dưỡng ẩm nhiều hơn với làn da khô.

Và nên lưu ý, dù cho làn da thuộc tình trạng nào trong 4 nhóm teen thì trong quá trình cấp ẩm cho da, cần uống đủ nước, ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Việc này đảm bảo hiệu quả mang lại tốt hơn cả ở bên ngoài lẫn sâu bên trong. Uống đủ nước cũng rất tốt cho các cơ quan trong cơ thể.

Kết luận

Bài viết trên đây vừa cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về làn da thiếu ẩm cũng như những phương pháp cấp ẩm cho da hiệu quả. Bất kỳ ai, trong độ tuổi nào cũng đều mong muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng, căng bóng và tràn đầy sức sống. Vì vậy, hãy luôn chú ý chăm sóc, bảo vệ da và đặc biệt là cấp ẩm đầy đủ để có được làn da như mong ước.