BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Gãy móng tay là điềm gì? Hay chỉ là lời cảnh báo về sức khỏe?
Gãy móng tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thiếu dưỡng chất hoặc tác động vật lý. Tuy nhiên, trong tâm linh, việc gãy móng tay ở bàn tay trái hoặc phải mang những ý nghĩa khác nhau, từ tình yêu đến tài lộc. Để cải thiện tình trạng móng tay, nên bổ sung dinh dưỡng, sử dụng dưỡng chất, đắp mặt nạ và bổ sung collagen. Việc gãy móng tay không đơn thuần là mất thẩm mỹ hay là những cảnh báo về sức khỏe. Mà còn liên quan đến mặt tâm linh. Bạn đã từng nghe ông bà ngày xưa bảo gãy móng tay là
Các loại canxi cho bé và cách bổ sung
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ, canxi là thành phần không thể thiếu giúp trẻ cao lớn, phát triển chiều cao tối đa. Vậy nhưng canxi trong thực phẩm chưa chắc con trẻ có thể hấp thụ hoàn toàn, do đó cha mẹ nên tìm hiểu các loại canxi cho bé để bổ sung đầy đủ. Trẻ bị thiếu canxi sẽ làm chậm quá trình phát triển và gây ra các bệnh lý khác. Tuy nhiên, nếu bổ sung thừa cũng rất nguy hiểm cho bé. Làm sao để tìm được các loại canxi cho bé và bổ sung đúng cách, đầy đủ hàm lượng. Cha mẹ
Chỉ số BMI và những thông tin cần thiết
Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một chỉ số được sử dụng phổ biến để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người dựa trên cân nặng và chiều cao. Nó được tính bằng công thức: BMI = Cân nặng / (Chiều cao)^2. Chỉ số BMI chuẩn thường nằm trong khoảng từ 18.5 đến 25. Dựa vào chỉ số này, người có thể được phân loại là gầy, bình thường, thừa cân, hoặc béo phì. Tuy nhiên, chỉ số BMI có nhược điểm là không thể đánh giá lượng chất béo trong cơ thể, và không phù hợp cho mọi trường hợp như phụ nữ mang thai
Huyết áp thấp là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Huyết áp thấp thường được coi là chỉ số huyết áp thấp hơn 90 mmHg cho số trên cùng ( huyết áp tâm thu) hoặc 60 mmHg cho số dưới cùng (huyết áp tâm trương). Điều được coi là huyết áp thấp đối với một người có thể ổn đối với người khác. Huyết áp thấp có thể không gây ra triệu chứng đáng chú ý nào nhưng nó có thể gây chóng mặt và ngất xỉu. Đôi khi, huyết áp thấp có thể đe dọa tính mạng. Nguyên nhân của huyết áp thấp bao gồm từ mất nước đến các tình trạng y tế nghiêm trọng. Điều quan trọng
Những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là những bệnh có liên quan đến các mạch máu (tĩnh mạch, động mạch và mao mạch) hoặc tim, hoặc cả hai bệnh có ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch. Mỗi năm bệnh tim mạch gây tử vong hơn 17 triệu người trên thế giới. Tuy được coi như “bệnh của người già” trên 65 tuổi, nhưng bệnh tim mạch ngày càng “trẻ hóa”. Bởi vậy, ngay từ khi còn trẻ hãy biết cách phòng, chống chúng với những phương pháp khoa học nhất. Cholesterol cao Cholesterol là một chất béo có trong máu. Có 2 loại cholesterol là cholesterol xấu (LDL) và cholesterol tốt (HDL).
Thuốc trị bệnh nhiễm ngoài da thường gặp
Bệnh nhiễm ngoài da có nhiều loại, có thể do nhiễm ký sinh trùng hoặc do nhiễm vi nấm. Bệnh do ký sinh trùng thường gặp là bệnh ghẻ ngứa. Còn bệnh do nhiễm vi nấm tương đối phổ biến là hắc lào, lang ben. Bài viết này xin được đề cập đến việc sử dụng thuốc mà cách sử dụng không đúng hoặc không tuân theo một số nguyên tắc điều trị đưa đến việc chữa trị trở thành khó khăn, bệnh cứ nhiễm đi, nhiễm lại trị không dứt được! Bệnh ghẻ ngứa Bệnh này không gây nguy hiểm trầm trọng nếu người mắc bệnh biết giữ vệ
Đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi cầu lông cải thiện chiều cao
Đánh cầu lông là một trong những môn thể thao được nhiều người ưa thích. Chơi cầu lông giúp các cơ được hoạt động liên tục, tăng cường sức khỏe. Vậy đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi như nào để cải thiện chiều cao? Cầu lông – Một trong những môn thể thao lành mạnh. Nó không chỉ phổ biến trong trường học mà còn phổ biến tại các cơ quan nhà nước. Đánh cầu lông có tăng chiều cao không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Vậy chơi cầu lông cải thiện cao như thế nào? Đánh cầu lông rèn luyện thể
[Bật mí] Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ mang lại hiệu quả cao
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện được xem là phương pháp cải thiện chiều cao hàng đầu. Tuy nhiên, tập luyện với cường độ như thế nào, nên tập các bài tập ra sao thì không phải ai cũng đều nắm được. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tham khảo những bài tập tăng chiều cao cho trẻ cũng như những lưu ý khi luyện tập thể thao. Những bài tập thể dục có tăng chiều cao không? Nhiều người cho rằng các hoạt động như tập xà, leo núi, bơi lội hay thực hiện những bài tập tăng chiều cao có thể làm tăng chiều cao
Bài viết mới nhất
TOP Những loại thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phát triển chiều cao của trẻ. Đặc biệt, protein, canxi, vitamin D, và vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng xương và chiều cao của trẻ. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ những giai đoạn sớm nhất, như từ 0-3 tuổi và trong giai đoạn dậy thì, có thể giúp trẻ có cơ hội phát triển chiều cao tối ưu. Cần chú ý xây dựng thực đơn dinh dưỡng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển chiều cao. Dinh
Thuốc trị viêm gan siêu vi B
Viêm gan siêu vi B là bệnh do nhiễm loại siêu vi (còn gọi virus) viết tắt HBV gây ra. Khi làm xét nghiệm máu, kết quả xét nghiệm mới cho biết có nhiễm HBV hay không. Nếu đã bị nhiễm HBV nhưng không có triệu chứng nào ở gan (phải làm xét nghiệm máu do men gan, có tên ALT, AST và kết quả cho thấy ở mức bình thường không tăng cao) thì người bị nhiễm có thể an tâm khi thấy bác sĩ không chỉ định dùng thuốc chữa trị. Có nhiều người tuy mang mầm bệnh HBV suốt đời nhưng không việc gì, vẫn có thể
Bệnh Thường Gặp Trong Mùa Đông
Bệnh Thường Gặp Trong Mùa Đông. Mùa đông đem lại không chỉ những bữa tiệc ấm áp và lễ hội long trọng mà còn tiềm ẩn những thách thức đối với sức khỏe của chúng ta. Thời tiết lạnh, độ ẩm cao và sự thiếu ánh nắng mặt trời thường tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của các bệnh lây truyền và các vấn đề sức khỏe khác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những Bệnh Thường Gặp Trong Mùa Đông và những biện pháp phòng tránh cần thiết để bảo vệ sức khỏe của chúng ta và gia đình trong mùa này.
Cao thêm 10cm không cần tập thể dục
Để có một chiều cao lý tưởng thì ngoài chế độ dinh dưỡng bạn cần phải kết hợp luyện tập. Tuy nhiên, có thể cao thêm 10cm không cần tập thể dục. Thay vào đó là sử dụng thực phẩm bổ sung tăng chiều cao hoặc can thiệp biện pháp kéo dài chân. Chiều cao của con người sẽ phát triển nhanh chóng khi bước vào giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, một số người không thể phát triển tối đa chiều cao do nhiều yếu tố. Trong số đó có yếu tố về dinh dưỡng hoặc gen. Vậy cao thêm 10cm không cần tập thể dục có khả quan
ĐỀ KHÁNG KHÁNG SINH
Một vấn đề liên quan đến việc sử dụng kháng sinh đã và đang trở thành nỗi ưu tư lớn của những người hoạt động trong lãnh vực y dược, đó là vấn đề vi khuẩn đề kháng đối với thuốc kháng sinh, gọi tắt là kháng thuốc, hay nói theo một số bà con ta là thuốc kháng sinh bị “lờn”. Hiện nay ở nhiều bệnh viện, khi cho làm “kháng sinh đồ”, tức là làm xét nghiệm xem vi khuẩn còn nhạy cảm với kháng sinh nào, nhiều thầy thuốc phải lo âu: các vi khuẩn gây bệnh đã “lờn” với rất nhiều kháng sinh thông dụng! Trong
Thiếu Vitamin B12 có thể gây ra bệnh gì?
Việc thiếu vitamin B12 có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, yếu cơ, các vấn đề về đường ruột và khiến thần kinh bị tổn thương, rối loạn tâm lý. Vitamin B12 là gì? Là 1 dòng vitamin tan trong nước, đóng vai trò trong việc hình thành tế bào hồng cầu, chuyển hóa tế bào, chức năng tâm thần và sản xuất ADN. Và cơ thể có khả năng lưu trữ trong vài năm nên bị thiếu hụt vitamin B12 là cực kỳ hiếm. Nguồn thực phẩm bổ sung Nguồn thực phẩm giàu vitamin B12 bao gồm thịt gia cầm, cá và những sản
Đau lưng
Đau lưng là như thế nào? Cột cột sống của bạn mang rất nhiều trách nhiệm nâng đỡ trọng lượng của bạn. Cột sống đưa ra sự hỗ trợ cho các cấu trúc chính cho cơ thể của bạn. Nó phải giữ cho bạn đủ an toàn để đứng thẳng trong khi vẫn cho phép đủ linh hoạt mà bạn có thể di chuyển. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi một số lượng đáng kể nhiều người gặp phải cơn đau lưng một cách thường xuyên. Sự đau đớn, khó chịu có thể được gây ra bởi các con đau cơ, dây chằng và gân căng thẳng, hoặc
Quá trình giải độc gan gồm bao nhiêu giai đoạn?
Gan là bộ phận đại diện cho hệ thống lọc sơ cấp của cơ thể con người, chuyển đổi chất độc thành chất thải, làm sạch máu đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng và thuốc để cung cấp cho cơ thể một số protein quan trọng nhất. Là một phần cơ bản trong quá trình điều hòa tổng thể của cơ thể, quan trọng hơn hết là giữ cho gan khỏe mạnh và hạn chế ăn uống quá độ. Nhìn chung, quá trình giải độc gan gồm hai giai đoạn, giai đoạn 1 và giai đoạn 2. Mục đích là tạo ra các chất hòa tan trong nước để