BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Ngủ sớm có cao không? Và những bí quyết về một giấc ngủ khoa học
Một trong những thói quen sinh hoạt lành mạnh không thể không nói đến đó chính là đi ngủ sớm. Việc ngủ sớm là thói quen sinh hoạt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó mà làm nhiều người đặt ra câu hỏi vậy “Ngủ sớm có cao không?”. Việc đảm bảo một giấc ngủ đủ giấc và ngủ sớm đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe mỗi người. Nó không chỉ đem lại nguồn năng lượng mà còn giúp đầu óc tỉnh táo, hoạt động suốt ngày dài. Vậy ngủ sớm có cao không? Và việc ngủ sớm có hỗ trợ nhiều
Uống collagen bao lâu thì ngưng?
Việc bổ sung collagen giúp giữ gìn được sự trẻ trung, nuôi dưỡng làn da căng mịn, trẻ hóa mà còn hỗ trợ nâng cao cường sức khỏe. Vì vậy mà hiện nay, đa số chị em lựa chọn sử dụng collagen có mong muốn cải thiện sắc đẹp.Vậy, độ tuổi nào nên sử dụng và uống collagen bao lâu thì ngưng? Uống collagen bao lâu thì ngưng? Collagen là dưỡng chất mang đến nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làn da nên hiện nay. Hầu hết chị em thường xuyên chia sẻ nhau cách sử dụng collagen để làm cho đẹp. Tuy vậy, uống collagen bao lâu
Bệnh sốt thỏ
Bệnh sốt thỏ là một căn bệnh nghiêm trọng gây ra bởi vi khuẩn Francisella tularensis, thường xuất hiện ở động vật, đặc biệt là loài gặm nhấm, thỏ và thỏ rừng. Triệu chứng bệnh có thể bao gồm sốt đột ngột, ớn lạnh, nhức đầu, bệnh tiêu chảy, đau cơ, đau khớp, ho khan, yếu tăng dần, và viêm phổi. Bệnh có thể lây lan thông qua côn trùng cắn, tiếp xúc với động vật mắc bệnh, thực phẩm hoặc nước bị nhiễm, hoặc hít phải vi khuẩn. Điều trị bệnh sốt thỏ thường đòi hỏi sử dụng kháng sinh, và vắc-xin hiện chưa có sẵn. Công tác nghiên
Cách hút mũi cho bé hiệu quả mà cha mẹ nên biết
Khi con bạn còn quá nhỏ để xì mũi, việc cần làm là loại bỏ chất nhầy dư thừa do dị ứng hoặc bệnh sẽ do phụ huynh làm. Cách làm thông mũi cho bé Tiến sĩ Sniderman nói: “Mũi bị tắc bởi chất nhầy có thể khiến trẻ khó thở và khó ăn uống đúng cách – đặc biệt là đối với trẻ nhỏ bú mẹ hoặc bú bình. Kiểm soát chất nhầy dư thừa cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng da do chất nhầy rò rỉ xung quanh mũi của bé. Tiến sĩ Sniderman nói: “Cách tốt nhất để loại bỏ nó là sử dụng một thiết
Không tự ý dùng thuốc estrogen bừa bãi
Hiện nay, có một số phụ nữ nghe nói đến việc dùng thuốc chứa hormone sinh dục nữ estrogen ở phụ nữ mãn kinh giúp sửa chữa rối loạn và hiểu lầm là thuốc loại này làm cho tươi trẻ, duy trì mãi nét xuân nên tự ý sử dụng thuốc một cách bừa bãi. Đây là việc làm sai. Bổ sung estrogen (và cả progesteron) còn gọi là “liệu pháp hormone thay thế” phải được bác sĩ khám và chỉ định thuốc, nếu các chị em tự ý dùng là rất nguy hiểm. Liệu pháp hormone thay thế (hormone replacement therapy) là chế độ điều trị bằng thuốc ở
Chạy bộ có tăng chiều cao không và những lưu ý để chạy bộ tăng chiều cao hiệu quả
Để chiều cao có thể phát triển toàn diện, cao lớn thì phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Như: vận động, chế độ sinh hoạt, môi trường sống. Vậy chạy bộ có tăng chiều cao không? Bởi chạy bộ cũng được coi là một môn thể thao dễ thực hiện mỗi ngày. Khi tập thể dục, đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ kích thích tuyến yên sản xuất một lượng HGH lớn. Do đó mà cách chạy bộ có tăng chiều cao không thì chắc chắn là có. Và chạy bộ tăng chiều cao cũng được đông đảo mọi người yêu thích. Tuy nhiên,
Bỏ túi 5 cách để móng tay nhanh dài, giúp bạn thoải mái làm đẹp
Thay vì bỏ một số tiền lớn vào spa để dưỡng móng tay dài và khỏe, chị em có thể tận dụng vài cách đơn giản sau ngay tại nhà. Chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm, mọi người có thể chăm sóc móng tay bóng khỏe mà không cần phải đi đâu xa. Dưới đây, Bishin mách nhỏ bạn những cách để móng tay nhanh dài và đẹp nhé! Cách để móng tay nhanh dài bằng kem đánh răng Với hàm lượng baking soda có trong kem đánh răng, các lớp sừng và tế bào chết quanh và trên móng tay được nhanh chóng loại bỏ giúp kích thích
Những điều cần biết về bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường là bệnh gì? Đại tháo đường (ĐTĐ) còn gọi là bệnh tiểu đường, là rối loạn chuyển hóa do nhiều nguyên nhân, được đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết mạn tính đưa đến rối loạn chuyển hóa đường, đạm, mỡ mà hậu quả dẫn đến sự thiếu hụt insulin. Tùy theo tình trạng thiếu hụt insulin, người ta phân biệt có 2 loại ĐTĐ: ĐTĐ týp 1 và ĐTĐ týp 2. Trong ĐTĐ týp 1, có sự thiếu insulin tuyệt đối do tế bào beta (tế bào tiết ra insulin) của tuyến tụy bị quá trình tự miễn gây hủy hoại hoàn toàn. ĐTĐ týp
Cẩm nang về bệnh Alzheimer
Cẩm nang về bệnh Alzheimer Tổng quan Alzheimer là bệnh suy giảm trí nhớ suy thoái nhận thức tiến triển của con người, đặc trưng bởi: – Các tế bào thần kinh bị rối, được gọi là đám rối sợi thần kinh. – Protein lắng đọng được gọi là mảng beta-amyloid tích tụ trong não. Lúc đầu, mọi người rất khó nhớ những sự kiện gần đây, mặc dù họ có thể dễ dàng nhớ lại những điều đã xảy ra nhiều năm trước. Theo thời gian, các triệu chứng khác có thể xuất hiện, bao gồm: – Khó tập trung – Mất thời gian và khó khăn
Chiều cao cân nặng chuẩn của nam – Cách tính chiều cao cân nặng chuẩn của nam
Bạn muốn tìm hiểu về chiều cao cân nặng chuẩn của nam? Vậy ngay sau đây SENOBI sẽ chia sẻ thông tin và hướng dẫn bạn cách tính chiều cao cân nặng của nam. Từ đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi, đánh giá chiều cao, cân nặng của mình chuẩn nhất! Nam giới trưởng có tình trạng thiếu cân hoặc béo phì thường gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe và luôn cảm thấy tự ti về ngoại hình. Để có tiêu chuẩn đánh giá về chiều cao cân nặng chuẩn của nam. Các nhà khoa học đã nghiên cứu, đưa ra chỉ số cụ thể. Từ
Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh là gì?
Tăng sản thượng thận bẩm sinh (CAH) ảnh hưởng đến tuyến thượng thận của bạn. Các tuyến này nằm trên thận của bạn và sản xuất các loại hormone khác nhau cortisol và aldosterone. Cả hai đều cần thiết cho cuộc sống. Những người mắc bệnh thiếu một loại enzyme để tạo ra các hormone. CAH cũng khiến tuyến thượng thận sản xuất quá mức hormone sinh dục nam androgen. Hormone này khiến các đặc điểm của nam giới xuất hiện sớm hoặc không phù hợp (trong trường hợp của phụ nữ). Triệu chứng tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh Các triệu chứng CAH khác nhau tùy theo mức
Tiêu chí lựa chọn collagen tốt nhất hiện nay
Collagen ngày nay là một trong những bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả của nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, collagen hầu như có mặt trong vô số sản phẩm khác nhau trên thị trường. Khiến nhiều chị em phân vân nên lựa chọn sản phẩm collagen tốt nhất hiện nay như thế nào. Tác dụng mà collagen mang lại thực sự tuyệt vời nhưng cũng cần phải lưu ý khi sử dụng các loại sản phẩm này. Một số tiêu chí chọn collagen dưới đây sẽ giúp bạn chọn được loại collagen phù hợp và hiệu quả với bản thân. Chọn collagen tốt nhất hiện
Nội tiết tố nữ – Nỗi lo âu muôn thuở của hội chị em
Những vấn đề về nội tiết tố nữ từ lâu đã là chủ đề làm đau đầu hội chị em. Suy giảm, rối loạn hay mất cân bằng nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tinh thần, sức khỏe và cả trong sinh hoạt vợ chồng thường ngày. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chị em hãy đọc bài viết dưới đây và đúc kết những biện pháp khắc phục hiệu quả cho riêng mình nhé! Nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là tổng hợp từ 3 đơn chất, bao gồm: estron, estradiol và estriol. Nó được tiết ra
Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Các Loại Thuốc Trị Nám Hiệu Quả
Nám da, còn gọi là melasma, là một dạng rối loạn sắc tố da, thường gặp ở nữ giới từ 25-50 tuổi và xuất hiện trên mặt. Nguyên nhân chính là do sự gia tăng sắc tố melanin. Các yếu tố gây ra nám bao gồm rối loạn nội tiết tố nữ, lão hóa da, căng thẳng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm không an toàn và di truyền. Nám da thường khó điều trị và tùy thuộc vào nguyên nhân và loại nám mà có phương pháp điều trị khác nhau. Nám da là tình trạng phổ biến hơn cả ở nữ giới. Chúng
Bật mí 6 loại mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên dễ thực hiện tại nhà
Làm thế nào để sở hữu một làn da mịn màng và hầu như không có lỗ chân lông là câu hỏi được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất. Nhiều người đã bỏ ra thời gian chăm sóc và tiền bạc để có một làn da đẹp không tì vết. Thực ra, phương pháp vừa tiết kiệm vừa hiệu quả nhất chính là mặt nạ. Ngay bây giờ, Bishin sẽ bật mí cho bạn những loại mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông nhé! Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông yến mạch kết hợp với giấm táo và mật ong Đây là ba nguyên liệu nổi tiếng
Top 4 mặt nạ cấp nước cực hot trên thị trường
Nhiều người lầm tưởng rằng việc cấp nước chỉ dành cho các bạn da khô. Nhưng thực chất, da dầu cũng rất cần thiết. Một trong những nguyên nhân khiến da bị đổ dầu nhiều là do thiếu nước. Vì thế, dù bạn là loại da nào cũng cần phải cấp đủ nước. Và mặt nạ cấp nước chính là phương pháp vừa nhanh vừa gọn vừa lên giúp da nhanh chóng được tưới nước mát mẻ. Vậy còn chờ gì nữa, Bishin sẽ giới thiệu top 4 mặt nạ cấp nước cho bạn nha! Khái niệm Đây là một sản phẩm hỗ trợ và cung cấp nước cho làn