BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Bài viết mới nhất
Ngủ sớm có cao không? Và những bí quyết về một giấc ngủ khoa học
Một trong những thói quen sinh hoạt lành mạnh không thể không nói đến đó chính là đi ngủ sớm. Việc ngủ sớm là thói quen sinh hoạt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó mà làm nhiều người đặt ra câu hỏi vậy “Ngủ sớm có cao không?”. Việc đảm bảo một giấc ngủ đủ giấc và ngủ sớm đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe mỗi người. Nó không chỉ đem lại nguồn năng lượng mà còn giúp đầu óc tỉnh táo, hoạt động suốt ngày dài. Vậy ngủ sớm có cao không? Và việc ngủ sớm có hỗ trợ nhiều
Coi chừng ngộ độc do thừa vitamin
Do cơ thể không tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ phơi nắng thích hợp, ta có thể biến tiền vitamin D ở da thành vitamin D) ta phải ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất để được cung cấp đủ vitamin. Nếu được cung cấp qua thức ăn, thức uống, ta không sợ thừa vitamin. Nhưng nếu dùng thuốc bổ sung và trường hợp bổ sung quá nhiều vitamin, đặc biệt bổ sung quá liều khuyến cáo hằng ngày (như vitamin C hằng ngày chỉ cần bổ sung 60mg) cho người không thiếu vitamin có thể gây tình trạng thừa vitamin nhiều khi gây nguy hiểm không
Uống collagen bao lâu thì ngưng? Liệu trình bổ sung collagen
Collagen được xem là một trong những thành phần rất cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt là phụ nữ và phái đẹp. Khi tuổi càng lớn thì lượng collagen mất đi ngày càng nhiều. Trong cơ thể không thể nào tự sản sinh ra collagen nữa. Vì thế ở một độ tuổi nhất định, con người phải tự bổ sung lượng collagen. Vì nó rất cần thiết mỗi ngày để chăm sóc làn da, móng, xương, tóc, sụn,… Vậy uống collagen bao lâu thì ngưng để việc hấp thụ phát huy hiệu quả nhất? Giải đáp chi tiết sẽ có ngay trong bài viết dưới đây, hãy
Bệnh xương thủy tinh ở trẻ
Bệnh xương thủy tinh hay còn gọi là Osteogenesis Imperfecta. Là một rối loạn xương trong di truyền. Vậy xương thủy tinh nguy hiểm thế nào, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1. Bệnh xương thủy tinh là gì Giống như tên gọi của nó, người mắc bệnh xương thủy tinh có hiện tượng xương giòn, dễ gãy. Chỉ cần chịu ảnh hưởng hay tác động của chấn thương nhỏ thì cũng có thể khiến xương dễ gãy. Nguyên nhân của bệnh này là do rối loạn trong quá trình di truyền gen. Đa số người mắc bệnh từ khi mới sinh. Tình trạng bệnh có thể được
Bật mí 6 loại mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên dễ thực hiện tại nhà
Làm thế nào để sở hữu một làn da mịn màng và hầu như không có lỗ chân lông là câu hỏi được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất. Nhiều người đã bỏ ra thời gian chăm sóc và tiền bạc để có một làn da đẹp không tì vết. Thực ra, phương pháp vừa tiết kiệm vừa hiệu quả nhất chính là mặt nạ. Ngay bây giờ, Bishin sẽ bật mí cho bạn những loại mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông nhé! Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông yến mạch kết hợp với giấm táo và mật ong Đây là ba nguyên liệu nổi tiếng
Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Các Loại Thuốc Trị Nám Hiệu Quả
Nám da, còn gọi là melasma, là một dạng rối loạn sắc tố da, thường gặp ở nữ giới từ 25-50 tuổi và xuất hiện trên mặt. Nguyên nhân chính là do sự gia tăng sắc tố melanin. Các yếu tố gây ra nám bao gồm rối loạn nội tiết tố nữ, lão hóa da, căng thẳng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm không an toàn và di truyền. Nám da thường khó điều trị và tùy thuộc vào nguyên nhân và loại nám mà có phương pháp điều trị khác nhau. Nám da là tình trạng phổ biến hơn cả ở nữ giới. Chúng
Tập tăng chiều cao vào thời gian nào
Tập thể dục là hoạt động nâng cao sức khỏe và tăng chiều cao an toàn. Tuy nhiên, để có chiều cao lý tưởng thông qua vận động thì bạn cần tập đúng lúc. Senobi sẽ chia sẻ cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào là hiệu quả nhất dành cho bạn. Vận động để tăng chiều cao là một phương pháp được các chuyên gia khuyến khích. Song nhiều người còn thắc mắc nên tập lúc nào để tăng chiều cao. Hiểu được tâm lý ấy, senobi đưa ra cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào hiệu quả nhất? Trong bài sau đây. Tập tăng
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao – Các yếu tố làm ảnh hưởng đến chiều cao
Chiều cao của con người sẽ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Vậy các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là gì? Mời bạn cùng Chothuoctay tìm hiểu thông tin ngay sau đây. Từ đó có biện pháp khắc phục và làm tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng. Trong cuộc sống hiện nay, vấn đề chiều cao luôn được nhiều người quan tâm vì phần nào đó nó tạo ra những thành công nhất định. Nhưng không phải ai cũng có chiều cao lý tưởng như mong muốn. Vậy các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là gì? Tất cả sẽ có trong bài
Bài viết mới nhất
7 Phương Pháp Hiệu Quả Giúp Làn Da Căng Bóng Mịn Màng
Làn da căng bóng mịn màng luôn là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên trên thực tế, những tác động từ bên trong cơ thể lẫn bên ngoài môi trường có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến làn da bắt đầu xuất hiện những vấn đề như mụn, viêm lỗ chân lông, nám hay sạm da….Chính vì vậy, biết cách chăm sóc da hiệu quả sẽ duy trì làn da mịn màng và chắc khỏe. Thế nào là một làn da căng bóng? Làn da căng bóng có vẻ ngoài bóng loáng nhờ bề mặt da phẳng và nhẵn mịn. Thông thường, thuật ngữ này dùng để
Gãy móng tay là điềm gì? Hay chỉ là lời cảnh báo về sức khỏe?
Gãy móng tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thiếu dưỡng chất hoặc tác động vật lý. Tuy nhiên, trong tâm linh, việc gãy móng tay ở bàn tay trái hoặc phải mang những ý nghĩa khác nhau, từ tình yêu đến tài lộc. Để cải thiện tình trạng móng tay, nên bổ sung dinh dưỡng, sử dụng dưỡng chất, đắp mặt nạ và bổ sung collagen. Việc gãy móng tay không đơn thuần là mất thẩm mỹ hay là những cảnh báo về sức khỏe. Mà còn liên quan đến mặt tâm linh. Bạn đã từng nghe ông bà ngày xưa bảo gãy móng tay là
Xin đừng lạm dụng thuốc tiêm
Trong thời gian gần đây, có nhiều trường hợp bị tai biến do tiêm thuốc đã xảy ra. Một số trẻ em được cho tiêm bắp thuốc K-Cort (chứa triamcimolon là thuốc glucocorticoid cho tác dụng kéo dài) bị teo cơ. Một số người lớn tiêm K-Cort vào khớp và bị nhiễm trùng khớp. Từ lâu nhiều người đều biết, vẫn hay xảy ra tiêm thuốc kháng sinh, thậm chí tiêm vitamin B1 bị sốc phản vệ (còn gọi sốc thuốc) đưa đến chết người. Một số thuốc như calci clorid nếu tiêm bắp sẽ có thể gây hoại tử cơ. Gần đây nhất, theo báo cáo của Khoa Chỉnh
Điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc
Ngoài việc duy trì cholesterol luôn ở mức thấp ra, còn cần phải làm gì để phòng ngừa bệnh tim? Bệnh tim là sát thủ số một của người bị bệnh tiểu đường. Có nhiều biệp pháp để phòng ngừa bệnh tim, như: cai thuốc lá, khống chế huyết áp (dưới 130/80 mmHg). Duy trì mức lipoprotein thấp dưới 100mg, vận động, ăn uống lành mạnh v.v… Ngoài ra, còn có một số biện pháp khác như sử dụng chất ức chế chuyển hóa men căng mạch máu (gọi là chất ức chế ACE). Người bị bệnh tiểu đường có dùng chất ức chế ACE thì nguy cơ bị bệnh
Sử dụng thuốc kháng lao
Trước khi nạn dịch nhiễm HIV/AIDS xảy ra, người ta thấy như có vẻ khống chế được bệnh lao, nhưng khi nạn dịch thuộc loại khủng hoảng toàn thế giới diễn biến, bệnh lao ngày càng phát triển. Hằng năm, tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng tăng lên, không chỉ ở các nước đang phát triển, mà còn ở các nước tiên tiến. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trong năm 1990 có hơn 8 triệu ca lao mới mắc và gần đây, hằng năm khoảng 2,9 triệu người chết vì lao, trong đó 90% xảy ra tại các nước còn nghèo như nước ta. Người ta
Những điều lưu ý khi dùng thuốc lợi tiểu
Thuốc lợi tiểu giúp tăng cường đào thải muối và nước, được dùng trong điều trị cao huyết áp, suy tim, và phù. Có ba nhóm chính: thiazid (ưu tiên cho cao huyết áp), tác động ở quai Henlé (cho phù nặng và suy tim), và tiết kiệm kali (tránh mất kali). Quan trọng phải theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý ngưng thuốc và lưu ý tương tác thuốc. Cần bổ sung kali từ thực phẩm và cảnh giác với tác dụng phụ như mệt mỏi, yếu cơ. Thuốc lợi tiểu là thuốc gì? Thuốc lợi tiểu là thuốc có tác dụng làm tăng sự đào thải
Tập bơi và cách bơi để tăng chiều cao hiệu quả!
Mục lục Bơi lội là một trong những cách phát triển toàn diện ở trẻ. Nhất là trẻ trong giai đoạn dậy thì. Tập bơi giúp cải thiện chiều cao và phát triển các cơ trên cơ thể. Tuy nhiên, bơi như thế nào để phát huy tối đa tác dụng thì không phải ai cũng biết. Chiều cao của con người phát triển nhanh chóng qua 3 giai đoạn. Đó là ở trong bào thai, 3 năm đầu tiên và độ tuổi dậy thì. Do đó, bạn nên cho trẻ tập luyện các môn thể thao cải thiện chiều cao như tập bơi, đu xà, bóng rổ,… Bài viết
Senobi – Top 5 thuốc tăng chiều cao nhật bản dành cho trẻ em 2022
Cải thiện chiều cao cho trẻ trong giai đoạn phát triển rất quan trọng. Ngoài ăn uống đủ chất thì bổ sung thực phẩm chức năng cũng được quan tâm. Một trong 5 thuốc tăng chiều cao nhật bản dành cho trẻ em đó là sản phẩm Kensei Senobi. Theo nghiên cứu thực tế ở Việt Nam thì chiều cao trung bình của nam giới là 1,62m. Chiều cao này thấp hơn chiều cao tiêu chuẩn của WHO là 13cm. Chính vì vậy, sản phẩm Senobi ra đời nhằm cải thiện chiều cao cho trẻ trong giai đoạn phát triển. Đây cũng là một trong 5 sản phẩm thuốc tăng