BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi cầu lông cải thiện chiều cao
Đánh cầu lông là một trong những môn thể thao được nhiều người ưa thích. Chơi cầu lông giúp các cơ được hoạt động liên tục, tăng cường sức khỏe. Vậy đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi như nào để cải thiện chiều cao? Cầu lông – Một trong những môn thể thao lành mạnh. Nó không chỉ phổ biến trong trường học mà còn phổ biến tại các cơ quan nhà nước. Đánh cầu lông có tăng chiều cao không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Vậy chơi cầu lông cải thiện cao như thế nào? Đánh cầu lông rèn luyện thể
Top 7 thực phẩm tốt cho tóc – Nên ăn gì để tóc mọc nhanh?
Một mái tóc dài bồng bềnh và chắc khỏe luôn là mơ ước lớn lao của rất nhiều cô gái. Thực tế là có rất nhiều cách để tóc nhanh dài và một trong những cách đó là áp dụng một chế độ ăn uống phù hợp cùng với các thực phẩm tốt cho tóc. Mặc dù chúng ta không thể nào thay đổi các yếu tố như tuổi tác hay di truyền, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được chế độ ăn uống. Chế độ ăn thiếu chất cũng có thể gây ra rụng tóc. Ngược lại, một chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng sẽ
Cấy que tránh thai là một phương pháp ngừa thai dài hạn.
Que cấy tránh thai, còn được gọi là LARC (Long-Acting Reversible Contraception), là một biện pháp ngừa thai dài hạn. Que cấy này là một que nhựa dẻo nhỏ được đặt dưới da cánh tay. Nó giải phóng progestin, một hormone, để ngăn rụng trứng và làm đặc chất nhầy cổ tử cung, làm cho tinh trùng khó tiếp cận trứng và làm mỏng niêm mạc tử cung. Cấy que tránh thai hiệu quả, có thể đảo ngược bất cứ lúc nào, và bạn không cần phải suy nghĩ hàng ngày như các phương pháp khác. Tuy nhiên, nó không phù hợp cho mọi người, và bạn nên thảo luận
Chống lão hóa da mặt bạn nên biết
Chống lão hóa da mặt là điều chị em phụ nữa quan tâm hàng đầu. Bước qua tuổi 25, làn da của chúng ta, đặc biệt là da mặt. Sẽ bắt đầu xuất hiện tình trạng lão hóa sở hữu những vết nhăn, khô, tàn nhang. Việc đẩy lùi công đoạn lão hóa phải khiến cho như thế nào? Cùng theo dõi bài viết sau: Dấu hiệu lão hóa da mặt là gì? Quá trình lão hóa sẽ dẫn tới da xuất hiện vết nhăn, da chảy sệ, tối màu gây mất thẩm mỹ. Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng, khiến độ đàn hồi của da
Collagen Và Những Thông Tin Cần Thiết
Collagen được ví như “thần dược” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp con người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Trong nhiều năm gần đây, việc bổ sung từ thực phẩm uống trực tiếp đã trở thành xu hướng được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng, cấu tạo và cách bổ sung hoạt chất này sao cho hiệu quả ở bài viết dưới đây. Collagen là gì? Collagen là một loại protein có nhiều trong cơ thể con người. Theo nghiên cứu, hoạt chất này chiếm 25% lượng protein trong cơ thể, 1 – 2% của các mô cơ
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân. Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Giấc ngủ và giảm cân có liên quan với nhau như thế nào?
Giấc ngủ và giảm cân có liên quan rất mật thiết với nhau. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc giảm cân. Điều đó có nghĩa là bạn dùng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau ( như ăn kiêng, tập thể dục, v.v.) nhưng vẫn không giảm cân. Vậy lý do tại sao ngủ đủ giấc lại quan trọng trong việc giảm cân? Giấc ngủ và giảm cân liên quan như thế nào? Khi bạn ngủ, cơ thể bạn đốt cháy chất béo và xử lý thức ăn trong bụng trước khi ngủ. Vì vậy, nếu bạn không ngủ đủ giấc. Bạn
Fibroin là gì?
Fibroin là gì? Fibroin là một loại protein không hòa tan có trong tơ tằm được sản xuất bởi ấu trùng tằm, các chi bướm khác như Antheraea, Cricula, Samia và Gonometa và nhiều loài côn trùng khác. Tơ ở trạng thái thô của nó bao gồm hai loại protein chính là sericin và fibroin, với một lớp sericin giống như keo phủ hai sợi tơ đơn lẻ của sợi được gọi là brins. Xem bài viết để biết Fibroin là gì Cấu trúc sơ cấp của fibroin, (Gly-Ser-Gly-Ala-Gly-Ala) Giun tơ sản xuất sợi tơ với ba chuỗi, nhẹ, nặng và glycoprotein P25. Các chuỗi nặng và nhẹ được liên
Thực phẩm tăng chiều cao cho bé cha mẹ cần biết
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến chiều cao của bé. Chính vì vậy các bậc phụ huynh luôn tìm các thực phẩm tăng chiều cao cho bé an toàn và hiệu quả. Hãy cùng senobi tìm hiểu thực phẩm giúp dài xương trong bài sau đây. Có vô vàn cách giúp con của bạn cao lớn và khỏe mạnh mỗi ngày. Song lựa chọn thực phẩm tăng chiều cao cho bé là cách hữu hiệu và an toàn nhất mà bạn nên biết. Vì vậy, bố mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm giúp bé đạt chiều cao lý tưởng trong tương lai trong
Thuốc trị tiêu chảy do rối loạn tạp khuẩn ruột
Thuốc trị tiêu chảy do rối loạn tạp khuẩn ruột còn được gọi là “thuốc có nguồn gốc vi sinh vật” hay “men tiêu hóa sống” hay “thuốc ổn định tạp khuẩn ruột”. Bởi vì, thuốc loại này thực chất có chứa các vi sinh vật giúp sự lên men tiêu hóa bình thường trong ruột chúng ta. Đặc biệt, thuốc được dùng trị tiêu chảy do rối loạn sau khi dùng kháng sinh. Để hiểu rõ cơ chế tác dụng của thuốc, ta nên biết về hệ TẠP KHUẨN RUỘT (còn gọi là khuẩn chế, flora). Hiện diện trong ruột con người có rất nhiều vi khuẩn thuộc nhiều
Top mẫu móng tay đẹp hot trend nhất năm 2022
Làm nail thời đại 4.0 không chỉ còn là các mẫu trơn đơn giản mà dẫn có thêm các đường nét, phụ kiện cầu kỳ hơn. Xu hướng làm nail ngày càng phổ biến và trở thành nhu cầu làm đẹp thiết yếu của các chị em. Bạn thích làm nail nhưng đang băn khoăn không biết nên chọn màu sắc, kiểu mẫu móng tay đẹp nào trong năm 2022? Vậy mời bạn cùng Bishin theo dõi ngay bài viết dưới đây để cập nhật các mẫu móng tay hot trend năm nay nhé! Những màu sơn thịnh hành cho mẫu móng tay đẹp Màu xanh da trời trendy Màu
Nam giới cần biết: Những bệnh thường gặp đáng để ý!
Nam giới cần biết: Những bệnh thường gặp đáng để ý! Các bệnh lý về nam giới là những bệnh liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản và sức khỏe của đàn ông. Ví dụ như bệnh về tuyến tiền liệt, tinh hoàn, rối loạn dương cương, vô sinh và cả những bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hiểu rõ về những bệnh này sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong việc nhận biết và điều trị chúng kịp thời. “Nấm bẹn” hay còn gọi là “nấm da tay chân” “Nấm bẹn” hay còn gọi là “nấm da tay chân” là một tình trạng nhiễm trùng
Hormone tăng trưởng hỗ trợ tăng chiều cao và mang lại vóc dáng cao lớn
Một trong những hormone quan trọng không thể bỏ qua đó chính là hormone tăng trưởng, bởi nó là thành phần chính, không thể thiếu giúp hỗ trợ tăng chiều cao và sự phát triển toàn diện. Nhất là đối với trẻ em, đặc biệt là đang trong giai đoạn dậy thì. Trẻ em sẽ bị thấp còi và chậm phát triển chiều cao. Khi nồng độ hormone tăng trưởng trong cơ thể thấp hơn mức bình thường. Khi chiều cao không bằng các bạn cùng trang lứa sẽ gây ra sự tự ti và rụt rè. Ngoài ra, khi trẻ bị thiếu hormone kích thích tăng trưởng có thể
[Bật mí] Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ mang lại hiệu quả cao
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện được xem là phương pháp cải thiện chiều cao hàng đầu. Tuy nhiên, tập luyện với cường độ như thế nào, nên tập các bài tập ra sao thì không phải ai cũng đều nắm được. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tham khảo những bài tập tăng chiều cao cho trẻ cũng như những lưu ý khi luyện tập thể thao. Những bài tập thể dục có tăng chiều cao không? Nhiều người cho rằng các hoạt động như tập xà, leo núi, bơi lội hay thực hiện những bài tập tăng chiều cao có thể làm tăng chiều cao
14 tuổi cao bao nhiêu là đủ và những cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả
Câu hỏi “14 tuổi cao bao nhiêu là đủ” thường khiến nhiều phụ huynh và thanh thiếu niên quan tâm. Chiều cao ở tuổi 14 không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc vào dinh dưỡng, tập luyện và thói quen sinh hoạt. Nam giới và nữ giới có mức chiều cao chuẩn khác nhau ở tuổi này. Theo nghiên cứu, nam 14 tuổi đạt chiều cao trung bình là 163.8cm và nữ 14 tuổi là 158.7cm. Tuy chiều cao không còn tăng nhanh như trước đây, nhưng vẫn có cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả như bổ sung vitamin D, duy trì
Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì và làm như thế nào?
Xương và cơ có vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ, bảo vệ các bộ phận trong cơ thể. Khi cơ và xương phát triển tốt thì cơ thể bạn mới khỏe mạnh. Vậy để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì và làm thế nào cho hiệu quả? Xương và cơ là hai yếu tố giúp cơ thể bạn cử động linh hoạt. Ngoài ra, các chiếc xương tạo thành khung chắc chắn bảo vệ tim, não của bạn. Hiểu được tầm quan trọng của nó nên bạn thắc mắc để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì