BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Vitamin B3 (Niacin) là gì?
Niacin hay niaxin (còn được gọi là vitamin B3, axit nicotinic hay vitamin PP) là một hợp chất hữu cơ có công thức C6H5NO2 và là một trong 40 đến 80 chất dinh dưỡng thiết yếu của con người, tùy thuộc vào định nghĩa được sử dụng. Niacin là một trong năm vitamin mà nếu thiếu trong chế độ ăn uống của con người sẽ gây ra bệnh điển hình: bệnh thiếu niacin (pellagra), bệnh thiếu vitamin C (scurvy), bệnh thiếu thiamin (beriberi), bệnh thiếu vitamin D (bệnh còi xương), bệnh thiếu vitamin A (bệnh mù ban đêm và các triệu chứng khác). Niacin đã được sử dụng trong hơn
Thông tin về bệnh viêm phế quản
Viêm phế quản là khi đường dẫn đến phổi của bạn (khí quản và phế quản) bị viêm và chứa đầy chất nhầy. Bạn bị ho dai dẳng khi cơ thể cố gắng loại bỏ chất nhầy. Cơn ho có thể kéo dài từ hai tuần trở lên. Viêm phế quản cấp thường do virus gây ra và tự khỏi. Viêm phế quản mãn tính không bao giờ hết triệt để nhưng có thể kiểm soát được. Viêm phế quản là gì? Viêm phế quản là tình trạng viêm đường dẫn khí dẫn vào phổi của bạn. Khi đường thở của bạn (khí quản và phế quản) bị kích thích,
Thức khuya có ảnh hưởng đến chiều cao không vậy?
Ngủ muộn và thức khuya không ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao hiện tại, nhưng chúng có thể làm chậm quá trình tăng trưởng chiều cao trong tương lai. Sự phát triển chiều cao chủ yếu diễn ra trong giờ vài giờ đầu sau 22 giờ, khi hormone tăng trưởng được sản xuất nhiều nhất. Do đó, việc duy trì giấc ngủ đủ và đúng giờ rất quan trọng để tạo điều kiện cho sự phát triển chiều cao tối ưu. Ngoài ra, khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng, thiếu việc tập thể dục, và ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ và chất béo cũng có thể ảnh hưởng
Thuốc trị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là gì? Đau bụng kinh còn gọi là thống kinh là cơn đau ở vùng thắt lưng hoặc bụng xảy ra khi người phụ nữ hành kinh. Cần phân biệt đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát không có những tổn thương thực thể ở cơ quan sinh dục của người phụ nữ mà chỉ do tử cung co thắt không điều hòa khi hành kinh gây đau. Còn đau bụng kinh thứ phát xảy ra khi người phụ nữ bị các bệnh như: bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu kinh niên, viêm vòi trứng… các trường hợp
Cách bổ sung collagen cho da mặt
Collagen là một loại protein cực kỳ có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Vì nó chiếm khoảng 30% số lượng protein có trong cơ thể người. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích mà collagen đem lại cho da, tóc, móng tay, móng chân, xương khớp,… Nhưng cách bổ sung collagen cho da mặt như thế nào là đúng? Khi càng có tuổi, cơ thể không còn tự sản xuất đủ lượng collagen cần dùng. Và chúng ta cần phải bổ sung collagen ở giai đoạn này. Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen cho da mặt mà bạn nên thử áp dụng để đem
Uống collagen bao lâu thì ngưng? Liệu trình bổ sung collagen
Collagen được xem là một trong những thành phần rất cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt là phụ nữ và phái đẹp. Khi tuổi càng lớn thì lượng collagen mất đi ngày càng nhiều. Trong cơ thể không thể nào tự sản sinh ra collagen nữa. Vì thế ở một độ tuổi nhất định, con người phải tự bổ sung lượng collagen. Vì nó rất cần thiết mỗi ngày để chăm sóc làn da, móng, xương, tóc, sụn,… Vậy uống collagen bao lâu thì ngưng để việc hấp thụ phát huy hiệu quả nhất? Giải đáp chi tiết sẽ có ngay trong bài viết dưới đây, hãy
Thiamin là chất gì? Công dụng của Thiamin
Thiamin là chất gì, công dụng của nó tuyệt vời thế nào mà được sử dụng trong thành phần của Bishin. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Thiamin là chất gì Thiamine còn được gọi là thiamin hoặc vitamin B1. Là một loại vitamin có trong thực phẩm, và được sản xuất dưới dạng thực phẩm bổ sung và thuốc. Nguồn thực phẩm của thiamine bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, và một số loại thịt và cá. Chế biến ngũ cốc loại bỏ phần lớn hàm lượng thiamine. Vì vậy ở nhiều quốc gia, ngũ cốc và bột được làm giàu bằng thiamine. Các
Suy giảm nội tiết tố nữ và những hậu quả khó lường gây “ám ảnh” hội chị em
Càng lớn tuổi, phụ nữ gặp khá nhiều rắc rối về sức khoẻ và cả về tâm sinh lý. Trong đó, việc suy giảm nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng hơn cả. Suy giảm nội tiết tố nữ không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, tâm lý, sức khỏe của phái đẹp mà còn là nỗi ám ảnh trong đời sống vợ chồng của họ. Vậy làm thế nào để tránh được những hậu quả nặng nề của suy giảm nội tiết tố nữ? Hãy cùng Bishin tìm hiểu và có những giải pháp khắc phục hiệu quả cho tình trạng này nhé. Thế nào là suy giảm nội
Cẩm nang về bệnh Alzheimer
Cẩm nang về bệnh Alzheimer Tổng quan Alzheimer là bệnh suy giảm trí nhớ suy thoái nhận thức tiến triển của con người, đặc trưng bởi: – Các tế bào thần kinh bị rối, được gọi là đám rối sợi thần kinh. – Protein lắng đọng được gọi là mảng beta-amyloid tích tụ trong não. Lúc đầu, mọi người rất khó nhớ những sự kiện gần đây, mặc dù họ có thể dễ dàng nhớ lại những điều đã xảy ra nhiều năm trước. Theo thời gian, các triệu chứng khác có thể xuất hiện, bao gồm: – Khó tập trung – Mất thời gian và khó khăn
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao – Các yếu tố làm ảnh hưởng đến chiều cao
Chiều cao của con người sẽ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Vậy các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là gì? Mời bạn cùng Chothuoctay tìm hiểu thông tin ngay sau đây. Từ đó có biện pháp khắc phục và làm tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng. Trong cuộc sống hiện nay, vấn đề chiều cao luôn được nhiều người quan tâm vì phần nào đó nó tạo ra những thành công nhất định. Nhưng không phải ai cũng có chiều cao lý tưởng như mong muốn. Vậy các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao là gì? Tất cả sẽ có trong bài
Móng tay giòn dễ gãy là bệnh gì? Cách nhận biết để chữa trị kịp thời
Móng tay giòn dễ gãy có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Bệnh vảy nến ảnh hưởng đến da và móng, gây các vết lõm trên móng và thay đổi màu sắc móng. Thiếu máu, thường do hàm lượng sắt thấp, làm cho móng tay dễ gãy và gây ra mệt mỏi, lạnh tay chân. Suy giáp khiến tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, dẫn đến móng giòn và da vàng cam. Các vấn đề về gan cũng có thể làm móng dễ gãy. Nếu móng mỏng và dễ bị gãy, nên đến bác sĩ để chẩn đoán và điều trị. Nhiều người vẫn thường
Hướng dẫn từ A – Z cách dùng collagen cấp nước
Ai trong chúng ta cũng biết việc uống nước đủ quan trọng thế nào với cơ thể. Nhưng ít người duy trì được thói quen này. Một trong những giải pháp được đưa ra dành cho những người lười uống nước là việc uống collagen cấp nước. Về công dụng chống lão hoá hay tốt cho tóc nhiều người chắc hẳn đã nghe. Nhưng cấp nước thì chúng tôi tin rất ít người biết đến. Vậy bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết từ A – Z cách dùng collagen cấp nước. Cùng theo dõi nhé! Khái niệm viên uống collagen cấp nước Khi da bạn đã bị
Vitamin B3 (Niacin) là gì?
Niacin hay niaxin (còn được gọi là vitamin B3, axit nicotinic hay vitamin PP) là một hợp chất hữu cơ có công thức C6H5NO2 và là một trong 40 đến 80 chất dinh dưỡng thiết yếu của con người, tùy thuộc vào định nghĩa được sử dụng. Niacin là một trong năm vitamin mà nếu thiếu trong chế độ ăn uống của con người sẽ gây ra bệnh điển hình: bệnh thiếu niacin (pellagra), bệnh thiếu vitamin C (scurvy), bệnh thiếu thiamin (beriberi), bệnh thiếu vitamin D (bệnh còi xương), bệnh thiếu vitamin A (bệnh mù ban đêm và các triệu chứng khác). Niacin đã được sử dụng trong hơn
Thuốc trị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là gì? Đau bụng kinh còn gọi là thống kinh là cơn đau ở vùng thắt lưng hoặc bụng xảy ra khi người phụ nữ hành kinh. Cần phân biệt đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát không có những tổn thương thực thể ở cơ quan sinh dục của người phụ nữ mà chỉ do tử cung co thắt không điều hòa khi hành kinh gây đau. Còn đau bụng kinh thứ phát xảy ra khi người phụ nữ bị các bệnh như: bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu kinh niên, viêm vòi trứng… các trường hợp
Coi chừng ngộ độc do thừa vitamin
Do cơ thể không tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ phơi nắng thích hợp, ta có thể biến tiền vitamin D ở da thành vitamin D) ta phải ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất để được cung cấp đủ vitamin. Nếu được cung cấp qua thức ăn, thức uống, ta không sợ thừa vitamin. Nhưng nếu dùng thuốc bổ sung và trường hợp bổ sung quá nhiều vitamin, đặc biệt bổ sung quá liều khuyến cáo hằng ngày (như vitamin C hằng ngày chỉ cần bổ sung 60mg) cho người không thiếu vitamin có thể gây tình trạng thừa vitamin nhiều khi gây nguy hiểm không
Viêm khớp dạng thấp là gì?
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn hệ thống mạn tính, chủ yếu gây tổn thương các khớp. Nó bắt đầu khi hệ thống miễn dịch của bạn, vốn được cho là để bảo vệ bạn, gặp trục trặc và bắt đầu tấn công các mô của chính cơ thể bạn. Nó gây viêm ở niêm mạc khớp của bạn (synovium). Do đó, các khớp của bạn có thể bị đỏ, nóng, sưng và đau. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến các khớp ở cả hai bên cơ thể, chẳng hạn như cả hai bàn tay, cả hai cổ tay hoặc cả hai đầu gối. Sự