BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Tập bơi và cách bơi để tăng chiều cao hiệu quả!
Mục lục Bơi lội là một trong những cách phát triển toàn diện ở trẻ. Nhất là trẻ trong giai đoạn dậy thì. Tập bơi giúp cải thiện chiều cao và phát triển các cơ trên cơ thể. Tuy nhiên, bơi như thế nào để phát huy tối đa tác dụng thì không phải ai cũng biết. Chiều cao của con người phát triển nhanh chóng qua 3 giai đoạn. Đó là ở trong bào thai, 3 năm đầu tiên và độ tuổi dậy thì. Do đó, bạn nên cho trẻ tập luyện các môn thể thao cải thiện chiều cao như tập bơi, đu xà, bóng rổ,… Bài viết
Động kinh ở trẻ em
Động kinh ở trẻ em, Nếu con bạn mắc chứng động kinh, danh sách việc cần làm của bạn khác với danh sách của cha mẹ của đứa trẻ không mắc bệnh này. Những mẹo này có thể giúp cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn một chút. Đối phó với cảm xúc Một đứa trẻ mắc bệnh mãn tính, hoặc khác biệt với những đứa trẻ khác, cảm thấy bực bội là điều tự nhiên. Trẻ bị bệnh như động kinh có thể gặp các vấn đề về cảm xúc, như lòng tự trọng thấp hoặc trầm cảm . Điều này có thể đến từ bên trong (tức giận,
Giảm nguy cơ ung thư của bạn
Hầu hết mọi người đều biết ai đó bị ung thư: một thành viên trong gia đình, một người bạn, một người thân yêu. Ai nhận được nó đôi khi có vẻ ngẫu nhiên. Nhưng có nhiều điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Ung thư có thể bắt đầu ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể. Thông thường, các tế bào của bạn phát triển và phân chia để hình thành các tế bào mới khi cơ thể cần chúng. Khi một tế bào cũ hoặc bị hư hỏng, nó sẽ chết. Sau đó, một tế bào mới thế chỗ. Nhưng khi ung thư
Huyết áp thấp là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Huyết áp thấp thường được coi là chỉ số huyết áp thấp hơn 90 mmHg cho số trên cùng ( huyết áp tâm thu) hoặc 60 mmHg cho số dưới cùng (huyết áp tâm trương). Điều được coi là huyết áp thấp đối với một người có thể ổn đối với người khác. Huyết áp thấp có thể không gây ra triệu chứng đáng chú ý nào nhưng nó có thể gây chóng mặt và ngất xỉu. Đôi khi, huyết áp thấp có thể đe dọa tính mạng. Nguyên nhân của huyết áp thấp bao gồm từ mất nước đến các tình trạng y tế nghiêm trọng. Điều quan trọng
Một số thắc mắc trong sử dụng kháng sinh
Một số thắc mắc trong sử dụng kháng sinh Sử dụng kháng sinh nhất thiết phải đạt hiệu quả an toàn và hợp lý. Người không có những hiểu biết cơ bản về kháng sinh không thể nào sử dụng đất các mục tiêu vừa kế. Có lời khuyên phải dùng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ là vì bác sĩ là người biết rõ việc sử dụng kháng sinh, biết khi nào sử dụng, cần lựa chọn loại gì để cho dùng đúng thuốc đúng cách, đủ liều đủ thời gian. Chính người trực tiếp sử dụng thuốc cũng cần có những hiểu biết cơ bản về
Thuốc điều trị loãng xương.
Ngày nay, loãng xương đã trở thành vấn đề lớn của sức khỏe cộng đồng. Theo WHO, loãng xương là bệnh đứng hàng thứ hai sau bệnh lý tim mạch. Năm 1990, thế giới đã có khoảng 1,7 triệu trường hợp gãy cổ xương đều do loãng xương, dự đoán tỷ lệ này đến năm 2050 sẽ tăng lên 6,3 triệu và 50% của con số này thuộc các nước châu Á. Xin nhắc lại, trong cấu trúc của xương luôn xảy ra 2 quá trình đồng thời: quá trình hủy xương (do tế bào hủy xương hay còn gọi “hủy cốt bào” thực hiện) và quá trình tạo xương
Giấc ngủ và giảm cân có liên quan với nhau như thế nào?
Giấc ngủ và giảm cân có liên quan rất mật thiết với nhau. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc giảm cân. Điều đó có nghĩa là bạn dùng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau ( như ăn kiêng, tập thể dục, v.v.) nhưng vẫn không giảm cân. Vậy lý do tại sao ngủ đủ giấc lại quan trọng trong việc giảm cân? Giấc ngủ và giảm cân liên quan như thế nào? Khi bạn ngủ, cơ thể bạn đốt cháy chất béo và xử lý thức ăn trong bụng trước khi ngủ. Vì vậy, nếu bạn không ngủ đủ giấc. Bạn
Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ mang lại vóc dáng cân đối, cao lớn
Chiều cao có ảnh hưởng rất lớn đến ấn tượng đầu tiên của mỗi người. Ngay từ nhỏ thì sự phát triển về chiều cao của con cái được đa số các bậc cha mẹ quan tâm. Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ là một trong những cách được sử dụng rất nhiều. Chiều cao không chỉ được quyết định bởi yếu tố di truyền mà còn được quyết định bởi rất nhiều yếu tố. Trong đó không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng thông qua thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày và những bài tập tăng chiều cao cho trẻ đơn giản tại nhà.
Bài viết mới nhất
Những điều lưu ý khi dùng thuốc lợi tiểu
Thuốc lợi tiểu giúp tăng cường đào thải muối và nước, được dùng trong điều trị cao huyết áp, suy tim, và phù. Có ba nhóm chính: thiazid (ưu tiên cho cao huyết áp), tác động ở quai Henlé (cho phù nặng và suy tim), và tiết kiệm kali (tránh mất kali). Quan trọng phải theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý ngưng thuốc và lưu ý tương tác thuốc. Cần bổ sung kali từ thực phẩm và cảnh giác với tác dụng phụ như mệt mỏi, yếu cơ. Thuốc lợi tiểu là thuốc gì? Thuốc lợi tiểu là thuốc có tác dụng làm tăng sự đào thải
Nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn trên trán
Các tác nhân bên ngoài và mức độ lão hóa sẽ xuất hiện nếp nhăn ở nhiều vị trí trên mặt như đuôi mắt, khóe miệng, trán,… Các nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện khiến cho bạn trông già hơn và kém tươi trẻ. Dấu hiệu của sự xuất hiện nếp nhăn trên trán – Bạn sẽ thấy rõ nhất nếp nhăn ở trên mặt bắt đầu từ trán, mắt đến mũi và mồm và được coi là dấu hiệu của sự lão hóa. – Nếp nhăn ở trán là do hoạt động của cơ trán trên trán. Cơ trên trán co lại khi chúng ta nhướng mày.
Trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh, trầm cảm trong khi mang thai là tình trạng hiện nay đang ngày càng phổ biến. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai sắp tới thì nên tìm hiểu về căn bệnh này để có những phương án phòng chống thích hợp Nếu bạn mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng (MDD), bạn có thể tự hỏi liệu nó có ảnh hưởng đến kế hoạch gia đình của bạn hay không. Bạn sẽ phải ngừng dùng thuốc chống trầm cảm? Những rủi ro cho em bé của bạn là gì nếu bạn không? Bạn có thể dùng thuốc chống trầm cảm khi đang cho con
Độ tuổi phát triển chiều cao của nam theo tiêu chuẩn WHO
Giữa nam giới và nữ giới có sự phát triển chiều cao khác nhau. Nhất là ở giai đoạn tuổi dậy thì. Bên cạnh đó, độ tuổi phát triển chiều cao của nam không giống nhau. Do ảnh hưởng từ nhiều yếu tố mà độ tuổi hết tăng chiều cao của nam giới cũng khác nhau. Giai đoạn dậy thì là giai đoạn chiều cao tăng trưởng và phát triển tốt nhất. Ở bé trai thì tuổi dậy thì sẽ đến muộn hơn. Do đó, độ tuổi phát triển chiều cao của nam sẽ muộn hơn của nữ. Bên cạnh đó, sự khác biệt về thể chất, môi trường sống,…
Thuốc trị bệnh đau nửa đầu
Migraine là một bệnh đau đầu phổ biến, chiếm khoảng 10% dân số và phổ biến hơn ở phụ nữ. Cơn đau thường xuất hiện ở một bên đầu và có thể đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, sợ ánh sáng. Nguyên nhân chưa rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến các yếu tố mạch máu và hóa học trong cơ thể. Điều trị bao gồm thuốc cắt cơn và thuốc phòng ngừa cơn. Việc chọn loại thuốc phù hợp cần dựa vào sự tư vấn của bác sĩ và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Bệnh đau nửa đầu còn gọi là bệnh migraine
BẠN CÓ BIẾT, RỤNG TÓC NHIỀU PHẢI LÀM SAO?
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng phải có lúc thốt lên rằng “Trời ơi! Sao tóc rụng nhiều thế này?” và mười vạn câu hỏi “Làm sao để hết rụng tóc?”, “Rụng tóc nhiều phải làm sao?” “Tóc gãy rụng nên sử dụng gì?”,… ti tỉ những câu hỏi liên quan đến sức khỏe của tóc. Hôm nay, (tôi) sẽ đưa ra vài lời khuyên cho sức khỏe mái tóc và giải đáp cho câu hỏi “Rụng tóc nhiều phải làm sao?” Hãy yêu thương và nâng niu mái tóc bằng cách chăm sóc đúng cách Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với việc chăm sóc tóc đơn
Cẩm nang về bệnh Động kinh
Nếu bệnh động kinh của bạn được kiểm soát tốt, chấn thương do tai nạn có thể không phải là mối lo ngại lớn đối với bạn. Nhưng đó vẫn là một khả năng và là điều bạn nên nghĩ đến. Tổng Quan về bệnh Động Kinh Khái niệm Động kinh, tiếng anh là Epilepsy, là một nhóm các rối loạn thần kinh không lây nhiễm xuất hiện các cơn co giật tái phát) đặc trưng bởi tình trạng có hoạt động điện bất thường trong chất xám vỏ não và làm gián đoạn tạm thời chức năng bình thường của não bạn. Cơn động kinh thường gây những
Tập bơi và cách bơi để tăng chiều cao hiệu quả!
Mục lục Bơi lội là một trong những cách phát triển toàn diện ở trẻ. Nhất là trẻ trong giai đoạn dậy thì. Tập bơi giúp cải thiện chiều cao và phát triển các cơ trên cơ thể. Tuy nhiên, bơi như thế nào để phát huy tối đa tác dụng thì không phải ai cũng biết. Chiều cao của con người phát triển nhanh chóng qua 3 giai đoạn. Đó là ở trong bào thai, 3 năm đầu tiên và độ tuổi dậy thì. Do đó, bạn nên cho trẻ tập luyện các môn thể thao cải thiện chiều cao như tập bơi, đu xà, bóng rổ,… Bài viết