BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Sử dụng thuốc bổ sung vitamin cho trẻ
Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết cần được cung cấp hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến con số 13 gồm 4 vitamin tan trong dấu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B,, Bạ, B, B, PP…). Do cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ tắm, phơi nắng thích hợp, ta có thể biến tiền vitamin D thành vitamin D), ta phải ăn uống đầy
[Bật mí] Cách tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 16
Để tăng chiều cao hiệu quả, thay đổi thói quen là yếu tố quan trọng. Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp hệ xương khỏe mạnh. Tập thể dục thường xuyên cải thiện hiệu suất làm việc, giảm căng thẳng và giúp tăng chiều cao. Căng thẳng cần được giảm bỏ vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và chiều cao. Đảm bảo ngủ đủ giấc giúp tối ưu hóa khả năng phát triển, đặc biệt với trẻ 16 tuổi nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Cả bố mẹ và trẻ cần chú trọng chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Thực tế, trẻ 16 tuổi vẫn
Nhảy dây có tăng chiều cao không? Nhảy như thế nào đạt hiệu quả tốt?
Nhảy dây là bài tập được áp dụng để tăng chiều cao cho mọi lứa tuổi hiệu quả. Song nhiều người còn thắc mắc liệu nhảy dây có tăng chiều cao không? Bạn hãy cùng senobi tìm hiểu về cách nhảy dây đúng để đạt hiệu quả tốt trong bài sau. Nhảy dây là một bài tập thể dục rèn luyện sức khỏe không còn xa lạ đối với con người. Bên cạnh đó, nó còn kích thích sự tăng trưởng của các mô trong cơ thể. Nếu bạn còn đang phân vân chưa biết nhảy dây có tăng chiều cao không? Bài viết sau đây là câu trả lời
Cẩm nang về bệnh Động kinh
Nếu bệnh động kinh của bạn được kiểm soát tốt, chấn thương do tai nạn có thể không phải là mối lo ngại lớn đối với bạn. Nhưng đó vẫn là một khả năng và là điều bạn nên nghĩ đến. Tổng Quan về bệnh Động Kinh Khái niệm Động kinh, tiếng anh là Epilepsy, là một nhóm các rối loạn thần kinh không lây nhiễm xuất hiện các cơn co giật tái phát) đặc trưng bởi tình trạng có hoạt động điện bất thường trong chất xám vỏ não và làm gián đoạn tạm thời chức năng bình thường của não bạn. Cơn động kinh thường gây những
Về chứng tiểu tiện không kiểm soát
Chứng tiểu tiện không soát (urinary incontinence) được định nghĩa là “tình trạng bài tiết nước tiểu không tự chủ được, đó là vấn đề không chỉ thuộc vệ sinh cá nhân mà còn là xã hội” (theo Hiệp hội Quốc tế về sự tiểu tiện tự chủ). Rối loạn này có thể gặp ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ em nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi. Nghiên cứu chứng tiểu tiện không soát Theo thống kê ở Mỹ, có khoảng 15-30% người cao tuổi bị rối loạn này ở các mức độ khác nhau. Trong số người bị mắc có khoảng 25% bị nặng. Phụ nữ
Thuốc trầm cảm – phòng chống và điều trị bệnh trầm cảm
Sử dụng thuốc trầm cảm là 1 phương pháp được các bác sĩ sử dụng kết hợp các phương pháp điều trị tâm lý khác, nhất là đối với các bệnh nhân đang gặp các trường hợp trầm cảm nghiêm trọng. Vậy có những loại thuốc gì và những lưu ý khi sử dụng thuốc trầm cảm. Agomelatine , một loại thuốc chống trầm cảm mới, là một phương pháp điều trị khả thi cho các giai đoạn trầm cảm nặng. Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị trầm cảm: Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) Thuốc chống trầm
Nhảy cao và những điều cần biết
Nhảy cao là một nội dung của điền kinh, yêu cầu vận động viên nhảy qua thanh xà ngang mà không sử dụng dụng cụ hỗ trợ. Bài viết trình bày về lịch sử phát triển của nhảy cao, từ khi lần đầu tổ chức tại Anh năm 1886 đến khi trở thành môn thi đấu chính thức tại Đại hội Olympic năm 1896. Nhảy cao không chỉ giúp cải thiện sức mạnh và sức bền của cơ bắp mà còn điều hòa cơ thể, giảm nguy cơ chấn thương và tăng chiều cao. Các bài tập để nâng cao khả năng nhảy gồm tập nhảy hai chân, nhảy một
Thuốc trị bệnh đau nửa đầu
Migraine là một bệnh đau đầu phổ biến, chiếm khoảng 10% dân số và phổ biến hơn ở phụ nữ. Cơn đau thường xuất hiện ở một bên đầu và có thể đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, sợ ánh sáng. Nguyên nhân chưa rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến các yếu tố mạch máu và hóa học trong cơ thể. Điều trị bao gồm thuốc cắt cơn và thuốc phòng ngừa cơn. Việc chọn loại thuốc phù hợp cần dựa vào sự tư vấn của bác sĩ và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Bệnh đau nửa đầu còn gọi là bệnh migraine
Sử dụng thuốc kháng acid trị đau bao tử
Bệnh đau bao tử mà nhiều người thường gọi khá phức tạp, có thể là viêm, có thể là loét niêm mạc dạ dày – tá tràng, thậm chí chỉ là rối loạn có triệu chứng giống loét kéo dài nhưng chụp X-quang hoặc nội soi thấy không có dấu hiệu gì bất thường ở niêm mạc. Khi mới bị rối loạn có thể dùng thuốc trong khoảng thời gian nhưng để chắc chắn, ta cần đi đến bác sĩ để được thăm khám để biết tình trạng bệnh. Đặc biệt, đối với người bị loét dạ dày lâu năm, cần đi khám để biết diễn tiến bệnh như thế
Những hiểu lầm phổ biến về bệnh tiểu đường
5 hiểu lầm phổ biến về bệnh tiểu đường, bao gồm: hiểu sai về nguyên nhân (ăn nhiều đường, di truyền), triệu chứng (không có dấu hiệu rõ ràng), điều trị (thuốc là đủ, không cần thay đổi lối sống) và biến chứng (chỉ ảnh hưởng chân, không liên quan tim mạch). Bài viết nhấn mạnh rằng tiểu đường là rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng, không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn gây nguy hiểm cho nhiều cơ quan khác. Hiểu biết đúng đắn về bệnh giúp phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị hiệu quả, bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Bạn có từng nghe
Coi chừng dược phẩm gây loãng xương
Loãng xương là tình trạng có sự giảm khối lượng xương và hư hoại vi cấu trúc của hệ thống xương dẫn đến giảm sức mạnh của xương và có nguy cơ gãy xương. Ở xương luôn xảy ra 2 quá trình đồng thời, quá trình hủy xương và quá trình tạo xương. Có một số yếu tố, như tuổi già ở người cao tuổi, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh hoặc do dùng một số dược phẩm, làm cho tăng quá trình hủy xương và giảm quá trình tạo xương xảy ra đồng thời, đưa đến loãng xương. Loãng xương được chia làm 2 loại: tiên phát
11 tuổi cao bao nhiêu là đủ – Chiều cao của bé trai 11 tuổi
Bài viết nói về sự phát triển chiều cao ở trẻ 11 tuổi và cách hỗ trợ. Độ tuổi này đánh dấu giai đoạn phát triển mạnh mẽ, và để đạt chiều cao lý tưởng, trẻ cần đảm bảo dinh dưỡng, vận động, và giấc ngủ đủ. Mức chiều cao chuẩn cho trẻ 11 tuổi là khoảng 143.5 cm cho nam và 144.0 cm cho nữ. Bài viết cũng đề cập đến các giai đoạn quan trọng trong phát triển chiều cao và cách bố mẹ có thể theo dõi và hỗ trợ sự phát triển của con. Ngoài ra, sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao như viên uống
Viêm khớp dạng thấp là gì?
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn hệ thống mạn tính, chủ yếu gây tổn thương các khớp. Nó bắt đầu khi hệ thống miễn dịch của bạn, vốn được cho là để bảo vệ bạn, gặp trục trặc và bắt đầu tấn công các mô của chính cơ thể bạn. Nó gây viêm ở niêm mạc khớp của bạn (synovium). Do đó, các khớp của bạn có thể bị đỏ, nóng, sưng và đau. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến các khớp ở cả hai bên cơ thể, chẳng hạn như cả hai bàn tay, cả hai cổ tay hoặc cả hai đầu gối. Sự
Gãy móng tay là điềm gì? Hay chỉ là lời cảnh báo về sức khỏe?
Gãy móng tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thiếu dưỡng chất hoặc tác động vật lý. Tuy nhiên, trong tâm linh, việc gãy móng tay ở bàn tay trái hoặc phải mang những ý nghĩa khác nhau, từ tình yêu đến tài lộc. Để cải thiện tình trạng móng tay, nên bổ sung dinh dưỡng, sử dụng dưỡng chất, đắp mặt nạ và bổ sung collagen. Việc gãy móng tay không đơn thuần là mất thẩm mỹ hay là những cảnh báo về sức khỏe. Mà còn liên quan đến mặt tâm linh. Bạn đã từng nghe ông bà ngày xưa bảo gãy móng tay là
Thuốc trị táo bón
Táo bón là một triệu chứng có sự khó khăn, chậm trễ trong việc thải phân với phân ít và khô rắn hơn bình thường, số lần thải phân không vượt quá 3 lần trong tuần. lébined nod Táo bón có thể không gây hậu quả nghiêm trọng trước mắt nhưng về lâu dài người bệnh thường bị nhiễm độc (biểu hiện thường xuyên nhức đầu, mệt mỏi, biếng ăn), nhiễm khuẩn và có thể mắc bệnh trĩ. Nguyên nhân gây ra táo bón: Rối loạn chức năng vận động đại tràng do: sai lầm trong ăn uống (ăn thiếu chất xơ sợi, uống quá ít nước), sinh hoạt tĩnh
Bật mí cách trị nám da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất
Nám da chính là kẻ thù của tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thế nhưng, đây lại là một tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống. Tuy tình trạng này không phải là quá nguy hiểm. Nhưng nếu không biết cách trị nám da sẽ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt và khiến chị em phụ nữ tự ti trước đám đông. Để các vết nám nhanh chóng biến mất, bạn cần phải tìm hiểu cách điều trị thích hợp. Và những gợi ý về cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên sau đây sẽ là điều đáng để bạn