BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Giãn cơ tăng chiều cao như thế nào? Các bài tập giãn cơ
Giãn cơ cải thiện chiều cao là bài tập rất phổ biến. Các bài tập giãn cơ giúp kéo căng cơ và các lớp sụn. Nhờ đó mà xương có thể phát triển dễ dàng hơn. Vậy thực chất giãn cơ có tăng chiều cao không? Bài tập nào giúp giãn cơ tăng chiều cao? Chiều cao khiêm tốn khiến cho chúng ta mặc cảm, tự ti. Nhưng để sở hữu một chiều cao tiêu chuẩn còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Chúng ta có thể cải thiện chiều cao bằng thực phẩm, luyện tập giãn cơ tăng chiều cao và bổ sung viên uống bổ sung. Dưới
Tổng Quan về Các Bệnh Thường Gặp Ở Người Cao Tuổi
Các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, bao gồm tăng huyết áp, đái tháo đường tuýp II, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hội chứng tiền đình, loãng xương và viêm phế quản cấp. Tăng huyết áp thường gặp do xơ vữa động mạch, còn đái tháo đường liên quan đến sự giảm nhạy cảm với insulin và suy giảm chức năng gan. COPD thường liên quan đến hút thuốc lâu năm, còn suy tim là do tổn thương tim gây ra. Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa thần kinh, trong khi hội chứng tiền đình gây ra chóng mặt và mất thăng bằng. Loãng xương và
5 thực phẩm cần có trong thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 13
Sự phát triển về chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố: Dinh dưỡng, vận động và môi trường sống. Trong đó, nguồn dinh dưỡng trong thực đơn tăng chiều cao tuổi ở tuổi 13 là yếu tố đóng vai trò quan trọng nhất. Khi trẻ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, thì các hệ cơ quan mới có đủ năng lượng phục vụ các hoạt động thường ngày. Không những vậy còn tích lũy sức khỏe để tăng trưởng, giúp trẻ cao lớn và phát triển trí tuệ toàn diện. 13 tuổi là thời điểm dậy thì của cả nam và nữ, trẻ sẽ phát
Sử dụng thuốc kháng histamin
Khi nói đến thuốc kháng histamin người ta thường chỉ đó là thuốc kháng histamin ở thụ thể H1, và như tên gọi, đây là thuốc có tác dụng đối kháng, làm giảm các triệu chứng rối loạn do histamin gây ra. Histamin và dị ứng Histamin là một trong những chất sinh học trung gian giữ vai trò quan trọng trong sốc phản vệ và phản ứng dị ứng. Bình thường histamin có trong cơ thể (phần lớn là nguồn gốc nội sinh: từ histamin bị khử carboxyl tạo thành), tập trung nhiều trong các tế bào: bạch cầu đa nhân ưa kiềm (basophils), tế bào mast (mast cells)
Ung thư vòm họng – Triệu chứng và các giai đoạn ung thư vòm họng
Hầu hết những người bị ung thư vòm họng (NPC) có khối u ở cổ nên họ phải đi khám bác sĩ. Có thể có cục u ở hai bên cổ hướng về phía sau. Các cục u thường không mềm hoặc là đau. Nó nguyên nhân gây ra ung thư và lan đến các hạch bạch huyết ở cổ, sau đó sẽ sưng lên. Các triệu chứng khác có thể có của NPC Mất thính giác, ù tai, đau hoặc cảm giác đầy tai (đặc biệt chỉ ở một bên) Nhiễm trùng tai tái đi tái lại Tắc nghẽn mũi hoặc nghẹt mũi Chảy máu cam Nhức đầu Đau
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân. Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi cầu lông cải thiện chiều cao
Đánh cầu lông là một trong những môn thể thao được nhiều người ưa thích. Chơi cầu lông giúp các cơ được hoạt động liên tục, tăng cường sức khỏe. Vậy đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi như nào để cải thiện chiều cao? Cầu lông – Một trong những môn thể thao lành mạnh. Nó không chỉ phổ biến trong trường học mà còn phổ biến tại các cơ quan nhà nước. Đánh cầu lông có tăng chiều cao không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Vậy chơi cầu lông cải thiện cao như thế nào? Đánh cầu lông rèn luyện thể
Thuốc trị chứng khó tiêu, đầy bụng, ợ chua
Khó tiêu đầy bụng là một triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm cách ăn uống (như ăn nhanh, ăn quá nhiều thực phẩm chiên hoặc gia vị), lạm dụng chất kích thích (rượu, cà phê, thuốc lá), nuốt không khí và yếu tố về hệ tiêu hóa như thiếu enzyme tiêu hóa hoặc giảm nhu động dạ dày. Một số bệnh tiềm ẩn khác có thể gây ra triệu chứng này bao gồm viêm loét dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày-thực quản và nguyên nhân do vi khuẩn Helicobacter pylori. Khó tiêu đầy bụng là triệu chứng cảm thấy no
Collagen Và Những Thông Tin Cần Thiết
Collagen được ví như “thần dược” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp con người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Trong nhiều năm gần đây, việc bổ sung từ thực phẩm uống trực tiếp đã trở thành xu hướng được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng, cấu tạo và cách bổ sung hoạt chất này sao cho hiệu quả ở bài viết dưới đây. Collagen là gì? Collagen là một loại protein có nhiều trong cơ thể con người. Theo nghiên cứu, hoạt chất này chiếm 25% lượng protein trong cơ thể, 1 – 2% của các mô cơ
11 tuổi cao bao nhiêu là đủ – Chiều cao của bé trai 11 tuổi
Bài viết nói về sự phát triển chiều cao ở trẻ 11 tuổi và cách hỗ trợ. Độ tuổi này đánh dấu giai đoạn phát triển mạnh mẽ, và để đạt chiều cao lý tưởng, trẻ cần đảm bảo dinh dưỡng, vận động, và giấc ngủ đủ. Mức chiều cao chuẩn cho trẻ 11 tuổi là khoảng 143.5 cm cho nam và 144.0 cm cho nữ. Bài viết cũng đề cập đến các giai đoạn quan trọng trong phát triển chiều cao và cách bố mẹ có thể theo dõi và hỗ trợ sự phát triển của con. Ngoài ra, sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao như viên uống
Chỉ 3 phút để biết rụng tóc thiếu chất gì???
Dân gian có câu tục ngữ “Cái răng cái tóc là góc con người” để nhắc đến vẻ đẹp. Vì thông qua cách chăm sóc răng và tóc, người xưa có thể đánh giá được vẻ đẹp và tính cách của một người. Gặp tình trạng rụng tóc thiếu chất gì Nhưng trong thời gian hiện tại, công việc và những áp lực cuộc sống khiến việc chăm sóc sắc đẹp gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là những vấn đề về tóc rụng. Vậy, tại sao bị rụng tóc và rụng tóc thiếu chất gì, cùng (tôi) dành ra 3 phút để tìm hiểu thông tin này nhé! Tại
Yoga tăng chiều cao – Tìm hiểu về bài tập yoga tăng chiều cao
Bài tập yoga tăng chiều cao nào bạn cảm thấy thực sự phù hợp với mình?? Nếu còn chưa tìm được biện pháp nào giúp cải thiện chiều cao thì bạn có thể theo dõi qua bài viết này. Và sử dụng liệu pháp Yoga tăng chiều cao. Cùng SENOBI tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé! Thực tế có rất nhiều biện pháp hiệu quả giúp bạn cải thiện vấn đề chiều cao khiêm tốn. Và Yoga tăng chiều cao là một trong những biện pháp đó. Tuy nhiên, bạn chưa tìm được bài tập yoga nào thực sự phù hợp. Vậy hãy cùng SENOBI tìm hiểu ở bài
Những điều cần biết về sốt và trị sốt cho trẻ
Sốt là gì? Sốt là hiện tượng thân nhiệt tăng cao hơn bình thường, được quy ước khi thân nhiệt trên 38°C. Sốt nhẹ là từ 38°C đến 38,9°C. Trên 39°C là sốt cao. Để đo thân nhiệt cần có nhiệt kế và đo ở trực tràng (nhét vào hậu môn) hoặc ngậm ở miệng. Nếu đo thân nhiệt ở nách phải cộng thêm 0,5°C. Nên lưu ý, ở trẻ con nếu sốt quá cao có thể gây co giật, thậm chí có thể gây tổn thương não trầm trọng ở trẻ sơ sinh. Các yếu tố nguyên nhân nào gây ra sốt? Sốt chỉ là triệu chứng do nhiều
Công dụng của Collagen với da tuyệt vời thế nào
Collagen có tác dụng gì mà chị em quan tâm nhiều đến vậy. Công dụng của Collagen với da tuyệt vời thế nào. Bổ sung collagen bằng nào hiệu quả nhất, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây 1. Collagen là gì? Collagen là một loại protein và chiếm khoảng 25% lượng protein của cơ thể. Collagen được tìm thấy chủ yếu ở lớp hạ bì. Giúp kết nối các mô trong cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất. 2. Công dụng của Collagen với da 2.1 Công dụng của collagen giúp làm trẻ hóa làn da Trẻ hóa làn da chính là công dụng nổi bật
Trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh, trầm cảm trong khi mang thai là tình trạng hiện nay đang ngày càng phổ biến. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai sắp tới thì nên tìm hiểu về căn bệnh này để có những phương án phòng chống thích hợp Nếu bạn mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng (MDD), bạn có thể tự hỏi liệu nó có ảnh hưởng đến kế hoạch gia đình của bạn hay không. Bạn sẽ phải ngừng dùng thuốc chống trầm cảm? Những rủi ro cho em bé của bạn là gì nếu bạn không? Bạn có thể dùng thuốc chống trầm cảm khi đang cho con
“Đẹp Mỗi Ngày 8 Bí Quyết Mẹo Làm Đẹp Da Tự Nhiên Tại Nhà”
8 Mẹo Làm Đẹp Da Tự Nhiên Cho Làn Da Rạng Rỡ và Khỏe Mạnh Đẹp da tự nhiên không chỉ là vấn đề của mỹ phẩm, mà còn phản ánh sức khỏe nội tại của cơ thể. Dưới đây là 8 mẹo làm đẹp da từ bên trong và từ bên ngoài để có một làn da đẹp tự nhiên và khỏe mạnh. 1. Tẩy Trang Đúng Cách để Làn Da Sạch Mịn Tẩy trang đúng cách là bước quan trọng để giữ cho làn da luôn sạch sẽ và mịn màng. Tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ giúp loại bỏ lớp trang điểm, dầu thừa, và