BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Cách đo chiều cao tại nhà không cần thước – Cùng tìm hiểu cách đo chiều cao tại nhà
Để đo chiều cao tại nhà mà không cần thước đo, bạn cần chuẩn bị một bức tường phẳng và đứng sát vào đó, đảm bảo gót chân phải chạm vào tường. Cởi giày, gỡ bỏ các phụ kiện trên đầu như buộc tóc và đảm bảo tóc buông tự nhiên. Sau đó, đặt một vật phẳng như một cuốn sách lên đỉnh đầu, vuông góc với bề mặt tường. Trượt vật đó từ trên xuống và đánh dấu vị trí chạm vào tường. Sau đó, dùng một thước đo thông thường để đo khoảng cách từ đáy tường đến điểm đánh dấu để xác định chiều cao của bạn.
Hormone tăng trưởng chiều cao tiết ra lúc nào thì tăng chiều cao?
Hormone tăng trưởng chủ yếu tiết ra vào ban đêm, đặc biệt mạnh mẽ từ sau 22 giờ đêm đến 7 giờ sáng hôm sau. Để thúc đẩy sự sản xuất của hormone này, bạn cần ngủ đủ giấc, giảm mỡ cơ thể, không ăn trước khi đi ngủ, tập luyện cường độ cao, bổ sung melatonin, và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Hormone tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao và thể lực, vì vậy việc thúc đẩy nó có thể giúp bạn đạt được chiều
Sống khỏe với bệnh tiểu đường
Bạn đã từng cảm thấy choáng ngợp khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường? 😰 Bạn không đơn độc đâu. Hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với thách thức này mỗi ngày. Nhưng đừng lo lắng! Sống khỏe mạnh và hạnh phúc với bệnh tiểu đường là hoàn toàn có thể. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, với sự hiểu biết đúng đắn và những thói quen lành mạnh, bạn có thể nắm quyền kiểm soát sức khỏe của mình 💪. Từ việc quản lý đường huyết hiệu quả đến duy
Những nguyên nhân lão hóa sớm mà bạn không ngờ
“Thanh xuân như tách trà. Ăn xong miếng bánh hết bà thanh xuân”. Nhanh lắm, nhắm mắt, mở mắt ra thanh xuân trôi qua thì lão hóa cũng đến. Nhưng cũng có những người thanh xuân chưa qua nhưng lão hóa đã đến. Vậy những nguyên nhân lão hóa sớm của hội chị em là gì? Hãy cũng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Tuy là một quá trình của tự nhiên, không sớm thì muộn. Tuy nhiên, có những chị em chỉ mới bắt đầu bước qua độ tuổi 25 đã xảy ra tình trạng lão hóa sớm, khiến họ trong già hơn trước tuổi. Trở nên
Uống collagen bao lâu thì ngưng?
Việc bổ sung collagen giúp giữ gìn được sự trẻ trung, nuôi dưỡng làn da căng mịn, trẻ hóa mà còn hỗ trợ nâng cao cường sức khỏe. Vì vậy mà hiện nay, đa số chị em lựa chọn sử dụng collagen có mong muốn cải thiện sắc đẹp.Vậy, độ tuổi nào nên sử dụng và uống collagen bao lâu thì ngưng? Uống collagen bao lâu thì ngưng? Collagen là dưỡng chất mang đến nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làn da nên hiện nay. Hầu hết chị em thường xuyên chia sẻ nhau cách sử dụng collagen để làm cho đẹp. Tuy vậy, uống collagen bao lâu
Gãy móng tay là điềm gì? Hay chỉ là lời cảnh báo về sức khỏe?
Gãy móng tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thiếu dưỡng chất hoặc tác động vật lý. Tuy nhiên, trong tâm linh, việc gãy móng tay ở bàn tay trái hoặc phải mang những ý nghĩa khác nhau, từ tình yêu đến tài lộc. Để cải thiện tình trạng móng tay, nên bổ sung dinh dưỡng, sử dụng dưỡng chất, đắp mặt nạ và bổ sung collagen. Việc gãy móng tay không đơn thuần là mất thẩm mỹ hay là những cảnh báo về sức khỏe. Mà còn liên quan đến mặt tâm linh. Bạn đã từng nghe ông bà ngày xưa bảo gãy móng tay là
Phương pháp điều trị Ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng là loại ung thư có nguồn gốc từ đại tràng (phần chính của ruột già) hoặc trực tràng (đoạn nối giữa đại tràng và hậu môn). Đây là loại ung thư phổ biến thứ ba được chẩn đoán có ở cả nam và nữ. Xeloda Tên chung: capecitabine [Kap-e-sye-ta-been]] Antimetabolites Được đánh giá về mặt y tế bởi Sanjai Sinha, MD. Cập nhật lần cuối vào ngày 7 tháng 7 năm 2021. Xeloda là gì? Xeloda là một loại thuốc ung thư can thiệp vào sự phát triển của các tế bào ung thư và làm chậm sự lây lan của chúng trong cơ thể.
Hít đất có tăng chiều cao không? Những điều cần biết
Mục lục Có thể bạn chưa biết hít đất không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn giúp phát triển chiều cao. Tuy nhiên, có nhiều người còn thắc mắc liệu hít đất có tăng chiều cao không? Hãy cùng senobi tìm hiểu về các bài tập hít đất tăng chiều cao sau đây. Hiện nay có rất nhiều phương pháp thúc đẩy chiều cao phát triển và hít đất là một trong số đó. Hít đất là một hoạt động thể dục thể thao phổ biến nhằm rèn luyện sức bền. Liệu hít đất có tăng chiều cao không? Bạn hãy cùng senobi tìm lời giải trong bài
Câu chuyện “Lờn thuốc”
Lờn thuốc ở đây là sự rút gọn của “ vi khuẩn đề kháng kháng sinh ”. Kháng sinh “xịn” Có lần, một bạn trẻ đã tìm đến tôi để hỏi ý kiến xem , sau khi lén lút đi “ giải quyết sinh lý ” , cậu ấy nghi ngờ bị mắc bệnh , có thể đến nhà thuốc mua loại thuốc kháng sinh “ xịn ” nhất về dùng để tự chữa bệnh được không . Tôi vội vàng thuyết giảng một hồi , đại khái : “ Hiện nay , ở ta đang có tình trạng rất đáng lo ngại là có một số người bị các
Bệnh sốt thỏ
Bệnh sốt thỏ là một căn bệnh nghiêm trọng gây ra bởi vi khuẩn Francisella tularensis, thường xuất hiện ở động vật, đặc biệt là loài gặm nhấm, thỏ và thỏ rừng. Triệu chứng bệnh có thể bao gồm sốt đột ngột, ớn lạnh, nhức đầu, bệnh tiêu chảy, đau cơ, đau khớp, ho khan, yếu tăng dần, và viêm phổi. Bệnh có thể lây lan thông qua côn trùng cắn, tiếp xúc với động vật mắc bệnh, thực phẩm hoặc nước bị nhiễm, hoặc hít phải vi khuẩn. Điều trị bệnh sốt thỏ thường đòi hỏi sử dụng kháng sinh, và vắc-xin hiện chưa có sẵn. Công tác nghiên
Ngủ trưa có tăng chiều cao không? Những điều các bạn cần lưu ý về một giấc ngủ trưa đúng cách
Khoa học đã chứng minh rằng một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và ở trạng thái tốt nhất cho sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về hiệu quả của giấc ngủ trưa đối với chiều cao. Nội dung bài viết Ngủ trưa có tăng chiều cao không? Và thói quen ngủ trưa có thật sự tốt? Những bí quyết để có một giấc ngủ trưa giúp tăng chiều cao hiệu quả Ngủ trưa có tăng chiều cao không? Và thói quen ngủ trưa có thật sự tốt? Ngủ trưa là một thói quen tốt cho sức khỏe nếu
Sử dụng thuốc kháng acid trị đau bao tử
Bệnh đau bao tử mà nhiều người thường gọi khá phức tạp, có thể là viêm, có thể là loét niêm mạc dạ dày – tá tràng, thậm chí chỉ là rối loạn có triệu chứng giống loét kéo dài nhưng chụp X-quang hoặc nội soi thấy không có dấu hiệu gì bất thường ở niêm mạc. Khi mới bị rối loạn có thể dùng thuốc trong khoảng thời gian nhưng để chắc chắn, ta cần đi đến bác sĩ để được thăm khám để biết tình trạng bệnh. Đặc biệt, đối với người bị loét dạ dày lâu năm, cần đi khám để biết diễn tiến bệnh như thế
Tiêu chí lựa chọn collagen tốt nhất hiện nay
Collagen ngày nay là một trong những bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả của nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, collagen hầu như có mặt trong vô số sản phẩm khác nhau trên thị trường. Khiến nhiều chị em phân vân nên lựa chọn sản phẩm collagen tốt nhất hiện nay như thế nào. Tác dụng mà collagen mang lại thực sự tuyệt vời nhưng cũng cần phải lưu ý khi sử dụng các loại sản phẩm này. Một số tiêu chí chọn collagen dưới đây sẽ giúp bạn chọn được loại collagen phù hợp và hiệu quả với bản thân. Chọn collagen tốt nhất hiện
Collagen peptide và những thông tin cần biết về loại collagen này
Collagen peptide, còn gọi là collagen thủy phân, là một dạng collagen được chị em phụ nữ quan tâm vì lợi ích to lớn cho làn da và sức khỏe. Collagen peptide là dạng thủy phân của collagen, giúp tái tạo da, làm mờ vết thương, và giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Collagen peptide có khả năng thẩm thấu vào da nhanh hơn và không gây tăng cân. Nó cũng có tác động tích cực đến tóc, xương khớp, tim mạch và sức khỏe tổng thể. Chọn mua collagen peptide cần xem xét thương hiệu, giá cả, và mục đích sử dụng. Để bổ sung collagen tự
Tăng chiều cao tuổi 20 – Cách tăng chiều cao ở tuổi 20
Chothuoctay tư vấn cách tăng chiều cao cho người 20 tuổi. Mặc dù giai đoạn dậy thì là lúc chiều cao phát triển nhanh nhất, nhưng vẫn có cách để tăng chiều cao sau tuổi này. Cách bao gồm ngủ đủ giấc (do giúp sản sinh hormone tăng trưởng), ăn uống cân đối với đầy đủ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng như viên uống SENOBI từ Nhật Bản. SENOBI giúp tăng chiều cao bằng cách bổ sung canxi và các vitamin khác. Bạn luôn mong muốn tìm được biện pháp tăng chiều cao tuổi 20 nhưng lại chưa tìm ra cách nào hiệu quả nhất? Vậy sao bạn
Viên uống Bishin collagen tripeptide Nhật Bản
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên uống Bishin collagen Tripeptide Nhật Bản là một sản phẩm được dày công nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản. Không chỉ cải thiện làn da, Collagen Bishin còn bổ sung nhiều vitamin và các dưỡng chất cho phụ nữ giúp các chị em khỏe bên trong đẹp bên ngoài. Viên uống Bishin Tripeptide collagen chứa thành phần chính là Collagen Tripeptide. Là loại collagen được bào chế hiện đại nhất. Cho khả năng hấp thu thẩm thấu vào cơ thể nhanh và hiệu quả hơn nhiều lần so với các dòng collagen khác trên thị trường. Viên uống collagen Bishin