BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Canxi tăng chiều cao đạt hiệu quả nhanh chóng và an toàn
Canxi là một trong những chất có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển xương. Vì vậy, cha mẹ luôn tìm cách bổ sung canxi tăng chiều cao giúp con cao lớn mỗi ngày. Hãy cùng senobi tìm hiểu cách bổ sung canxi đúng trong bài sau đây. Bổ sung canxi cho trẻ là cách tốt nhất giúp trẻ phát triển chiều cao lý tưởng khi lớn lên. Hiểu được tầm quan trọng của việc bổ sung canxi tăng chiều cao đối với bé. Chothuoctay sẽ đưa ra một số thông tin về việc bổ sung canxi đạt hiệu quả và an toàn mà cha mẹ có thể
Vitamin B2 là chất gì, công dụng ra sao
Vitamin B2 là một loại vitamin tan trong nước, tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng và một loạt các quá trình tế nào. Nó hoạt động bằng cách giúp cơ thể sử dụng các vitamin B khác như niacin và thiamine, vì vậy chúng ta có thể sản xuất năng lượng từ thực phẩm chúng ta ăn. Thiếu hụt Vitamin B2 Sự thiếu hụt vitaminB2 có thể dẫn đến nứt và đỏ môi, viêm miệng, loét miệng, đau họng và thậm chí là thiếu máu do thiếu sắt. Bởi vì vitamin B2 hỗ trợ nhiều enzyme với các chức năng hàng ngày khác nhau trong cơ
Dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ
Bệnh đậu mùa khỉ gần đây đang gây lo lắng cho chúng ta. Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm với tốc độ lây nhanh, qua nhiều con đường khác nhau. Cùng tìm hiểu dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ qua bài viết dưới đây. 1. Dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ Một số dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ thường gặp đó là: Sốt cao, đau cơ, hạch bạch huyết, phát ban. Thời gian bị bệnh có thể kéo dài từ 2 – 4 tuần. Sau khi cơ thể nhiễm virus từ 5 đến 21 ngày có thể phát hiện các triệu chứng. Đa số các ca mắc
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân. Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Cách hút mũi cho bé hiệu quả mà cha mẹ nên biết
Khi con bạn còn quá nhỏ để xì mũi, việc cần làm là loại bỏ chất nhầy dư thừa do dị ứng hoặc bệnh sẽ do phụ huynh làm. Cách làm thông mũi cho bé Tiến sĩ Sniderman nói: “Mũi bị tắc bởi chất nhầy có thể khiến trẻ khó thở và khó ăn uống đúng cách – đặc biệt là đối với trẻ nhỏ bú mẹ hoặc bú bình. Kiểm soát chất nhầy dư thừa cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng da do chất nhầy rò rỉ xung quanh mũi của bé. Tiến sĩ Sniderman nói: “Cách tốt nhất để loại bỏ nó là sử dụng một thiết
Sống khỏe với bệnh tiểu đường
Bạn đã từng cảm thấy choáng ngợp khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường? 😰 Bạn không đơn độc đâu. Hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với thách thức này mỗi ngày. Nhưng đừng lo lắng! Sống khỏe mạnh và hạnh phúc với bệnh tiểu đường là hoàn toàn có thể. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, với sự hiểu biết đúng đắn và những thói quen lành mạnh, bạn có thể nắm quyền kiểm soát sức khỏe của mình 💪. Từ việc quản lý đường huyết hiệu quả đến duy
Cách tăng chiều cao ở tuổi 13 an toàn và hiệu quả
Độ tuổi 13 nhiều trẻ có chiều cao tăng trưởng vượt trội. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng biết cách tăng chiều cao ở tuổi 13 cho trẻ hiệu quả và an toàn. Chothuoctay sẽ giúp bạn chia sẻ bí quyết giúp trẻ có chiều cao lý tưởng trong bài viết sau. Chiều cao của con là một trong những điều mà bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu. Đặc biệt là khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì độ tuổi 13 thì có rất nhiều yếu tố tác động đến chiều cao. Hãy cùng Chothuoctay tìm hiểu cách tăng chiều cao ở tuổi 13 cho con
[Giải Đáp] Có Nên Sử Dụng Thuốc Nội Tiết Tố Nữ Không?
Nội tiết tố nữ có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc kéo dài tuổi xuân cũng như duy trì cuộc sống hạnh phúc của chị em phụ nữ. Rối loạn nội tiết tố có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cá nhân của mỗi người. Do đó, việc sử dụng thực phẩm cũng như các loại thuốc nội tiết tố nữ là một trong những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này. Nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là 1 loại hormone sinh dục có trong cơ thể phụ nữ và được gọi với tên khoa học là
Các phương pháp và thuốc chữa bệnh đa xơ cứng
MS là một bệnh tự miễn khó điều trị và không có phương pháp chữa trị hoàn toàn. Việc điều trị chủ yếu tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc quản lý bệnh bằng cách sử dụng các thuốc đã kể trên có thể giúp kiểm soát và giảm bớt các triệu chứng, giảm cảm giác mệt mỏi, giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát, và chậm lại sự tiến triển của bệnh. Thuốc chữa bệnh đa xơ cứng Nếu bạn mắc một loại bệnh đa xơ cứng được gọi là
Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao tối ưu cho trẻ?
Trẻ cao lên ngay cả khi đang ngủ. Kết hợp ăn uống cùng với rèn luyện thể chất thường xuyên sẽ cải thiện chiều cao cho trẻ nhanh chóng. Vậy nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao tối ưu nhất? Trước khi ngủ nên cho trẻ tập những bài tập nào? Khoa học đã chứng minh, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Trẻ được chăm sóc giấc ngủ thường xuyên sẽ phát triển toàn diện về chiều cao và trí não. Nên ngủ lúc mấy giờ để tăng chiều cao được rất nhiều cha mẹ quan tâm. Dưới đây là
Vitamin B2 là chất gì, công dụng ra sao
Vitamin B2 là một loại vitamin tan trong nước, tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng và một loạt các quá trình tế nào. Nó hoạt động bằng cách giúp cơ thể sử dụng các vitamin B khác như niacin và thiamine, vì vậy chúng ta có thể sản xuất năng lượng từ thực phẩm chúng ta ăn. Thiếu hụt Vitamin B2 Sự thiếu hụt vitaminB2 có thể dẫn đến nứt và đỏ môi, viêm miệng, loét miệng, đau họng và thậm chí là thiếu máu do thiếu sắt. Bởi vì vitamin B2 hỗ trợ nhiều enzyme với các chức năng hàng ngày khác nhau trong cơ
Hormone tăng trưởng chiều cao tiết ra lúc nào thì tăng chiều cao?
Hormone tăng trưởng chủ yếu tiết ra vào ban đêm, đặc biệt mạnh mẽ từ sau 22 giờ đêm đến 7 giờ sáng hôm sau. Để thúc đẩy sự sản xuất của hormone này, bạn cần ngủ đủ giấc, giảm mỡ cơ thể, không ăn trước khi đi ngủ, tập luyện cường độ cao, bổ sung melatonin, và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Hormone tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao và thể lực, vì vậy việc thúc đẩy nó có thể giúp bạn đạt được chiều
Da lão hoá – Nguyên nhân, biểu hiện, cách chống lão hóa
Da lão hóa theo thời gian sẽ dần xuất hiện những nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt rõ rệt, da chảy xệ, tối màu,… Nếu như ngay bây giờ bạn không tìm cách chăm sóc da chống lão hóa thì đến khi phát hiện đã quá muộn màng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến da lão hoá? Biểu hiện là gì? Và cách chống lão hoá da như thế nào? Hãy cùng Bishin theo dõi ở bài viết dưới đây nhé! Da lão hoá là gì? Da lão hoá là dấu hiệu suy giảm các chức năng của da, làm giảm đi độ đàn hồi của da và các mô
Sử dụng thuốc trị tăng huyết áp
Theo Tổ chức Y tế thế giới, số huyết áp tốt nhất là 120/80mmHg, số 120 là số huyết áp trên và 80 là số dưới. Bị cao huyết áp khi hai số trên dưới cao hơn 140/90. Một mục tiêu của việc điều trị cao huyết áp, trong đó có dùng thuốc, là đưa huyết áp về dưới 130/85mmHg, đối với người bệnh tuổi trung niên hoặc có bệnh đái tháo đường, hoặc đưa huyết áp về dưới 140/90mmHg ở người từ 60 tuổi trở lên. Nhiều thuốc trị cao huyết áp đang được sử dụng ở nước ta, các thuốc ấy chia thành nhiều nhóm với một số
L – Cystine là gì? tác dụng như thế nào
L-Cystine là một amino acid không thiết yếu, có thể tự tổng hợp trong cơ thể và nằm trong các thực phẩm chứa protein. Nguồn tự nhiên phổ biến để tổng hợp L-Cystine là nhung hươu. L-Cystine có công dụng chống oxy hóa, giúp tổng hợp Glutathion, tiêu diệt gốc tự do, trì hoãn lão hóa. Hoạt chất này còn giảm độ nhầy của dung dịch đặc trong cơ thể, giúp điều trị bệnh ở đường hô hấp và đóng góp vào việc xây dựng Keratin, làm chậm rụng tóc, giữ da khỏe. L-Cystine cũng giúp điều trị tiểu đường. Trong thị trường thực phẩm bổ sung thì L-cystine là
Phát ban & vết bớt ở trẻ sơ sinh phổ biến
Nhiều trẻ sơ sinh phát ban và có vết bớt phổ biến như mụn trứng cá, mụn thịt, hăm tã, và hăm tã do nấm men. Các vết này thường vô hại và tự khỏi, nhưng cần phân biệt với tình trạng không phổ biến cần bác sĩ khám. Vết bớt sơ sinh thường gặp như bớt cá hồi, ban mông cổ, đốm cà phê-au-lait, và bớt mạch máu. Mặc dù hầu hết tự biến mất, nhưng cần theo dõi các triệu chứng không bình thường như sốt, sưng, hoặc đau để đảm bảo sức khỏe của bé. Phát ban & vết bớt ở trẻ sơ sinh phổ biến! Nhiều