BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Bật mí một số cách cấp nước cho da dầu hiệu quả
Cấp nước cho da là đưa nước vào sâu bên trong các tế bào da, để bù lại lượng nước mà cơ thể đã tiêu hao, giúp làn da luôn ngậm nước và căng bóng tự nhiên. Việc cấp nước luôn cần thiết cho mọi loại da, đặc biệt là đối với làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Vậy cấp nước cho da dầu bằng những cách nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay một số cách cấp nước tức thì cho da dầu sau đây nhé! Cấp nước cho da dầu bằng cách uống đủ nước mỗi ngày Nước chính là một loại “thần dược” miễn phí, là
Rối loạn trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Trầm cảm mất ngủ hoặc ngủ nhiều là những biểu hiện dễ được để ý khi bị trầm cảm. Rối loại trầm cảm gây ảnh hưởng nhiều đến rối loạn giấc ngủ là người bệnh càng bị giảm sút sức khỏe và khó khăn trong việc kiểm soát và điều trị bệnh. Các vấn đề về giấc ngủ có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên của rối loạn trầm cảm nghiêm trọng – một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được, thường được gọi là trầm cảm. Không chỉ là một triệu chứng của bệnh trầm cảm, một số vấn
Top 5 loại viên uống collagen được chị em phụ nữ tin dùng
Collagen rất quan trọng đối với làn da của chị em phụ nữ. Việc bổ sung collagen giúp gìn giữ được sự trẻ trung. Sau đây là các viên uống bổ sung Collagen được nhiều người tin dùng Công dụng của viên uống collagen Công dụng: Tham gia cung cấp mạch máu, đề phòng cao huyết áp, bệnh tim mạch hay xơ cứng động mạch… Tốt cho mắt: Collagen là một dạng kết tinh sở hữu trong thủy tinh thể. Thiếu hụt collagen khiến cho giác mạc kém, mắt mờ dần. Sức khỏe xương khớp: Tham gia cấu tạo xương, khớp và gân, bổ sung collagen còn đề phòng được
Ung thư vòm họng – Triệu chứng và các giai đoạn ung thư vòm họng
Hầu hết những người bị ung thư vòm họng (NPC) có khối u ở cổ nên họ phải đi khám bác sĩ. Có thể có cục u ở hai bên cổ hướng về phía sau. Các cục u thường không mềm hoặc là đau. Nó nguyên nhân gây ra ung thư và lan đến các hạch bạch huyết ở cổ, sau đó sẽ sưng lên. Các triệu chứng khác có thể có của NPC Mất thính giác, ù tai, đau hoặc cảm giác đầy tai (đặc biệt chỉ ở một bên) Nhiễm trùng tai tái đi tái lại Tắc nghẽn mũi hoặc nghẹt mũi Chảy máu cam Nhức đầu Đau
Rụng tóc nhiều ở nữ – Nguyên nhân và các chất cần bổ sung
Ở nữ giới, tóc là bộ phận cực kỳ quan trọng vì nó vừa thể hiện được nét đẹp vừa thể hiện được chất riêng của mình. Dù mái tóc ngắn hay dài, cá tính hay thướt tha thì bất kỳ chị em nào cũng mong muốn nó được khỏe đẹp. Nhưng trong thời hiện đại, khi ô nhiễm môi trường, lối sống và tình trạng stress luôn bủa vây khiến việc khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ để có được mái tóc khỏe không phải là điều dễ dàng. Để có thể tìm ra biện pháp khắc phục chúng ta cần biết rõ nguyên nhân và
Quá trình giải độc gan gồm bao nhiêu giai đoạn?
Gan là bộ phận đại diện cho hệ thống lọc sơ cấp của cơ thể con người, chuyển đổi chất độc thành chất thải, làm sạch máu đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng và thuốc để cung cấp cho cơ thể một số protein quan trọng nhất. Là một phần cơ bản trong quá trình điều hòa tổng thể của cơ thể, quan trọng hơn hết là giữ cho gan khỏe mạnh và hạn chế ăn uống quá độ. Nhìn chung, quá trình giải độc gan gồm hai giai đoạn, giai đoạn 1 và giai đoạn 2. Mục đích là tạo ra các chất hòa tan trong nước để
Thuốc bổ sung sắt và acid folic
Acid folic có khi được gọi folat chính là vitamin B.. Còn sắt là chất khoảng (hay còn gọi nguyên tố vi lượng) rất cần thiết trong quá trình tạo hồng cầu trong cơ thể. Vitamin và chất khoáng là hai loại chất dinh dưỡng hàng ngày cơ thể ta cần được cung cấp (chủ yếu từ thực phẩm) tuy với lượng rất nhỏ nhưng phải đủ để thể hoạt động một cách bình thường. Acid folic nằm trong 13 vitamin cần được cung cấp hàng ngày (gồm 4 vitamin tan trong dầu A, D, E, K, vitamin C và 8 vitamin nhóm B tan trong nước, acid folic thuộc
Thuốc điều trị loãng xương.
Ngày nay, loãng xương đã trở thành vấn đề lớn của sức khỏe cộng đồng. Theo WHO, loãng xương là bệnh đứng hàng thứ hai sau bệnh lý tim mạch. Năm 1990, thế giới đã có khoảng 1,7 triệu trường hợp gãy cổ xương đều do loãng xương, dự đoán tỷ lệ này đến năm 2050 sẽ tăng lên 6,3 triệu và 50% của con số này thuộc các nước châu Á. Xin nhắc lại, trong cấu trúc của xương luôn xảy ra 2 quá trình đồng thời: quá trình hủy xương (do tế bào hủy xương hay còn gọi “hủy cốt bào” thực hiện) và quá trình tạo xương
Tương lai của điều trị bệnh tiểu đường
Tương lai của việc điều trị bệnh tiểu đường, tập trung vào các tiến bộ y học và công nghệ hứa hẹn cải thiện hiệu quả quản lý bệnh. Những điểm nổi bật bao gồm insulin thông minh, liệu pháp tế bào gốc, hệ thống bơm insulin tự động, cảm biến glucose liên tục, và các phương pháp điều trị không dùng thuốc như yoga và kỹ thuật giảm stress. Ngoài ra, việc phát triển vắc-xin phòng ngừa tiểu đường type 1, xét nghiệm gen và chăm sóc từ xa cũng được nhấn mạnh. Hướng tiếp cận toàn diện giúp nâng cao chất lượng sống và kiểm soát bệnh hiệu
Viên uống collagen nào tốt?
Viên uống collagen nào tốt? đang trở thành một từ khóa thu hút nhiều người quan tâm hiện nay. Trong thời đại công nghiệp hóa, nhan sắc trở thành một vũ khí quan trọng. Giúp cho nhiều chị em phụ nữ chinh chiến trong nhiều lĩnh vực. Sắc đẹp vốn dĩ không có tiêu chuẩn cụ thể và không phải tự nhiên mà có. Nó cần rất nhiều thời gian và công sức để nâng niu và chăm sóc. Một trong những xu hướng làm đẹp thịnh hành và được lòng phái nữ nhất chính là viên uống collagen. Nhưng trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu
Cẩm nang về bệnh trầm cảm
Bệnh trầm cảm có thể làm giảm các phản ứng miễn dịch bảo vệ. Trầm cảm làm tăng nguy cơ rối loạn tim mạch, nhồi máu cơ tim (MI) và đột quỵ , có lẽ vì trong trầm cảm, các cytokine và các yếu tố làm tăng đông máu tăng cao và giảm sự thay đổi nhịp tim — tất cả các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn của rối loạn tim mạch. Tổng quan về bệnh trầm cảm Khái niệm Trầm cảm hay còn được gọi là rối loạn trầm cảm là một chứng rối loạn tâm thần đang xuất hiện ngày càng nhiều. Trầm cảm có các triệu
Vitamin E là chất gì?
Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử (bao gồm các tocopherol và các tocotrienol) có tính hoạt động vitamin E trong dinh dưỡng. Vitamin E không phải là tên gọi cho một chất hóa học cụ thể, mà chính xác hơn là cho bất kỳ chất nào có trong tự nhiên mà có tính năng vitamin E trong dinh dưỡng. Chức năng chính của α-tocopherol trong cơ thể người dường như là của một chất chống oxy hóa. Nhiều phân tử được đề cập trong các bài chính về chúng như nói trên đây có thể chuyển hóa lẫn nhau trong cơ thể.
Thuốc bổ sung sắt và acid folic
Acid folic có khi được gọi folat chính là vitamin B.. Còn sắt là chất khoảng (hay còn gọi nguyên tố vi lượng) rất cần thiết trong quá trình tạo hồng cầu trong cơ thể. Vitamin và chất khoáng là hai loại chất dinh dưỡng hàng ngày cơ thể ta cần được cung cấp (chủ yếu từ thực phẩm) tuy với lượng rất nhỏ nhưng phải đủ để thể hoạt động một cách bình thường. Acid folic nằm trong 13 vitamin cần được cung cấp hàng ngày (gồm 4 vitamin tan trong dầu A, D, E, K, vitamin C và 8 vitamin nhóm B tan trong nước, acid folic thuộc
Coi chừng thuốc làm cho mập!
Đối với khá nhiều người, “có sức khỏe” đồng nghĩa với “có thân hình mập mạp”. Đặc biệt đối với trẻ con, mặc dù đã có sự cân bằng giữa thể trọng và chiều cao của chúng, nhưng có một số phụ huynh vẫn muốn con mình “tròn trịa” hơn và gần như là sự ám ảnh, cứ muốn sự tròn trịa đạt càng nhanh càng tốt. Và thế là, có sự lạm dụng thuốc gọi là “thuốc làm cho mập”. Thuốc làm cho mập đầu tiên phải kể là thuốc chống viêm glucocorticoid thường được gọi tắt là corticoid. Thuốc corticoid gồm nhiều thuốc: dexamethason (thường được gọi nôm
Top 5 sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả nhất hiện nay
Lỗ chân lông to không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ mụn và nám. Để chăm sóc da và thu nhỏ lỗ chân lông, có nhiều sản phẩm hiệu quả như kem dưỡng Bioderma Sebium Pore Refiner với Agaric acid, kem La Roche Posay Effaclar K+ kiểm soát bã nhờn, kem SVR Sebiaclear Mat + Pores cấp ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông, cũng như Paula’s Choice Resist Daily Pore-Refining Treatment với axit salicylic. Ngoài ra, viên uống Kensei Bishin từ Nhật Bản cung cấp collagen và các dưỡng chất giúp tái tạo da và thu nhỏ lỗ chân lông từ bên trong. Lỗ
Giấc ngủ và giảm cân có liên quan với nhau như thế nào?
Giấc ngủ và giảm cân có liên quan rất mật thiết với nhau. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc giảm cân. Điều đó có nghĩa là bạn dùng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau ( như ăn kiêng, tập thể dục, v.v.) nhưng vẫn không giảm cân. Vậy lý do tại sao ngủ đủ giấc lại quan trọng trong việc giảm cân? Giấc ngủ và giảm cân liên quan như thế nào? Khi bạn ngủ, cơ thể bạn đốt cháy chất béo và xử lý thức ăn trong bụng trước khi ngủ. Vì vậy, nếu bạn không ngủ đủ giấc. Bạn