BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Nhảy cao và những điều cần biết
Nhảy cao là một nội dung của điền kinh, yêu cầu vận động viên nhảy qua thanh xà ngang mà không sử dụng dụng cụ hỗ trợ. Bài viết trình bày về lịch sử phát triển của nhảy cao, từ khi lần đầu tổ chức tại Anh năm 1886 đến khi trở thành môn thi đấu chính thức tại Đại hội Olympic năm 1896. Nhảy cao không chỉ giúp cải thiện sức mạnh và sức bền của cơ bắp mà còn điều hòa cơ thể, giảm nguy cơ chấn thương và tăng chiều cao. Các bài tập để nâng cao khả năng nhảy gồm tập nhảy hai chân, nhảy một
Sử dụng thuốc trị tăng huyết áp
Theo Tổ chức Y tế thế giới, số huyết áp tốt nhất là 120/80mmHg, số 120 là số huyết áp trên và 80 là số dưới. Bị cao huyết áp khi hai số trên dưới cao hơn 140/90. Một mục tiêu của việc điều trị cao huyết áp, trong đó có dùng thuốc, là đưa huyết áp về dưới 130/85mmHg, đối với người bệnh tuổi trung niên hoặc có bệnh đái tháo đường, hoặc đưa huyết áp về dưới 140/90mmHg ở người từ 60 tuổi trở lên. Nhiều thuốc trị cao huyết áp đang được sử dụng ở nước ta, các thuốc ấy chia thành nhiều nhóm với một số
Sử dụng thuốc dùng ngoài da cho trẻ
Có thể kể các loại thuốc dùng ngoài da như: thuốc bôi lên da (thuốc mỡ, kem bôi da, bột nhão, gel, dung dịch), thuốc rắc (thuốc bột), thuốc xịt (dạng bơm xịt), thuốc dán lên da (lưu ý có 2 loại, loại cho tác dụng tại chỗ như giảm đau ở vùng dán nhưng có loại cho tác dụng toàn thân, tức có hấp thu vào máu cho tác dụng như dán băng dán sau tai để chống nôm say tàu xe. Đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, nhiều cơ quan chưa phát triển hoàn chỉnh so với người lớn nên việc dùng thuốc phải hết
Các loại collagen (viên, nước, bột) – Đặc điểm và cách phân biệt
Không phải tự nhiên các loại collagen lại luôn làm mưa làm gió trên thị trường làm đẹp của các chị em. Bởi chúng chứa một hàm lượng protein cực kỳ lớn mà cơ thể rất cần đặc biệt là với phụ nữ sau 25 tuổi. Hiện nay, các loại collagen thường được sử dụng theo 3 loại phổ biến đó là: viên, bột, nước sản xuất bởi đa dạng các nhãn hiệu khác nhau. Điều này làm chị em cảm thấy hoang mang và không biết chúng có gì khác nhau và mình nên lựa chọn sản phẩm nào phù hợp với bản thân. Vậy Chothuoctay sẽ giúp bạn
Cách tăng chiều cao ở tuổi 12 có hiệu quả tốt
Tuổi 12 được coi là giai đoạn vàng trong phát triển chiều cao của trẻ. Chính vì vậy các bậc làm cha mẹ không nên bỏ qua cách tăng chiều cao ở tuổi 12 giúp con có chiều cao lý tưởng. Bài viết sau giúp bạn tìm hiểu chi tiết về vấn đề này. Chiều cao nổi bật giúp trẻ tự tin hơn khi bước vào tuổi trưởng thành, đặc biệt là giai đoạn dậy thì tuổi 12. Trong thời gian này trẻ cần có chế độ luyện tập và ăn uống riêng để phát triển chiều cao tối đa. Bài viết về cách tăng chiều cao ở tuổi 12
Nguyên nhân gây nám da. Tại sao nám da ở nữ giới nhiều hơn nam giới?
Nám da là tình trạng mà khiến nhiều chị em trăn trở. Vấn đề này không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhưng lại khiến phái đẹp mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Việc xác định được những nguyên nhân gây nám da dưới đây sẽ giúp chị em sớm tìm được cho mình một biện pháp điều trị phù hợp. Nám da là gì? Màu da của mỗi người chúng ta sẽ được quyết định bởi melanin còn gọi là hắc tố. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, melanin là chất hấp thụ ánh sáng tốt, có thể tiêu tan được hơn 99,9% tia UV.
Collagen peptide và những thông tin cần biết về loại collagen này
Collagen peptide, còn gọi là collagen thủy phân, là một dạng collagen được chị em phụ nữ quan tâm vì lợi ích to lớn cho làn da và sức khỏe. Collagen peptide là dạng thủy phân của collagen, giúp tái tạo da, làm mờ vết thương, và giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Collagen peptide có khả năng thẩm thấu vào da nhanh hơn và không gây tăng cân. Nó cũng có tác động tích cực đến tóc, xương khớp, tim mạch và sức khỏe tổng thể. Chọn mua collagen peptide cần xem xét thương hiệu, giá cả, và mục đích sử dụng. Để bổ sung collagen tự
Rụng tóc sau sinh là gì? Dấu hiệu và cách chữa rụng tóc sau sinh.
Rụng tóc sau sinh là tình trạng phổ biến xảy ra khoảng ba tháng sau khi sinh con và có thể kéo dài đến sáu tháng. Đây là 1 tình trạng bình thường của thai kỳ và nó chỉ bị trong 1 khoảng thời gian tạm thời. Đối với hầu hết các trường hợp, tóc của các mẹ sau 1 thời gian sẽ mọc trở lại như ban đầu. Rụng tóc sau sinh là gì? Rụng tóc sau sinh là hiện tượng tóc rụng nhiều sau khi sinh vài tháng. Nó gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong và sau khi mang thai. Tóc mọc
Tại sao phụ nữ cần bổ sung Collagen?
“Là con gái phải xinh, là phụ nữ phải đẹp” đó là đặc quyền của phụ nữ và cũng là niềm say mê của phụ nữ là yêu cái đẹp, yêu sự tinh tế, yêu sự tự nhiên. nên cần bổ sung Collagen. Tuy nhiên trong thời kỳ hiện đại khi phụ nữ vừa phải đi làm, vừa phải chăm sóc gia đình, vừa muốn xinh đẹp thì phải làm thế nào đây. Thời gian quá bận rộn khiến nhiều phụ nữ khó có thể chăm sóc nhan sắc, sức khỏe bản thân một cách chỉn chu được. Bên cạnh đó, những tác động do việc không bổ sung
Câu chuyện “Lờn thuốc”
Lờn thuốc ở đây là sự rút gọn của “ vi khuẩn đề kháng kháng sinh ”. Kháng sinh “xịn” Có lần, một bạn trẻ đã tìm đến tôi để hỏi ý kiến xem , sau khi lén lút đi “ giải quyết sinh lý ” , cậu ấy nghi ngờ bị mắc bệnh , có thể đến nhà thuốc mua loại thuốc kháng sinh “ xịn ” nhất về dùng để tự chữa bệnh được không . Tôi vội vàng thuyết giảng một hồi , đại khái : “ Hiện nay , ở ta đang có tình trạng rất đáng lo ngại là có một số người bị các
Làm thế nào để cải thiện nếp nhăn dưới mắt?
Hiện nay, theo các nhà nghiên cứu, tình trạng lão hóa không chỉ xuất hiện sau năm 30 tuổi. Mà thậm chí có thể bắt đầu sau năm 20 tuổi. Vì tình trạng ô nhiễm môi trường, bức xạ ánh sáng đang ở mức báo động nên làn da con người trở nên mẫn cảm hơn bao giờ hết. Đặc biệt là vùng dưới mắt. Đây cũng là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn nhất trên cơ thể. Vậy làm thế nào để cải thiện nếp nhăn dưới mắt? Đây là câu hỏi của nhiều chị em. Và để giải đáp câu hỏi này, các bạn cùng chúng tôi theo
Thuốc trị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là gì? Đau bụng kinh còn gọi là thống kinh là cơn đau ở vùng thắt lưng hoặc bụng xảy ra khi người phụ nữ hành kinh. Cần phân biệt đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát không có những tổn thương thực thể ở cơ quan sinh dục của người phụ nữ mà chỉ do tử cung co thắt không điều hòa khi hành kinh gây đau. Còn đau bụng kinh thứ phát xảy ra khi người phụ nữ bị các bệnh như: bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu kinh niên, viêm vòi trứng… các trường hợp
Bệnh tả do Vibrio cholerae 01, typ sinh học cholerae
Bệnh tả, do vi khuẩn Vibrio cholerae gây ra hay Bệnh tả do Vibrio cholerae 01 hiếm gặp ở Hoa Kỳ và các quốc gia công nghiệp hóa khác. Bệnh tả có thể đe dọa tính mạng nhưng dễ dàng phòng ngừa và điều trị. Khách du lịch, y tế công cộng, chuyên gia y tế và những người ứng phó với ổ dịch nên biết về những khu vực có tỷ lệ mắc bệnh tả cao, biết bệnh lây lan như thế nào và những việc cần làm để ngăn chặn. Bệnh tật và triệu chứng của Bệnh tả do Vibrio cholerae 01 Dịch tả là bệnh tiêu chảy
Đi bộ có tăng chiều cao không và những lưu ý để cải thiện chiều cao và sức khỏe hiệu quả
Một trong những hoạt động rèn luyện sức khỏe được mọi người yêu thích không thể bỏ qua bộ môn đi bộ. Đây là hoạt động nhẹ nhàng, ít tốn sức và không tốn nhiều chi phí. Vậy đi bộ có tăng chiều cao không và có mang lại vóc dáng cân đối? Đi bộ có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ví dụ như: giúp thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hiệu quả của việc đi bộ cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, đi bộ có tăng chiều cao không
Collagen Và Những Thông Tin Cần Thiết
Collagen được ví như “thần dược” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp con người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Trong nhiều năm gần đây, việc bổ sung từ thực phẩm uống trực tiếp đã trở thành xu hướng được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng, cấu tạo và cách bổ sung hoạt chất này sao cho hiệu quả ở bài viết dưới đây. Collagen là gì? Collagen là một loại protein có nhiều trong cơ thể con người. Theo nghiên cứu, hoạt chất này chiếm 25% lượng protein trong cơ thể, 1 – 2% của các mô cơ
Phát ban & vết bớt ở trẻ sơ sinh phổ biến
Nhiều trẻ sơ sinh phát ban và có vết bớt phổ biến như mụn trứng cá, mụn thịt, hăm tã, và hăm tã do nấm men. Các vết này thường vô hại và tự khỏi, nhưng cần phân biệt với tình trạng không phổ biến cần bác sĩ khám. Vết bớt sơ sinh thường gặp như bớt cá hồi, ban mông cổ, đốm cà phê-au-lait, và bớt mạch máu. Mặc dù hầu hết tự biến mất, nhưng cần theo dõi các triệu chứng không bình thường như sốt, sưng, hoặc đau để đảm bảo sức khỏe của bé. Phát ban & vết bớt ở trẻ sơ sinh phổ biến! Nhiều