BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Sử dụng Bao cao su kém chất lượng và sự nguy hại
Sử dụng Bao cao su hay thuốc tránh thai Cho đến hiện nay, bao cao su vẫn là lời khuyên hàng đầu của giới y học dành cho việc tránh thai và tránh lây nhiễm các bệnh xã hội lây qua đường tình dục. Đây cũng là lựa chọn hàng đầu của anh chị em khi quan hệ nếu muốn thực sự đơn giản và hiểu rõ tác dụng của nó. Tuy nhiên chính vì sự tiện dụng và nhu cầu của con người, bao cao su lởm, rẻ tiền xuất hiện tràn lan gây khó khăn cho lựa chọn của người tiêu dùng. Dùng bao cao su không chất
Không tự ý dùng thuốc estrogen bừa bãi
Hiện nay, có một số phụ nữ nghe nói đến việc dùng thuốc chứa hormone sinh dục nữ estrogen ở phụ nữ mãn kinh giúp sửa chữa rối loạn và hiểu lầm là thuốc loại này làm cho tươi trẻ, duy trì mãi nét xuân nên tự ý sử dụng thuốc một cách bừa bãi. Đây là việc làm sai. Bổ sung estrogen (và cả progesteron) còn gọi là “liệu pháp hormone thay thế” phải được bác sĩ khám và chỉ định thuốc, nếu các chị em tự ý dùng là rất nguy hiểm. Liệu pháp hormone thay thế (hormone replacement therapy) là chế độ điều trị bằng thuốc ở
14 tuổi cao bao nhiêu là đủ và những cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả
Câu hỏi “14 tuổi cao bao nhiêu là đủ” thường khiến nhiều phụ huynh và thanh thiếu niên quan tâm. Chiều cao ở tuổi 14 không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc vào dinh dưỡng, tập luyện và thói quen sinh hoạt. Nam giới và nữ giới có mức chiều cao chuẩn khác nhau ở tuổi này. Theo nghiên cứu, nam 14 tuổi đạt chiều cao trung bình là 163.8cm và nữ 14 tuổi là 158.7cm. Tuy chiều cao không còn tăng nhanh như trước đây, nhưng vẫn có cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả như bổ sung vitamin D, duy trì
Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Biện Pháp Chống Lão Hóa Hiệu Quả
Lão hóa da là một quy trình cơ bản của tự nhiên mà con người sẽ phải đối mặt theo thời gian. Tuy vậy, lão hóa hoàn toàn có thể đến sớm hơn so với tuổi bởi một vài nguyên nhân nhất định. Làm thế nào để nhận biết những dấu hiệu của việc lão hóa sớm và có những bí quyết chống lão hóa nào hiệu quả? Hãy cùng tham khảo chi tiết ở bài viết dưới đây. Dấu hiệu da lão hóa sớm Trên thực tế, có những người dù đã gần 50 nhưng vẫn luôn trẻ trung như tuổi 20. Ngược lại, có không ít người dù
Uống collagen bao lâu thì ngưng? Liệu trình bổ sung collagen
Collagen được xem là một trong những thành phần rất cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt là phụ nữ và phái đẹp. Khi tuổi càng lớn thì lượng collagen mất đi ngày càng nhiều. Trong cơ thể không thể nào tự sản sinh ra collagen nữa. Vì thế ở một độ tuổi nhất định, con người phải tự bổ sung lượng collagen. Vì nó rất cần thiết mỗi ngày để chăm sóc làn da, móng, xương, tóc, sụn,… Vậy uống collagen bao lâu thì ngưng để việc hấp thụ phát huy hiệu quả nhất? Giải đáp chi tiết sẽ có ngay trong bài viết dưới đây, hãy
6 triệu chứng của bệnh viêm khớp ở đầu gối
Có hơn 100 loại của bệnh viêm khớp. Hai loại viêm khớp gối phổ biến là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA) . Viêm khớp là loại phổ biến nhất. Đó là một tình trạng tiến triển thường xuất hiện sau tuổi trung niên, nơi sụn ở khớp gối dần dần mòn đi. Viêm khớp đầu gối RA là một bệnh tự miễn viêm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó liên quan đến các khớp khác và có thể ảnh hưởng đến một số hệ thống cơ thể khác. Viêm khớp cũng có thể phát triển sau chấn thương đầu gối. Viêm khớp
Elastin là gì?
Elastin là một loại protein rất đàn hồi trong mô liên kết và cho phép nhiều mô trong cơ thể tiếp tục hình dạng của chúng sau khi kéo dài hoặc co lại. Elastin giúp da trở lại vị trí ban đầu khi bị chọc hoặc bị chèn ép. Elastin cũng là một mô chịu tải trọng quan trọng trong cơ thể của động vật có xương sống. Được sử dụng ở những nơi năng lượng cơ học được yêu cầu để lưu trữ. Ở người, elastin được mã hóa bởi gen ELN. Chức năng Gen ELN mã hóa một protein là một trong hai thành phần của sợi đàn
Cách tăng chiều cao ở tuổi 15 giúp trẻ tự tin cao lớn
Tuổi 15 là giai đoạn quan trọng cho phát triển chiều cao của trẻ. Xương trong cơ thể vẫn phát triển, mặc dù không nhanh bằng trước đó. Để tăng chiều cao ở tuổi này, cần tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là những bài tập kích thích xương phát triển. Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng, bao gồm canxi, vitamin D, và khoáng chất. Lối sống lành mạnh, bao gồm giấc ngủ đủ giấc, uống đủ nước, và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày, cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa chiều cao của trẻ. Tuổi dậy thì là
Sử dụng thuốc kháng acid trị đau bao tử
Bệnh đau bao tử mà nhiều người thường gọi khá phức tạp, có thể là viêm, có thể là loét niêm mạc dạ dày – tá tràng, thậm chí chỉ là rối loạn có triệu chứng giống loét kéo dài nhưng chụp X-quang hoặc nội soi thấy không có dấu hiệu gì bất thường ở niêm mạc. Khi mới bị rối loạn có thể dùng thuốc trong khoảng thời gian nhưng để chắc chắn, ta cần đi đến bác sĩ để được thăm khám để biết tình trạng bệnh. Đặc biệt, đối với người bị loét dạ dày lâu năm, cần đi khám để biết diễn tiến bệnh như thế
Thuốc cai nghiện ma túy
Cũng như nhiều nơi trên thế giới, ở nước ta người nghiện ma túy thường sử dụng heroin (còn gọi là bạch phiến, “hàng trắng”). sử dụng Heroin là loại ma túy “mạnh”, gây nghiện rất nhanh, chỉ dùng thử một lần là có thể bị nghiện và khi đã nghiện, nếu ngưng sẽ bị “hội chứng cai thuốc” rất nặng nề và cơn vật vã trầm trọng hơn so với một số ma túy khác. Vì vậy, trong phương cách cai nghiện hiện nay, đặc biệt cai nghiện heroin, người ta thường phải dùng thuốc gọi là “thuốc điều trị duy trì” (maintenance drug). Thế nào là “thuốc điều
Cần phòng ngừa nhiễm trùng
Nhiễm trùng đường sinh dục hay còn gọi viêm nhiễm sinh dục là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Do cấu trúc của đường tiểu ở phụ nữ dễ bị xâm nhập bởi các mầm bệnh (niệu đạo ngắn và có vị trí gần hậu môn dễ bị vi khuẩn xâm nhập khi đi tiêu) mà người nữ dễ bị viêm nhiễm đường tiểu, đường sinh dục hơn nam giới. Khi có sự xâm nhập của các mầm bệnh thì bất cứ phần nào của đường tiểu, kể cả phần trên như thận, niệu quản, bàng quang cũng có thể bị viêm nhiễm, nhưng thường hay xảy ra
Các bài tập tăng chiều cao của Trung Quốc – Bài tập tăng chiều cao Tiktok
Trong vài thập kỷ gần đây, chiều cao trung bình của người Trung Quốc đã tăng một cách đáng kể. Điều này được kết hợp với các bài tập tăng chiều cao và chế độ dinh dưỡng khoa học. Chiều cao trung bình của nam giới 19 tuổi đã đạt 1m75.7cm và nữ giới là 1m63.5cm. Người Trung Quốc cũng thúc đẩy việc bổ sung canxi thông qua sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày để hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao. Chế độ ăn uống đa dạng và cung cấp nhiều dinh dưỡng quan trọng. Bên cạnh đó, bài tập tăng chiều cao Tiktok và các bài tập
Những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là những bệnh có liên quan đến các mạch máu (tĩnh mạch, động mạch và mao mạch) hoặc tim, hoặc cả hai bệnh có ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch. Mỗi năm bệnh tim mạch gây tử vong hơn 17 triệu người trên thế giới. Tuy được coi như “bệnh của người già” trên 65 tuổi, nhưng bệnh tim mạch ngày càng “trẻ hóa”. Bởi vậy, ngay từ khi còn trẻ hãy biết cách phòng, chống chúng với những phương pháp khoa học nhất. Cholesterol cao Cholesterol là một chất béo có trong máu. Có 2 loại cholesterol là cholesterol xấu (LDL) và cholesterol tốt (HDL).
16 tuổi cao bao nhiêu là đủ- Chiều cao tuổi của nam 16 tuổi
Bài viết này của SENOBI tập trung vào vấn đề tăng chiều cao ở trẻ 16 tuổi. Nó bắt đầu bằng việc thảo luận về nguyên nhân có thể dẫn đến phát triển chậm chiều cao ở độ tuổi này, bao gồm tiền sử gia đình và sự chậm trễ trong tăng trưởng tự nhiên. Điểm cao nhất để phát triển chiều cao là ở độ tuổi 16, và sau khi vượt qua độ tuổi 18, cơ hội này giảm đi đáng kể. Bài viết cung cấp một số biện pháp để hỗ trợ tăng chiều cao ở trẻ 16 tuổi, bao gồm việc vận động và tập luyện đều
Các bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần bạn cần biết
Phương pháp tăng chiều cao an toàn và hiệu nhất là tập thể dục thường xuyên. Trong bài viết sau senobi sẽ giới thiệu các bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần hiện nay. Hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao của bản thân nhanh chóng. Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện chiều cao ở tuổi dậy thì trong 3 tuần. Tuy nhiên bạn cần có phương pháp phù hợp mới có thể tăng chiều cao nhanh chóng trong giai đoạn này. Sau đây senobi sẽ chia sẻ các bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần bạn có thể thực hiện một
Tập bơi và cách bơi để tăng chiều cao hiệu quả!
Mục lục Bơi lội là một trong những cách phát triển toàn diện ở trẻ. Nhất là trẻ trong giai đoạn dậy thì. Tập bơi giúp cải thiện chiều cao và phát triển các cơ trên cơ thể. Tuy nhiên, bơi như thế nào để phát huy tối đa tác dụng thì không phải ai cũng biết. Chiều cao của con người phát triển nhanh chóng qua 3 giai đoạn. Đó là ở trong bào thai, 3 năm đầu tiên và độ tuổi dậy thì. Do đó, bạn nên cho trẻ tập luyện các môn thể thao cải thiện chiều cao như tập bơi, đu xà, bóng rổ,… Bài viết