BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Coi chừng ngộ độc do thừa vitamin
Do cơ thể không tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ phơi nắng thích hợp, ta có thể biến tiền vitamin D ở da thành vitamin D) ta phải ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất để được cung cấp đủ vitamin. Nếu được cung cấp qua thức ăn, thức uống, ta không sợ thừa vitamin. Nhưng nếu dùng thuốc bổ sung và trường hợp bổ sung quá nhiều vitamin, đặc biệt bổ sung quá liều khuyến cáo hằng ngày (như vitamin C hằng ngày chỉ cần bổ sung 60mg) cho người không thiếu vitamin có thể gây tình trạng thừa vitamin nhiều khi gây nguy hiểm không
Fibroin là gì?
Fibroin là gì? Fibroin là một loại protein không hòa tan có trong tơ tằm được sản xuất bởi ấu trùng tằm, các chi bướm khác như Antheraea, Cricula, Samia và Gonometa và nhiều loài côn trùng khác. Tơ ở trạng thái thô của nó bao gồm hai loại protein chính là sericin và fibroin, với một lớp sericin giống như keo phủ hai sợi tơ đơn lẻ của sợi được gọi là brins. Xem bài viết để biết Fibroin là gì Cấu trúc sơ cấp của fibroin, (Gly-Ser-Gly-Ala-Gly-Ala) Giun tơ sản xuất sợi tơ với ba chuỗi, nhẹ, nặng và glycoprotein P25. Các chuỗi nặng và nhẹ được liên
Thực hư về các thuốc giảm béo
Không đề cập đến chuyện “mập mạp”, nhưng béo phì thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn qua công thức sau: BMI = cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m), thí dụ, với người cân nặng 55kg, cao 1,6m thì BMI = 55/(1,6) = 21,48. Thế trọng hợp lý của nữ: BMI = 18-22, nam: BMI = 20-25. Nếu BMI của nữ trên 27,5, nam trên 30 xem như bị béo phì. “Béo phì” là tình trạng mà người hiểu rõ về sức khỏe chẳng có ai tán dương Định nghĩa về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới hoàn toàn không đề cập
Tổng Quan về Các Bệnh Thường Gặp Ở Người Cao Tuổi
Các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, bao gồm tăng huyết áp, đái tháo đường tuýp II, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hội chứng tiền đình, loãng xương và viêm phế quản cấp. Tăng huyết áp thường gặp do xơ vữa động mạch, còn đái tháo đường liên quan đến sự giảm nhạy cảm với insulin và suy giảm chức năng gan. COPD thường liên quan đến hút thuốc lâu năm, còn suy tim là do tổn thương tim gây ra. Bệnh Parkinson là một rối loạn thoái hóa thần kinh, trong khi hội chứng tiền đình gây ra chóng mặt và mất thăng bằng. Loãng xương và
16 tuổi cao bao nhiêu là đủ- Chiều cao tuổi của nam 16 tuổi
Bài viết này của SENOBI tập trung vào vấn đề tăng chiều cao ở trẻ 16 tuổi. Nó bắt đầu bằng việc thảo luận về nguyên nhân có thể dẫn đến phát triển chậm chiều cao ở độ tuổi này, bao gồm tiền sử gia đình và sự chậm trễ trong tăng trưởng tự nhiên. Điểm cao nhất để phát triển chiều cao là ở độ tuổi 16, và sau khi vượt qua độ tuổi 18, cơ hội này giảm đi đáng kể. Bài viết cung cấp một số biện pháp để hỗ trợ tăng chiều cao ở trẻ 16 tuổi, bao gồm việc vận động và tập luyện đều
Sử dụng thuốc trị tăng huyết áp
Theo Tổ chức Y tế thế giới, số huyết áp tốt nhất là 120/80mmHg, số 120 là số huyết áp trên và 80 là số dưới. Bị cao huyết áp khi hai số trên dưới cao hơn 140/90. Một mục tiêu của việc điều trị cao huyết áp, trong đó có dùng thuốc, là đưa huyết áp về dưới 130/85mmHg, đối với người bệnh tuổi trung niên hoặc có bệnh đái tháo đường, hoặc đưa huyết áp về dưới 140/90mmHg ở người từ 60 tuổi trở lên. Nhiều thuốc trị cao huyết áp đang được sử dụng ở nước ta, các thuốc ấy chia thành nhiều nhóm với một số
Những hiểu lầm phổ biến về bệnh tiểu đường
5 hiểu lầm phổ biến về bệnh tiểu đường, bao gồm: hiểu sai về nguyên nhân (ăn nhiều đường, di truyền), triệu chứng (không có dấu hiệu rõ ràng), điều trị (thuốc là đủ, không cần thay đổi lối sống) và biến chứng (chỉ ảnh hưởng chân, không liên quan tim mạch). Bài viết nhấn mạnh rằng tiểu đường là rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng, không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn gây nguy hiểm cho nhiều cơ quan khác. Hiểu biết đúng đắn về bệnh giúp phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị hiệu quả, bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Bạn có từng nghe
Rụng tóc sau sinh là gì? Dấu hiệu và cách chữa rụng tóc sau sinh.
Rụng tóc sau sinh là tình trạng phổ biến xảy ra khoảng ba tháng sau khi sinh con và có thể kéo dài đến sáu tháng. Đây là 1 tình trạng bình thường của thai kỳ và nó chỉ bị trong 1 khoảng thời gian tạm thời. Đối với hầu hết các trường hợp, tóc của các mẹ sau 1 thời gian sẽ mọc trở lại như ban đầu. Rụng tóc sau sinh là gì? Rụng tóc sau sinh là hiện tượng tóc rụng nhiều sau khi sinh vài tháng. Nó gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong và sau khi mang thai. Tóc mọc
Thực đơn tăng chiều cao nhanh chóng cho mọi lứa tuổi
Chiều cao đạt chuẩn khi chúng ta bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn phát triển. Trong đó, một thực đơn tăng chiều cao theo từng độ tuổi vô cùng quan trọng. Vậy thực đơn đầy đủ gồm những gì và từng độ tuổi cần chế độ ăn ra sao? Thực đơn hàng ngày là cách sắp xếp các món ăn theo trình tự bữa sáng, trưa, tối. Kèm theo đó là thời gian ăn bữa phụ trong ngày. Thực đơn tăng chiều cao còn phải đảm bảo được ăn vào đúng thời điểm trong ngày. Đây là cách phát huy tối đa tác dụng của thực phẩm
Nhức đầu
Nhức đầu là gì? Nhức đầu là có triệu chứng đau ở vùng đầu và đau là một kinh nghiệm phức tạp, không chỉ là sự khó chịu về mặt cảm giác mà còn liên quan đến vấn đề tình cảm, tâm lý. Các thống kê ở các phòng khám ước tính một nửa bệnh nhân đến gặp bác sĩ vì bị nhức đầu. Những yếu tố nguyên nhân nào gây ra nhức đầu? Nhức đầu là triệu chứng của rất nhiều nguyên nhân. Có thể kể như sau: – Nguyên nhân nội sọ: như bị u não, viêm màng não, co dãn mạch máu đưa đến nhức nửa đầu.
Bệnh sốt thỏ
Bệnh sốt thỏ là một căn bệnh nghiêm trọng gây ra bởi vi khuẩn Francisella tularensis, thường xuất hiện ở động vật, đặc biệt là loài gặm nhấm, thỏ và thỏ rừng. Triệu chứng bệnh có thể bao gồm sốt đột ngột, ớn lạnh, nhức đầu, bệnh tiêu chảy, đau cơ, đau khớp, ho khan, yếu tăng dần, và viêm phổi. Bệnh có thể lây lan thông qua côn trùng cắn, tiếp xúc với động vật mắc bệnh, thực phẩm hoặc nước bị nhiễm, hoặc hít phải vi khuẩn. Điều trị bệnh sốt thỏ thường đòi hỏi sử dụng kháng sinh, và vắc-xin hiện chưa có sẵn. Công tác nghiên
Collagen là gì? Những điều cần biết về Collagen
Collagen được cung cấp cho cơ thể thông qua việc sử dụng các thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm chức năng bổ sung. Tuy nhiên, bổ sung bằng cách nào thì collagen cũng mang lại những hiệu quả nhất định và có rất ít tác dụng phụ. Vậy collagen là gi? 1. Collagen là gì? Collagen là một loại protein có vai trò xây dựng nên các khối xương, da, cơ và gân cùng với dây chằng ở bên trong cơ thể.. Nó có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Có 16 loại collagen được chia làm 4 loại chính
Móng tay bị gãy thiếu chất gì? Cách để dưỡng móng tay dài, đẹp
Móng tay giòn và dễ gãy có thể xuất phát từ thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng. Móng tay gãy có thể là dấu hiệu của sự thiếu sắt, vitamin A, B12, C và D trong cơ thể. Các chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự mạnh mẽ của móng tay. Để khắc phục tình trạng này, cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiếu hụt thông qua chế độ ăn uống, hạn chế tiếp xúc với nước và các hóa chất có hại, bôi kem dưỡng ẩm cho móng tay. Điều này giúp móng tay trở nên khỏe mạnh
Mọi thứ bạn cần biết về bệnh vẩy nến
Bệnh vẩy nến thường xảy ra ở các phần lớn cơ thể của bạn cùng một lúc. Vảy phát triển thường bong ra thành từng mảng hoặc tấm lớn. Không có gì lạ khi bạn bị sốt hoặc bị ốm nặng với dạng bệnh vẩy nến này. Loại này có thể đe dọa tính mạng, vì vậy điều quan trọng là bạn phải hẹn gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe ngay lập tức. Bệnh vẩy nến là gì? Bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn dịch mãn tính gây ra sự tích tụ nhanh chóng của các tế bào da của bạn. Sự tích tụ của các
Chiết xuất atiso có công dụng và tác dụng phụ gì
Chiết xuất lá atiso sở hữu nhiều lợi ích tốt đối hệ tiêu hóa và giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, bạn ko nên sử dụng tùy luôn tiện vì có thể trong chiết xuất atisô còn sở hữu những tác dụng phụ Chiết xuất lá atiso có công dụng gì Giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích – Hội chứng ruột kích thích là 1 dạng rối loạn tiêu hóa mạn tính, sẽ gây đau dạ dày, táo bón, đầy hơi, ứ khí, ăn mất ngon, trầm cảm. Nghiên cứu cho rằng lá atisô sẽ cải thiện những triệu chứng của hội chứng ruột
Thuốc trị chứng khó tiêu, đầy bụng, ợ chua
Khó tiêu đầy bụng là một triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm cách ăn uống (như ăn nhanh, ăn quá nhiều thực phẩm chiên hoặc gia vị), lạm dụng chất kích thích (rượu, cà phê, thuốc lá), nuốt không khí và yếu tố về hệ tiêu hóa như thiếu enzyme tiêu hóa hoặc giảm nhu động dạ dày. Một số bệnh tiềm ẩn khác có thể gây ra triệu chứng này bao gồm viêm loét dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày-thực quản và nguyên nhân do vi khuẩn Helicobacter pylori. Khó tiêu đầy bụng là triệu chứng cảm thấy no