BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Đi bộ có tăng chiều cao không và những lưu ý để cải thiện chiều cao và sức khỏe hiệu quả
Một trong những hoạt động rèn luyện sức khỏe được mọi người yêu thích không thể bỏ qua bộ môn đi bộ. Đây là hoạt động nhẹ nhàng, ít tốn sức và không tốn nhiều chi phí. Vậy đi bộ có tăng chiều cao không và có mang lại vóc dáng cân đối? Đi bộ có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ví dụ như: giúp thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hiệu quả của việc đi bộ cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, đi bộ có tăng chiều cao không
Bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ – Hướng dẫn tư thế ngủ tăng chiều cao
Bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ giúp bạn không những khỏe mạnh mà còn nhanh chóng phát triển chiều cao. Bạn có muốn tìm hiểu về tập thể dục tăng chiều cao trước khi ngủ không? Hãy cùng tham khảo qua bài chia sẻ sau đây của SENOBI. Thực hiện những bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ vừa giúp bạn ngủ ngon vừa giúp tăng chiều cao nhanh chóng. Và bộ môn Yoga tăng chiều cao trước khi ngủ là bài tập hiệu quả bạn nên áp dụng ngay hôm nay để sở hữu một chiều cao lý tưởng. Cùng chúng tôi tìm hiểu
Huyết áp thấp là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Huyết áp thấp thường được coi là chỉ số huyết áp thấp hơn 90 mmHg cho số trên cùng ( huyết áp tâm thu) hoặc 60 mmHg cho số dưới cùng (huyết áp tâm trương). Điều được coi là huyết áp thấp đối với một người có thể ổn đối với người khác. Huyết áp thấp có thể không gây ra triệu chứng đáng chú ý nào nhưng nó có thể gây chóng mặt và ngất xỉu. Đôi khi, huyết áp thấp có thể đe dọa tính mạng. Nguyên nhân của huyết áp thấp bao gồm từ mất nước đến các tình trạng y tế nghiêm trọng. Điều quan trọng
Những điều cần biết về bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường là bệnh gì? Đại tháo đường (ĐTĐ) còn gọi là bệnh tiểu đường, là rối loạn chuyển hóa do nhiều nguyên nhân, được đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết mạn tính đưa đến rối loạn chuyển hóa đường, đạm, mỡ mà hậu quả dẫn đến sự thiếu hụt insulin. Tùy theo tình trạng thiếu hụt insulin, người ta phân biệt có 2 loại ĐTĐ: ĐTĐ týp 1 và ĐTĐ týp 2. Trong ĐTĐ týp 1, có sự thiếu insulin tuyệt đối do tế bào beta (tế bào tiết ra insulin) của tuyến tụy bị quá trình tự miễn gây hủy hoại hoàn toàn. ĐTĐ týp
Thành phần viên uống Bishin collagen tripeptide Nhật Bản
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên uống Bishin collagen Tripeptide là một sản phẩm được dày công nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản. Cùng tìm hiểu thành phần viên uống Bishin collagen tripeptide Nhật Bản qua bài viết dưới đây. Thành phần viên uống collagen Bishin 1.Collagen tripeptide Collagen peptide là dạng Collagen thủy phân, là một loại protein sợi có mặt trong lớp mô ngoại tế bào của các tế bào sống. Sau lúc thủy phân, collagen peptide sẽ mất khả năng tạo gel và hòa tan trong nước lạnh Xem chi tiết: Collagen tripeptide là gì? 2. Chiết xuất sụn mũi cá hồi chứa
Dùng thuốc trị mụn
Mụn là do đâu – Mụn là bệnh do nang lông, tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn trong khi miệng nang lông lại bị bít kín do tăng sừng hóa, chất bã nhờn bị ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn (comedone). Khi nhân mụn thành hình, thường có sự phát triển, tăng sinh một loại vi khuẩn có tên Propionibacterium acnes ở lỗ chân lông gây nên tình trạng viêm đỏ của mụn mủ. Đối với thanh niên thiếu nữ ở tuổi dậy thì, nổi mụn ở mặt có thể xem là chuyện bình thường. Khi đến tuổi
Top 5 loại viên uống collagen được chị em phụ nữ tin dùng
Collagen rất quan trọng đối với làn da của chị em phụ nữ. Việc bổ sung collagen giúp gìn giữ được sự trẻ trung. Sau đây là các viên uống bổ sung Collagen được nhiều người tin dùng Công dụng của viên uống collagen Công dụng: Tham gia cung cấp mạch máu, đề phòng cao huyết áp, bệnh tim mạch hay xơ cứng động mạch… Tốt cho mắt: Collagen là một dạng kết tinh sở hữu trong thủy tinh thể. Thiếu hụt collagen khiến cho giác mạc kém, mắt mờ dần. Sức khỏe xương khớp: Tham gia cấu tạo xương, khớp và gân, bổ sung collagen còn đề phòng được
Điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc
Ngoài việc duy trì cholesterol luôn ở mức thấp ra, còn cần phải làm gì để phòng ngừa bệnh tim? Bệnh tim là sát thủ số một của người bị bệnh tiểu đường. Có nhiều biệp pháp để phòng ngừa bệnh tim, như: cai thuốc lá, khống chế huyết áp (dưới 130/80 mmHg). Duy trì mức lipoprotein thấp dưới 100mg, vận động, ăn uống lành mạnh v.v… Ngoài ra, còn có một số biện pháp khác như sử dụng chất ức chế chuyển hóa men căng mạch máu (gọi là chất ức chế ACE). Người bị bệnh tiểu đường có dùng chất ức chế ACE thì nguy cơ bị bệnh
Quá trình giải độc gan gồm bao nhiêu giai đoạn?
Gan là bộ phận đại diện cho hệ thống lọc sơ cấp của cơ thể con người, chuyển đổi chất độc thành chất thải, làm sạch máu đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng và thuốc để cung cấp cho cơ thể một số protein quan trọng nhất. Là một phần cơ bản trong quá trình điều hòa tổng thể của cơ thể, quan trọng hơn hết là giữ cho gan khỏe mạnh và hạn chế ăn uống quá độ. Nhìn chung, quá trình giải độc gan gồm hai giai đoạn, giai đoạn 1 và giai đoạn 2. Mục đích là tạo ra các chất hòa tan trong nước để
Tập tăng chiều cao vào thời gian nào
Tập thể dục là hoạt động nâng cao sức khỏe và tăng chiều cao an toàn. Tuy nhiên, để có chiều cao lý tưởng thông qua vận động thì bạn cần tập đúng lúc. Senobi sẽ chia sẻ cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào là hiệu quả nhất dành cho bạn. Vận động để tăng chiều cao là một phương pháp được các chuyên gia khuyến khích. Song nhiều người còn thắc mắc nên tập lúc nào để tăng chiều cao. Hiểu được tâm lý ấy, senobi đưa ra cách tập tăng chiều cao vào thời gian nào hiệu quả nhất? Trong bài sau đây. Tập tăng
Dùng thuốc ho đúng cách
Ho là gì? Ho là động tác thở ra mạnh nhằm tống xuất chất đàm nhầy, mầm bệnh, dị vật từ trong đường thở ra ngoài. Trước hết, họ là một phản xạ có lợi vì làm sạch đường thở. Một số trường hợp cần duy trì phản xạ ho: hen phế quản, viêm phế quản, dãn phế quản… để tống xuất đàm nhớt. Thứ đến, họ là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đặc biệt là các bệnh có ảnh hưởng đến hệ hô hấp, như viêm nhiễm đường hô hấp hay bệnh dễ mắc hiện nay là bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Bệnh thủy đậu là gì? Triệu chứng và cách điều trị bệnh thủy đậu
Thủy đậu, còn được gọi là trái rạ, là một bệnh nhiễm trùng do virus Varicella Zoster gây ra. Nó thường phổ biến hơn ở trẻ em và trẻ em chiếm khoảng 90% các trường hợp thủy đậu. Tuy nhiên, thủy đậu cũng có thể xảy ra ở thanh thiếu niên, thanh niên và người lớn. Được biểu hiện rõ rệt bởi triệu chứng của phát ban. Bao gồm các mụn nước ngứa, phồng rộp lan khắp cơ thể trong quá trình nhiễm trùng. Các yếu tố nguy cơ Các nhóm có nguy cơ mắc bệnh thủy đậu cao nhất bao gồm: Những người chưa bao giờ có nhiễm virus
Thiamin là chất gì? Công dụng của Thiamin
Thiamin là chất gì, công dụng của nó tuyệt vời thế nào mà được sử dụng trong thành phần của Bishin. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Thiamin là chất gì Thiamine còn được gọi là thiamin hoặc vitamin B1. Là một loại vitamin có trong thực phẩm, và được sản xuất dưới dạng thực phẩm bổ sung và thuốc. Nguồn thực phẩm của thiamine bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, và một số loại thịt và cá. Chế biến ngũ cốc loại bỏ phần lớn hàm lượng thiamine. Vì vậy ở nhiều quốc gia, ngũ cốc và bột được làm giàu bằng thiamine. Các
Làm thế nào để cải thiện nếp nhăn dưới mắt?
Hiện nay, theo các nhà nghiên cứu, tình trạng lão hóa không chỉ xuất hiện sau năm 30 tuổi. Mà thậm chí có thể bắt đầu sau năm 20 tuổi. Vì tình trạng ô nhiễm môi trường, bức xạ ánh sáng đang ở mức báo động nên làn da con người trở nên mẫn cảm hơn bao giờ hết. Đặc biệt là vùng dưới mắt. Đây cũng là nơi dễ xuất hiện nếp nhăn nhất trên cơ thể. Vậy làm thế nào để cải thiện nếp nhăn dưới mắt? Đây là câu hỏi của nhiều chị em. Và để giải đáp câu hỏi này, các bạn cùng chúng tôi theo
Thuốc điều trị loãng xương.
Ngày nay, loãng xương đã trở thành vấn đề lớn của sức khỏe cộng đồng. Theo WHO, loãng xương là bệnh đứng hàng thứ hai sau bệnh lý tim mạch. Năm 1990, thế giới đã có khoảng 1,7 triệu trường hợp gãy cổ xương đều do loãng xương, dự đoán tỷ lệ này đến năm 2050 sẽ tăng lên 6,3 triệu và 50% của con số này thuộc các nước châu Á. Xin nhắc lại, trong cấu trúc của xương luôn xảy ra 2 quá trình đồng thời: quá trình hủy xương (do tế bào hủy xương hay còn gọi “hủy cốt bào” thực hiện) và quá trình tạo xương
Thận trọng đối với thuốc corticoid
Thuốc corticoid là loại thuốc dùng phải hết sức thận trọng. Bởi vì khi sử dụng đúng, thuốc cho tác dụng điều trị rất tốt nhưng nếu lạm dụng, dùng bừa bãi, thuốc sẽ gây các tai biến rất nguy hiểm. Thuốc corticoid được đề cập ở đây gọi đầy đủ là glucocorticoid. Thực chất đây là một nhóm thuốc gồm nhiều thuốc, trong đó có hai thuốc có nguồn gốc thiên nhiên được tiết ra từ tuyến thượng thận (là tuyến úp trên quả thận của chúng ta) có tên là cortisone và hydrocortisone. Hai thuốc có nguồn gốc thiên nhiên này được sử dụng đầu tiên vào cuối