BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ – Hướng dẫn tư thế ngủ tăng chiều cao
Bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ giúp bạn không những khỏe mạnh mà còn nhanh chóng phát triển chiều cao. Bạn có muốn tìm hiểu về tập thể dục tăng chiều cao trước khi ngủ không? Hãy cùng tham khảo qua bài chia sẻ sau đây của SENOBI. Thực hiện những bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ vừa giúp bạn ngủ ngon vừa giúp tăng chiều cao nhanh chóng. Và bộ môn Yoga tăng chiều cao trước khi ngủ là bài tập hiệu quả bạn nên áp dụng ngay hôm nay để sở hữu một chiều cao lý tưởng. Cùng chúng tôi tìm hiểu
Cách bổ sung collagen cho da mặt
Collagen là một loại protein cực kỳ có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Vì nó chiếm khoảng 30% số lượng protein có trong cơ thể người. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích mà collagen đem lại cho da, tóc, móng tay, móng chân, xương khớp,… Nhưng cách bổ sung collagen cho da mặt như thế nào là đúng? Khi càng có tuổi, cơ thể không còn tự sản xuất đủ lượng collagen cần dùng. Và chúng ta cần phải bổ sung collagen ở giai đoạn này. Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen cho da mặt mà bạn nên thử áp dụng để đem
Vitamin E là chất gì?
Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử (bao gồm các tocopherol và các tocotrienol) có tính hoạt động vitamin E trong dinh dưỡng. Vitamin E không phải là tên gọi cho một chất hóa học cụ thể, mà chính xác hơn là cho bất kỳ chất nào có trong tự nhiên mà có tính năng vitamin E trong dinh dưỡng. Chức năng chính của α-tocopherol trong cơ thể người dường như là của một chất chống oxy hóa. Nhiều phân tử được đề cập trong các bài chính về chúng như nói trên đây có thể chuyển hóa lẫn nhau trong cơ thể.
Độ tuổi phát triển chiều cao của nam theo tiêu chuẩn WHO
Giữa nam giới và nữ giới có sự phát triển chiều cao khác nhau. Nhất là ở giai đoạn tuổi dậy thì. Bên cạnh đó, độ tuổi phát triển chiều cao của nam không giống nhau. Do ảnh hưởng từ nhiều yếu tố mà độ tuổi hết tăng chiều cao của nam giới cũng khác nhau. Giai đoạn dậy thì là giai đoạn chiều cao tăng trưởng và phát triển tốt nhất. Ở bé trai thì tuổi dậy thì sẽ đến muộn hơn. Do đó, độ tuổi phát triển chiều cao của nam sẽ muộn hơn của nữ. Bên cạnh đó, sự khác biệt về thể chất, môi trường sống,…
Sử dụng thuốc cho tác dụng tại chỗ
Thuốc cho tác dụng tại chỗ còn được gọi là thuốc dùng ngoài với đa số là thuốc dùng bôi lên da, niêm mạc (thuốc mỡ, thuốc bột…), thuốc nhỏ lên niêm mạc (thuốc nhỏ mắt, thuốc bột…), thuốc nhỏ lên niêm mạc (thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ tai), hoặc thuốc để đặt vào hốc của cơ thể (thuốc đạn, thuốc trứng) v.v… Tùy theo dạng thuốc và yêu cầu điều trị cách sử dụng có những đặc điểm khác nhau, nhưng cũng giống như thuốc cho tác dụng toàn thân, các loại thuốc cho tác dụng tại chỗ vẫn phải được sử dụng đúng để đạt hai mục tiêu:
Cách tăng chiều cao ở tuổi 13 an toàn và hiệu quả
Độ tuổi 13 nhiều trẻ có chiều cao tăng trưởng vượt trội. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng biết cách tăng chiều cao ở tuổi 13 cho trẻ hiệu quả và an toàn. Chothuoctay sẽ giúp bạn chia sẻ bí quyết giúp trẻ có chiều cao lý tưởng trong bài viết sau. Chiều cao của con là một trong những điều mà bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu. Đặc biệt là khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì độ tuổi 13 thì có rất nhiều yếu tố tác động đến chiều cao. Hãy cùng Chothuoctay tìm hiểu cách tăng chiều cao ở tuổi 13 cho con
Top 7 thực phẩm tốt cho tóc – Nên ăn gì để tóc mọc nhanh?
Một mái tóc dài bồng bềnh và chắc khỏe luôn là mơ ước lớn lao của rất nhiều cô gái. Thực tế là có rất nhiều cách để tóc nhanh dài và một trong những cách đó là áp dụng một chế độ ăn uống phù hợp cùng với các thực phẩm tốt cho tóc. Mặc dù chúng ta không thể nào thay đổi các yếu tố như tuổi tác hay di truyền, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được chế độ ăn uống. Chế độ ăn thiếu chất cũng có thể gây ra rụng tóc. Ngược lại, một chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng sẽ
Đu xà tăng chiều cao – Cách đu xà đơn tăng chiều cao hiệu quả
Bài viết giới thiệu về việc tập đu xà tăng chiều cao và tập trọng vào bài tập hít xà đơn. Nói về lợi ích của việc tập hít xà đơn trong việc tăng chiều cao, cách thực hiện và thời điểm tốt nhất để tập. Bài viết cũng đề cập đến các bài tập đu xà tăng chiều cao dành cho phái nữ và bí quyết kết hợp với chế độ dinh dưỡng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tập thể dục là thói quen tốt giúp duy trì sức khỏe, tốt cho xương khớp và tăng chiều cao. Đu xà tăng chiều cao cũng là một môn thể
6 nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục
Tình trạng rụng tóc không chỉ diễn ra phổ biến ở nữ giới mà còn cả nam giới. Các anh con trai thường sẽ không quan tâm nhiều đến việc chăm sóc và nuôi dưỡng tóc cho mình. Vì thế, nhiều nam giới khi có tuổi xuất hiện tình trạng bị hói nửa đầu. Vậy đâu là nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục chúng ta sao? Mời bạn cùng Bishin theo dõi bài viết dưới đây để cập nhật thêm thông tin nhé! Các kiểu dáng rụng tóc ở nam Thường với các chị em, tóc sẽ rụng tập trung ở phần đỉnh đầu. Nhưng
Cẩm nang về HIV/AIDS
Cẩm nang về HIV/AIDS, Một khi HIV đã làm tổn hại nghiêm trọng đến hệ thống miễn dịch của bạn , bạn có nguy cơ mắc các bệnh mà một cơ thể khỏe mạnh có thể chống lại Khái niệm HIV là gì? HIV viết tắt của Human Immunodeficiency Virus – là một loại Virus sống trong sữa mẹ, máu người và dịch sinh dục. HIV khi vào cơ thể người sẽ lây nhiễm một cách nhanh chóng là chết các tế bào CD4 (một loại tế bào miễn dịch Lympho T). Khi CD4 trong cơ thể người giảm xuống <200 tế bào/mm3, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ
Collagen tripeptide là gì? Tại sao được dùng trong sản xuất Bishin
Collagen Tripeptide là một dạng Collagen thủy phân với cấu trúc chứa chủ yếu 3 acid amin và khối lượng phân tử trung bình dưới 500 Da. Điều này giúp nó được hấp thu tốt hơn và vận chuyển đến các mô liên kết trong cơ thể như da, xương. Collagen Tripeptide có nhiều công dụng Collagen peptide là dạng Collagen thủy phân, là một loại protein sợi có mặt trong lớp mô ngoại tế bào của các tế bào sống. Sau lúc thủy phân, collagen peptide sẽ mất khả năng tạo gel và hòa tan trong nước lạnh Collagen Tripeptide Là Collagen thủy phân hoàn toàn, có cấu trúc
Elastin là gì?
Elastin là một loại protein rất đàn hồi trong mô liên kết và cho phép nhiều mô trong cơ thể tiếp tục hình dạng của chúng sau khi kéo dài hoặc co lại. Elastin giúp da trở lại vị trí ban đầu khi bị chọc hoặc bị chèn ép. Elastin cũng là một mô chịu tải trọng quan trọng trong cơ thể của động vật có xương sống. Được sử dụng ở những nơi năng lượng cơ học được yêu cầu để lưu trữ. Ở người, elastin được mã hóa bởi gen ELN. Chức năng Gen ELN mã hóa một protein là một trong hai thành phần của sợi đàn
Sử dụng Bao cao su kém chất lượng và sự nguy hại
Sử dụng Bao cao su hay thuốc tránh thai Cho đến hiện nay, bao cao su vẫn là lời khuyên hàng đầu của giới y học dành cho việc tránh thai và tránh lây nhiễm các bệnh xã hội lây qua đường tình dục. Đây cũng là lựa chọn hàng đầu của anh chị em khi quan hệ nếu muốn thực sự đơn giản và hiểu rõ tác dụng của nó. Tuy nhiên chính vì sự tiện dụng và nhu cầu của con người, bao cao su lởm, rẻ tiền xuất hiện tràn lan gây khó khăn cho lựa chọn của người tiêu dùng. Dùng bao cao su không chất
Tập bơi và cách bơi để tăng chiều cao hiệu quả!
Mục lục Bơi lội là một trong những cách phát triển toàn diện ở trẻ. Nhất là trẻ trong giai đoạn dậy thì. Tập bơi giúp cải thiện chiều cao và phát triển các cơ trên cơ thể. Tuy nhiên, bơi như thế nào để phát huy tối đa tác dụng thì không phải ai cũng biết. Chiều cao của con người phát triển nhanh chóng qua 3 giai đoạn. Đó là ở trong bào thai, 3 năm đầu tiên và độ tuổi dậy thì. Do đó, bạn nên cho trẻ tập luyện các môn thể thao cải thiện chiều cao như tập bơi, đu xà, bóng rổ,… Bài viết
Đừng mắc bệnh vì thiếu hiểu biết
Từ trước đến nay thường xảy ra tình trạng có một số người, trong đó đa phần là thanh niên, đến nhà thuốc hỏi mua loại thuốc kháng sinh mà người biết về chuyên môn sẽ đoán ra là anh ấy muốn tự chữa hoặc ngừa một bệnh “hoa liễu” nào đó. Điều hết sức tai hại là đương sự hoàn toàn mù tịt về khái niệm bệnh “hoa liễu” và chẳng có chút gì là kiến thức sử dụng thuốc để đi đến dùng thuốc rất sai, rất nguy hiểm. Hiện nay, người ta không dùng danh từ “bệnh hoa liễu” như xưa mà thay thế bằng “bệnh lây
HIV là gì? Triệu chứng và các giai đoạn nhiễm HIV
HIV là gì HIV (virus gây suy giảm miễn dịch ở người) là một loại virus tấn công hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nếu HIV không được điều trị, nó có thể dẫn đến AIDS (hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải). Hiện tại không có cách chữa trị hiệu quả. Một khi người ta bị nhiễm HIV, họ sẽ mang nó suốt đời. Nhưng với sự chăm sóc y tế thích hợp, HIV có thể được kiểm soát. Những người nhiễm HIV được điều trị HIV hiệu quả có thể sống lâu, khỏe mạnh và bảo vệ bạn tình của họ. HIV đến từ đâu Nhiễm