BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Các phương pháp massage chống lão hóa hiệu quả
Lão hóa da được xem là một trong những vấn đề gây nhức nhối với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là những chị em đã bước qua tuổi 25. Hiện nay trên thị trường có không ít phương pháp giúp đẩy lùi được tình trạng lão hóa này. Thế nhưng, phương pháp đơn giản và tiết kiệm nhất mà chị em cần phải biết đó là massage chống lão hoá mặt mỗi ngày. Vậy massage mặt như thế nào mới có thể chống lão hóa hiệu quả? Hôm nay, chúng tôi sẽ xin bật mí đến các chị em các cách massage mặt chống lão hóa hiệu quả
Đu xà tăng chiều cao – Cách đu xà đơn tăng chiều cao hiệu quả
Bài viết giới thiệu về việc tập đu xà tăng chiều cao và tập trọng vào bài tập hít xà đơn. Nói về lợi ích của việc tập hít xà đơn trong việc tăng chiều cao, cách thực hiện và thời điểm tốt nhất để tập. Bài viết cũng đề cập đến các bài tập đu xà tăng chiều cao dành cho phái nữ và bí quyết kết hợp với chế độ dinh dưỡng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tập thể dục là thói quen tốt giúp duy trì sức khỏe, tốt cho xương khớp và tăng chiều cao. Đu xà tăng chiều cao cũng là một môn thể
Gãy móng tay là điềm gì? Hay chỉ là lời cảnh báo về sức khỏe?
Gãy móng tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thiếu dưỡng chất hoặc tác động vật lý. Tuy nhiên, trong tâm linh, việc gãy móng tay ở bàn tay trái hoặc phải mang những ý nghĩa khác nhau, từ tình yêu đến tài lộc. Để cải thiện tình trạng móng tay, nên bổ sung dinh dưỡng, sử dụng dưỡng chất, đắp mặt nạ và bổ sung collagen. Việc gãy móng tay không đơn thuần là mất thẩm mỹ hay là những cảnh báo về sức khỏe. Mà còn liên quan đến mặt tâm linh. Bạn đã từng nghe ông bà ngày xưa bảo gãy móng tay là
Sử dụng thuốc kháng lao
Trước khi nạn dịch nhiễm HIV/AIDS xảy ra, người ta thấy như có vẻ khống chế được bệnh lao, nhưng khi nạn dịch thuộc loại khủng hoảng toàn thế giới diễn biến, bệnh lao ngày càng phát triển. Hằng năm, tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng tăng lên, không chỉ ở các nước đang phát triển, mà còn ở các nước tiên tiến. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trong năm 1990 có hơn 8 triệu ca lao mới mắc và gần đây, hằng năm khoảng 2,9 triệu người chết vì lao, trong đó 90% xảy ra tại các nước còn nghèo như nước ta. Người ta
Bật mí cách trị nám da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất
Nám da chính là kẻ thù của tất cả mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thế nhưng, đây lại là một tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống. Tuy tình trạng này không phải là quá nguy hiểm. Nhưng nếu không biết cách trị nám da sẽ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt và khiến chị em phụ nữ tự ti trước đám đông. Để các vết nám nhanh chóng biến mất, bạn cần phải tìm hiểu cách điều trị thích hợp. Và những gợi ý về cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên sau đây sẽ là điều đáng để bạn
6 nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục
Tình trạng rụng tóc không chỉ diễn ra phổ biến ở nữ giới mà còn cả nam giới. Các anh con trai thường sẽ không quan tâm nhiều đến việc chăm sóc và nuôi dưỡng tóc cho mình. Vì thế, nhiều nam giới khi có tuổi xuất hiện tình trạng bị hói nửa đầu. Vậy đâu là nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục chúng ta sao? Mời bạn cùng Bishin theo dõi bài viết dưới đây để cập nhật thêm thông tin nhé! Các kiểu dáng rụng tóc ở nam Thường với các chị em, tóc sẽ rụng tập trung ở phần đỉnh đầu. Nhưng
Cách cao lên 10cm trong 1 tuần – Top 8 Phương pháp tăng chiều cao nhanh chóng
Việc cải thiện chiều cao 10cm trong vòng 1 tuần có vẻ không khả thi dựa vào hiểu biết về quá trình phát triển xương của con người. Tuy nhiên, có một số phương pháp có thể giúp cải thiện chiều cao và hình thể trên thực tế: bổ sung dinh dưỡng thông qua thực phẩm, tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc, chỉnh sửa tư thế ngồi và đứng, mặc trang phục khéo léo, tránh thuốc lá và chất kích thích, hạn chế uống nước ngọt, và có thể sử dụng viên uống cải thiện chiều cao. Nên nhớ, không có phương pháp nào làm tăng chiều cao tức
Cần cất giữ thuốc tốt trong gia đình
Hằng năm, ở nhiều nước trên thế giới đều thống kê con số không nhỏ làm buồn lòng giới chức y tế về các trường hợp ngộ độc thuốc xảy ra trong tồn trữ, sử dụng thuốc trong gia đình. Đặc biệt, do không cất giữ thuốc tốt, để thuốc lẫn lộn với những vật dụng khác, trẻ em dễ dàng lấy thuốc, người lớn nhầm lẫn thuốc mà bao tai nạn đã xảy ra và để lại các hậu quả rất đáng tiếc. Những sự cố đáng tiếc này lẽ ra có thể phòng ngừa được. Có nên cất giữ thuốc trong nhà Trong cuộc sống hằng ngày có
Quá trình giải độc gan gồm bao nhiêu giai đoạn?
Gan là bộ phận đại diện cho hệ thống lọc sơ cấp của cơ thể con người, chuyển đổi chất độc thành chất thải, làm sạch máu đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng và thuốc để cung cấp cho cơ thể một số protein quan trọng nhất. Là một phần cơ bản trong quá trình điều hòa tổng thể của cơ thể, quan trọng hơn hết là giữ cho gan khỏe mạnh và hạn chế ăn uống quá độ. Nhìn chung, quá trình giải độc gan gồm hai giai đoạn, giai đoạn 1 và giai đoạn 2. Mục đích là tạo ra các chất hòa tan trong nước để
Bệnh tiêu chảy
Bệnh tiêu chảy là tình trạng phân lỏng, có nước xảy ra thường xuyên hơn so với bình thường. Bệnh thường tự khỏi, nhưng bạn nên uống nhiều nước và có thể dùng thuốc để giúp giảm bớt sự khó chịu. Đối với các trường hợp tiêu chảy kéo dài, nên đến cơ sở y tế. Nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy? Thông thường, tiêu chảy xảy ra do vi-rút xâm nhập vào ruột của bạn. Một số người gọi nó rối loạn tiêu hóa. Các nguyên nhân khác bao gồm: Lạm dụng rượu, bia Dị ứng với một số loại thực phẩm Bệnh tiểu đường Các bệnh về
Chỉ số BMI và những thông tin cần thiết
Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một chỉ số được sử dụng phổ biến để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người dựa trên cân nặng và chiều cao. Nó được tính bằng công thức: BMI = Cân nặng / (Chiều cao)^2. Chỉ số BMI chuẩn thường nằm trong khoảng từ 18.5 đến 25. Dựa vào chỉ số này, người có thể được phân loại là gầy, bình thường, thừa cân, hoặc béo phì. Tuy nhiên, chỉ số BMI có nhược điểm là không thể đánh giá lượng chất béo trong cơ thể, và không phù hợp cho mọi trường hợp như phụ nữ mang thai
Các bài tập tăng chiều cao của Trung Quốc – Bài tập tăng chiều cao Tiktok
Trong vài thập kỷ gần đây, chiều cao trung bình của người Trung Quốc đã tăng một cách đáng kể. Điều này được kết hợp với các bài tập tăng chiều cao và chế độ dinh dưỡng khoa học. Chiều cao trung bình của nam giới 19 tuổi đã đạt 1m75.7cm và nữ giới là 1m63.5cm. Người Trung Quốc cũng thúc đẩy việc bổ sung canxi thông qua sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày để hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao. Chế độ ăn uống đa dạng và cung cấp nhiều dinh dưỡng quan trọng. Bên cạnh đó, bài tập tăng chiều cao Tiktok và các bài tập
Senobi – Top 5 thuốc tăng chiều cao nhật bản dành cho trẻ em 2022
Cải thiện chiều cao cho trẻ trong giai đoạn phát triển rất quan trọng. Ngoài ăn uống đủ chất thì bổ sung thực phẩm chức năng cũng được quan tâm. Một trong 5 thuốc tăng chiều cao nhật bản dành cho trẻ em đó là sản phẩm Kensei Senobi. Theo nghiên cứu thực tế ở Việt Nam thì chiều cao trung bình của nam giới là 1,62m. Chiều cao này thấp hơn chiều cao tiêu chuẩn của WHO là 13cm. Chính vì vậy, sản phẩm Senobi ra đời nhằm cải thiện chiều cao cho trẻ trong giai đoạn phát triển. Đây cũng là một trong 5 sản phẩm thuốc tăng
Nên uống collagen nước hay viên?
Collagen luôn là một trong những sản phẩm thu hút sự quan tâm của các chị em với những công dụng thần kỳ. Nhiều người lựa chọn collagen như một phương thức cứu cánh cho làn da của mình khi dần lớn tuổi. Nhưng hiện nay, thị trường có hai dạng collagen là dạng nước và viên. Vậy câu hỏi đặt ra là chị em nên uống collagen nước hay viên và sự khác biệt giữa hai sản phẩm này nằm ở đâu? Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra sự lựa chọn phù hợp cho mình. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! Khi nào bạn cần cung
Thuốc trị bệnh đau nửa đầu
Migraine là một bệnh đau đầu phổ biến, chiếm khoảng 10% dân số và phổ biến hơn ở phụ nữ. Cơn đau thường xuất hiện ở một bên đầu và có thể đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, sợ ánh sáng. Nguyên nhân chưa rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến các yếu tố mạch máu và hóa học trong cơ thể. Điều trị bao gồm thuốc cắt cơn và thuốc phòng ngừa cơn. Việc chọn loại thuốc phù hợp cần dựa vào sự tư vấn của bác sĩ và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Bệnh đau nửa đầu còn gọi là bệnh migraine
Điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc
Ngoài việc duy trì cholesterol luôn ở mức thấp ra, còn cần phải làm gì để phòng ngừa bệnh tim? Bệnh tim là sát thủ số một của người bị bệnh tiểu đường. Có nhiều biệp pháp để phòng ngừa bệnh tim, như: cai thuốc lá, khống chế huyết áp (dưới 130/80 mmHg). Duy trì mức lipoprotein thấp dưới 100mg, vận động, ăn uống lành mạnh v.v… Ngoài ra, còn có một số biện pháp khác như sử dụng chất ức chế chuyển hóa men căng mạch máu (gọi là chất ức chế ACE). Người bị bệnh tiểu đường có dùng chất ức chế ACE thì nguy cơ bị bệnh