BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Hàm lượng dinh dưỡng trong táo
Táo là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, và chất chống oxy hóa. Táo giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ tim mạch và tiêu hóa. Một quả táo cỡ trung bình cung cấp khoảng 52 calo, 2,4 gam chất xơ và chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Táo giúp giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Ngoài ra, ăn táo có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Táo chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng, dinh dưỡng trong táo bao
Cần cất giữ thuốc tốt trong gia đình
Hằng năm, ở nhiều nước trên thế giới đều thống kê con số không nhỏ làm buồn lòng giới chức y tế về các trường hợp ngộ độc thuốc xảy ra trong tồn trữ, sử dụng thuốc trong gia đình. Đặc biệt, do không cất giữ thuốc tốt, để thuốc lẫn lộn với những vật dụng khác, trẻ em dễ dàng lấy thuốc, người lớn nhầm lẫn thuốc mà bao tai nạn đã xảy ra và để lại các hậu quả rất đáng tiếc. Những sự cố đáng tiếc này lẽ ra có thể phòng ngừa được. Có nên cất giữ thuốc trong nhà Trong cuộc sống hằng ngày có
Vitamin E là chất gì?
Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử (bao gồm các tocopherol và các tocotrienol) có tính hoạt động vitamin E trong dinh dưỡng. Vitamin E không phải là tên gọi cho một chất hóa học cụ thể, mà chính xác hơn là cho bất kỳ chất nào có trong tự nhiên mà có tính năng vitamin E trong dinh dưỡng. Chức năng chính của α-tocopherol trong cơ thể người dường như là của một chất chống oxy hóa. Nhiều phân tử được đề cập trong các bài chính về chúng như nói trên đây có thể chuyển hóa lẫn nhau trong cơ thể.
Da lão hoá – Nguyên nhân, biểu hiện, cách chống lão hóa
Da lão hóa theo thời gian sẽ dần xuất hiện những nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt rõ rệt, da chảy xệ, tối màu,… Nếu như ngay bây giờ bạn không tìm cách chăm sóc da chống lão hóa thì đến khi phát hiện đã quá muộn màng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến da lão hoá? Biểu hiện là gì? Và cách chống lão hoá da như thế nào? Hãy cùng Bishin theo dõi ở bài viết dưới đây nhé! Da lão hoá là gì? Da lão hoá là dấu hiệu suy giảm các chức năng của da, làm giảm đi độ đàn hồi của da và các mô
Thuốc bổ
Thuốc bổ gồm các loại thuốc nào? Dựa vào các mục đích sử dụng, có thể tạm định nghĩa thuốc bố là thuốc bồi dưỡng cơ thể, giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, giúp ăn được, ngủ được, làm tăng hoạt động trí óc, tăng trí nhỏ. Riêng ăn được, ngủ được, làm cho mập ra” là các tác dụng mà một số người cho rằng bắt buộc phải có và thể hiện phẩm chất cao nhất của thuốc bố, vì vậy, thuốc bổ gọi là “Đông y giả mạo đã khai thác thị hiếu này, trộn thuốc tân dược có các tác dụng kể trên để đánh lừa
Bỏ túi 5 cách để móng tay nhanh dài, giúp bạn thoải mái làm đẹp
Thay vì bỏ một số tiền lớn vào spa để dưỡng móng tay dài và khỏe, chị em có thể tận dụng vài cách đơn giản sau ngay tại nhà. Chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm, mọi người có thể chăm sóc móng tay bóng khỏe mà không cần phải đi đâu xa. Dưới đây, Bishin mách nhỏ bạn những cách để móng tay nhanh dài và đẹp nhé! Cách để móng tay nhanh dài bằng kem đánh răng Với hàm lượng baking soda có trong kem đánh răng, các lớp sừng và tế bào chết quanh và trên móng tay được nhanh chóng loại bỏ giúp kích thích
Những điều cần lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm là gì? Vẻ đẹp hình hài luôn là mối quan tâm của mọi người ở mọi thời đại, đặc biệt đối với phụ nữ. Mỹ phẩm là một trong những phương tiện làm đẹp xuất hiện từ lâu đời. Hơn 4000 năm trước, phụ nữ Ai Cập đã có bàn trang điểm và dựa vào sử sách còn để lại, vị nữ hoàng Ai Cập Cleopâtre được cho là luôn kẻ chân mày, mí mắt để làm đẹp. Còn 1800 năm trước, Galien, người được xem là thủy tổ ngành Dược phương Tây và là người đầu tiên hệ thống hóa các công thức bào chế đã đưa
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân. Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Những điều cần lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm
Mỹ phẩm là gì? Vẻ đẹp hình hài luôn là mối quan tâm của mọi người ở mọi thời đại, đặc biệt đối với phụ nữ. Mỹ phẩm là một trong những phương tiện làm đẹp xuất hiện từ lâu đời. Hơn 4000 năm trước, phụ nữ Ai Cập đã có bàn trang điểm và dựa vào sử sách còn để lại, vị nữ hoàng Ai Cập Cleopâtre được cho là luôn kẻ chân mày, mí mắt để làm đẹp. Còn 1800 năm trước, Galien, người được xem là thủy tổ ngành Dược phương Tây và là người đầu tiên hệ thống hóa các công thức bào chế đã đưa
7 Phương Pháp Hiệu Quả Giúp Làn Da Căng Bóng Mịn Màng
Làn da căng bóng mịn màng luôn là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên trên thực tế, những tác động từ bên trong cơ thể lẫn bên ngoài môi trường có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến làn da bắt đầu xuất hiện những vấn đề như mụn, viêm lỗ chân lông, nám hay sạm da….Chính vì vậy, biết cách chăm sóc da hiệu quả sẽ duy trì làn da mịn màng và chắc khỏe. Thế nào là một làn da căng bóng? Làn da căng bóng có vẻ ngoài bóng loáng nhờ bề mặt da phẳng và nhẵn mịn. Thông thường, thuật ngữ này dùng để
10 loại thực phẩm chống lão hoá cho độ tuổi trên 40
Thực phẩm chống lão hoá, Quá trình lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, quá trình này diễn ra rõ rệt ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là từ tuổi 40 trở lên. Việc sử dụng các thực phẩm chống lão hóa sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, có thể giúp bạn trẻ trung hơn so với độ tuổi của bạn. Làn da đẹp và sáng được bắt đầu từ cách bạn ăn uống Nhưng các thực phẩm chống lão hóa còn có thể giúp ích nhiều hơn thế. Khi bạn thực hiện một chế độ ăn uống với những loại thực phẩm giàu
Cần cất giữ thuốc tốt trong gia đình
Hằng năm, ở nhiều nước trên thế giới đều thống kê con số không nhỏ làm buồn lòng giới chức y tế về các trường hợp ngộ độc thuốc xảy ra trong tồn trữ, sử dụng thuốc trong gia đình. Đặc biệt, do không cất giữ thuốc tốt, để thuốc lẫn lộn với những vật dụng khác, trẻ em dễ dàng lấy thuốc, người lớn nhầm lẫn thuốc mà bao tai nạn đã xảy ra và để lại các hậu quả rất đáng tiếc. Những sự cố đáng tiếc này lẽ ra có thể phòng ngừa được. Có nên cất giữ thuốc trong nhà Trong cuộc sống hằng ngày có
6 Cách cân bằng nội tiết tố nữ chị em phải lưu lại ngay
Cân bằng nội tiết tố nữ luôn là điều chị em phụ nữ quan tâm để có thể gìn giữ sức khỏe, nhan sắc và tinh thần của mình. Nếu bạn đang có những dấu hiệu như mất ngủ triền miên, tâm lý thất thường, làn da trở nên sạm nám thất thường. Thì đây là những dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang rối loạn nội tiết tố nữ. Vậy phải làm cách nào để có thể cân bằng nội tiết tố nữ. Cùng Bishin tìm hiểu qua bài viết dưới đây! Khái niệm về nội tiết tố nữ Như đã nói, nội tiết tố nữ (hay còn
Thuốc trị tiêu chảy do rối loạn tạp khuẩn ruột
Thuốc trị tiêu chảy do rối loạn tạp khuẩn ruột còn được gọi là “thuốc có nguồn gốc vi sinh vật” hay “men tiêu hóa sống” hay “thuốc ổn định tạp khuẩn ruột”. Bởi vì, thuốc loại này thực chất có chứa các vi sinh vật giúp sự lên men tiêu hóa bình thường trong ruột chúng ta. Đặc biệt, thuốc được dùng trị tiêu chảy do rối loạn sau khi dùng kháng sinh. Để hiểu rõ cơ chế tác dụng của thuốc, ta nên biết về hệ TẠP KHUẨN RUỘT (còn gọi là khuẩn chế, flora). Hiện diện trong ruột con người có rất nhiều vi khuẩn thuộc nhiều
Các thành phần giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất
Lỗ chân lông được hình thành từ ngay sau khi mỗi người được sinh ra. Thế nhưng, vấn đề lỗ chân lông to lại là điều khiến nhiều chị em lo ngại vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sự thẩm mỹ của gương mặt mà còn là nguyên nhân gây nên mụn trên da. Bạn không thể nào “tiêu diệt” lỗ chân lông mà chỉ cố tìm cách để thu nhỏ chúng bằng những sản phẩm chuyên dụng. Ngay sau đây, Bishin sẽ bật mí các thành phần hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất! Danh sách các thành phần hỗ trợ se khít lỗ chân
Bệnh Á Sừng Chàm Khô Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
Chàm khô ở đầu ngón tay, còn được gọi là bệnh á sừng, là một loại viêm da cơ địa thường gây ngứa, khô rát, bong tróc, và nứt nẻ trên bàn tay. Các yếu tố di truyền, thời tiết lạnh, tiếp xúc với hóa chất, và thiếu dinh dưỡng có thể gây ra bệnh. Bệnh không lây nhiễm qua tiếp xúc người này sang người khác, nhưng có thể lan rộng trên bàn tay. Biến chứng bệnh có thể nghiêm trọng như nhiễm trùng, lở loét da, và biến dạng móng. Điều trị bao gồm sử dụng kem dưỡng ẩm, thuốc corticosteroid, và tuân thủ hướng dẫn của bác