BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Vitamin B3 (Niacin) là gì?
Niacin hay niaxin (còn được gọi là vitamin B3, axit nicotinic hay vitamin PP) là một hợp chất hữu cơ có công thức C6H5NO2 và là một trong 40 đến 80 chất dinh dưỡng thiết yếu của con người, tùy thuộc vào định nghĩa được sử dụng. Niacin là một trong năm vitamin mà nếu thiếu trong chế độ ăn uống của con người sẽ gây ra bệnh điển hình: bệnh thiếu niacin (pellagra), bệnh thiếu vitamin C (scurvy), bệnh thiếu thiamin (beriberi), bệnh thiếu vitamin D (bệnh còi xương), bệnh thiếu vitamin A (bệnh mù ban đêm và các triệu chứng khác). Niacin đã được sử dụng trong hơn
Vitamin B6 là gì?
Vitamin B6 là một loại vitamin hòa tan trong nước và là một phần của nhóm vitamin B. Pyridoxal phosphat (PLP) là dạng hoạt động và là tác nhân kép trong một số phản ứng chuyển hóa amino acid. PLP cũng cần thiết cho phản ứng lên men tạo glucose từ glycogen. Công dụng của Vitamin B6 – Là coenzim của những enzim xúc tác cho quá trình trao đổi amin của các amino acid, những enzim này được gọi là aminotransferase (GOT, GPT). – Là coenzim của những enzim xúc tác cho phản ứng loại carboxyl của những enzim xúc tác cho quá trình vận chuyển nhóm sulfide
Độ đàn hồi của da
Có được một làn da trẻ trung rạng ngời là mong ước của biết bao chị em phụ nữ. Vậy độ đàn hồi của da có ảnh hưởng thế nào tới sắc đep. Cùng hiểu những nguyên nhân dẫn đến lão hóa da và bí kíp giữ mãi vẻ thanh xuân cho làn da nhé. Độ đàn hồi của da là gì? Độ đàn hồi da là khả năng trở lại trạng thái ban đầu sau khi bị tác động. Collagen và Elastin chính là hai loại protein giúp làn da săn chắc và đàn hồi. Mất dần độ đàn hồi của da Khi chúng ta lớn tuổi, cơ
Bệnh sốt thỏ
Bệnh sốt thỏ là một căn bệnh nghiêm trọng gây ra bởi vi khuẩn Francisella tularensis, thường xuất hiện ở động vật, đặc biệt là loài gặm nhấm, thỏ và thỏ rừng. Triệu chứng bệnh có thể bao gồm sốt đột ngột, ớn lạnh, nhức đầu, bệnh tiêu chảy, đau cơ, đau khớp, ho khan, yếu tăng dần, và viêm phổi. Bệnh có thể lây lan thông qua côn trùng cắn, tiếp xúc với động vật mắc bệnh, thực phẩm hoặc nước bị nhiễm, hoặc hít phải vi khuẩn. Điều trị bệnh sốt thỏ thường đòi hỏi sử dụng kháng sinh, và vắc-xin hiện chưa có sẵn. Công tác nghiên
Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì và làm như thế nào?
Xương và cơ có vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ, bảo vệ các bộ phận trong cơ thể. Khi cơ và xương phát triển tốt thì cơ thể bạn mới khỏe mạnh. Vậy để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì và làm thế nào cho hiệu quả? Xương và cơ là hai yếu tố giúp cơ thể bạn cử động linh hoạt. Ngoài ra, các chiếc xương tạo thành khung chắc chắn bảo vệ tim, não của bạn. Hiểu được tầm quan trọng của nó nên bạn thắc mắc để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì
Cách hút mũi cho bé hiệu quả mà cha mẹ nên biết
Khi con bạn còn quá nhỏ để xì mũi, việc cần làm là loại bỏ chất nhầy dư thừa do dị ứng hoặc bệnh sẽ do phụ huynh làm. Cách làm thông mũi cho bé Tiến sĩ Sniderman nói: “Mũi bị tắc bởi chất nhầy có thể khiến trẻ khó thở và khó ăn uống đúng cách – đặc biệt là đối với trẻ nhỏ bú mẹ hoặc bú bình. Kiểm soát chất nhầy dư thừa cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng da do chất nhầy rò rỉ xung quanh mũi của bé. Tiến sĩ Sniderman nói: “Cách tốt nhất để loại bỏ nó là sử dụng một thiết
Thận trọng đối với thuốc corticoid
Thuốc corticoid là loại thuốc dùng phải hết sức thận trọng. Bởi vì khi sử dụng đúng, thuốc cho tác dụng điều trị rất tốt nhưng nếu lạm dụng, dùng bừa bãi, thuốc sẽ gây các tai biến rất nguy hiểm. Thuốc corticoid được đề cập ở đây gọi đầy đủ là glucocorticoid. Thực chất đây là một nhóm thuốc gồm nhiều thuốc, trong đó có hai thuốc có nguồn gốc thiên nhiên được tiết ra từ tuyến thượng thận (là tuyến úp trên quả thận của chúng ta) có tên là cortisone và hydrocortisone. Hai thuốc có nguồn gốc thiên nhiên này được sử dụng đầu tiên vào cuối
Fibroin là gì?
Fibroin là gì? Fibroin là một loại protein không hòa tan có trong tơ tằm được sản xuất bởi ấu trùng tằm, các chi bướm khác như Antheraea, Cricula, Samia và Gonometa và nhiều loài côn trùng khác. Tơ ở trạng thái thô của nó bao gồm hai loại protein chính là sericin và fibroin, với một lớp sericin giống như keo phủ hai sợi tơ đơn lẻ của sợi được gọi là brins. Xem bài viết để biết Fibroin là gì Cấu trúc sơ cấp của fibroin, (Gly-Ser-Gly-Ala-Gly-Ala) Giun tơ sản xuất sợi tơ với ba chuỗi, nhẹ, nặng và glycoprotein P25. Các chuỗi nặng và nhẹ được liên
Nói thêm về thuốc dùng ngoài da
Khi nói đến thuốc dùng ngoài da, nhiều người cứ tưởng rằng thuốc chỉ có tác dụng duy nhất tại da, và cho rằng da là hàng rào bảo vệ ít nhạy cảm không thể bị xuyên thấu, nên lạm dụng bừa bãi. Kết quả có nhiều trường hợp bị tai biến do dùng thuốc ngoài da xảy ra. Trước đây có một số bà con ở vùng nông thôn, ngoại thành đã dùng thuốc trừ sâu để trị bệnh ghẻ ngứa và bị ngộ độc trầm trọng. Điều lưu ý đầu tiên về thuốc dùng ngoài da là có nhiều thứ thuốc không chỉ cho tác dụng điều trị
Chiều cao có bị lùn đi không? Và các biện pháp cải thiện chiều cao có còn có tác dụng?
Chiều cao có bị lùn đi khi chúng ta già đi là một câu hỏi thường gặp. Theo nhiều nghiên cứu, chiều cao vẫn có thể cải thiện qua nhiều yếu tố. Tuy nhiên, sau giai đoạn từ 16-18 tuổi, chiều cao thường khó có thể tăng nữa. Tuy vậy, vẫn có những trường hợp đặc biệt, nhờ chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp, chiều cao có thể tăng thêm sau độ tuổi 18 và thậm chí đến 24. Chắc hẳn ai cũng rất bất ngờ khi nghe được câu hỏi chiều cao có bị lùn đi không khi chúng ta già đi. Theo nhiều nghiên cứu
Cách tăng chiều cao ở tuổi 15 giúp trẻ tự tin cao lớn
Tuổi 15 là giai đoạn quan trọng cho phát triển chiều cao của trẻ. Xương trong cơ thể vẫn phát triển, mặc dù không nhanh bằng trước đó. Để tăng chiều cao ở tuổi này, cần tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là những bài tập kích thích xương phát triển. Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng, bao gồm canxi, vitamin D, và khoáng chất. Lối sống lành mạnh, bao gồm giấc ngủ đủ giấc, uống đủ nước, và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày, cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa chiều cao của trẻ. Tuổi dậy thì là
Tổng Quan Về Bệnh Tiểu Đường
Bạn đã bao giờ cảm thấy khát nước liên tục, đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, hoặc mệt mỏi không rõ nguyên nhân? 🤔 Đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo của một căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại – bệnh tiểu đường. Tiểu đường không chỉ là một vấn đề sức khỏe đơn thuần, mà còn là một thách thức đối với lối sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống, từ chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, cho đến các mối quan hệ xã hội. Nhưng
Bàn chân khoèo là gì?
Bàn chân khoèo là tình trạng bẩm sinh khiến bàn chân của em bé quay vào trong hoặc hướng xuống dưới. Đây là một dị tật bẩm sinh phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 1 trẻ trong 1.000 trẻ mới sinh ở Hoa Kỳ. Thường xảy ra nhiều hơn ở bé trai. Bàn chân khoèo có thể nhẹ hoặc nặng, và có thể xảy ra ở một hoặc cả hai chân. Bàn chân khoèo là một tình trạng bẩm sinh (xuất hiện khi mới sinh) khiến bàn chân của em bé quay vào trong hoặc hướng xuống dưới. Nó có thể nhẹ hoặc nặng và xảy ra ở một
Viên uống collagen nào tốt?
Viên uống collagen nào tốt? đang trở thành một từ khóa thu hút nhiều người quan tâm hiện nay. Trong thời đại công nghiệp hóa, nhan sắc trở thành một vũ khí quan trọng. Giúp cho nhiều chị em phụ nữ chinh chiến trong nhiều lĩnh vực. Sắc đẹp vốn dĩ không có tiêu chuẩn cụ thể và không phải tự nhiên mà có. Nó cần rất nhiều thời gian và công sức để nâng niu và chăm sóc. Một trong những xu hướng làm đẹp thịnh hành và được lòng phái nữ nhất chính là viên uống collagen. Nhưng trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu
Cấp Ẩm Cho Da: Nguyên Nhân & Phương Pháp Cho Từng Loại Da
Vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc trở lạnh, làn da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Thông thường là do thiếu độ ẩm khiến làn da trông kém sắc và thiếu sức sống hẳn. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao phải cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó là những phương pháp cẩm ẩm cực hiệu quả để luôn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống. Biểu hiện của làn da thiếu ẩm Làn da sẽ thường thiếu ẩm khi nhiệt độ xuống thấp cùng với tiết trời thường hanh khô. Dưới đây là một số
Đi bộ có tăng chiều cao không và những lưu ý để cải thiện chiều cao và sức khỏe hiệu quả
Một trong những hoạt động rèn luyện sức khỏe được mọi người yêu thích không thể bỏ qua bộ môn đi bộ. Đây là hoạt động nhẹ nhàng, ít tốn sức và không tốn nhiều chi phí. Vậy đi bộ có tăng chiều cao không và có mang lại vóc dáng cân đối? Đi bộ có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ví dụ như: giúp thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hiệu quả của việc đi bộ cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, đi bộ có tăng chiều cao không