BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Bài viết mới nhất
7 Phương Pháp Hiệu Quả Giúp Làn Da Căng Bóng Mịn Màng
Làn da căng bóng mịn màng luôn là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên trên thực tế, những tác động từ bên trong cơ thể lẫn bên ngoài môi trường có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến làn da bắt đầu xuất hiện những vấn đề như mụn, viêm lỗ chân lông, nám hay sạm da….Chính vì vậy, biết cách chăm sóc da hiệu quả sẽ duy trì làn da mịn màng và chắc khỏe. Thế nào là một làn da căng bóng? Làn da căng bóng có vẻ ngoài bóng loáng nhờ bề mặt da phẳng và nhẵn mịn. Thông thường, thuật ngữ này dùng để
14 tuổi cao bao nhiêu là đủ và những cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả
Câu hỏi “14 tuổi cao bao nhiêu là đủ” thường khiến nhiều phụ huynh và thanh thiếu niên quan tâm. Chiều cao ở tuổi 14 không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc vào dinh dưỡng, tập luyện và thói quen sinh hoạt. Nam giới và nữ giới có mức chiều cao chuẩn khác nhau ở tuổi này. Theo nghiên cứu, nam 14 tuổi đạt chiều cao trung bình là 163.8cm và nữ 14 tuổi là 158.7cm. Tuy chiều cao không còn tăng nhanh như trước đây, nhưng vẫn có cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả như bổ sung vitamin D, duy trì
Cách bổ sung collagen cho da mặt
Collagen là một loại protein cực kỳ có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Vì nó chiếm khoảng 30% số lượng protein có trong cơ thể người. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích mà collagen đem lại cho da, tóc, móng tay, móng chân, xương khớp,… Nhưng cách bổ sung collagen cho da mặt như thế nào là đúng? Khi càng có tuổi, cơ thể không còn tự sản xuất đủ lượng collagen cần dùng. Và chúng ta cần phải bổ sung collagen ở giai đoạn này. Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen cho da mặt mà bạn nên thử áp dụng để đem
Rụng tóc nhiều ở nữ – Nguyên nhân và các chất cần bổ sung
Ở nữ giới, tóc là bộ phận cực kỳ quan trọng vì nó vừa thể hiện được nét đẹp vừa thể hiện được chất riêng của mình. Dù mái tóc ngắn hay dài, cá tính hay thướt tha thì bất kỳ chị em nào cũng mong muốn nó được khỏe đẹp. Nhưng trong thời hiện đại, khi ô nhiễm môi trường, lối sống và tình trạng stress luôn bủa vây khiến việc khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ để có được mái tóc khỏe không phải là điều dễ dàng. Để có thể tìm ra biện pháp khắc phục chúng ta cần biết rõ nguyên nhân và
Giảm nguy cơ ung thư của bạn
Hầu hết mọi người đều biết ai đó bị ung thư: một thành viên trong gia đình, một người bạn, một người thân yêu. Ai nhận được nó đôi khi có vẻ ngẫu nhiên. Nhưng có nhiều điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Ung thư có thể bắt đầu ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể. Thông thường, các tế bào của bạn phát triển và phân chia để hình thành các tế bào mới khi cơ thể cần chúng. Khi một tế bào cũ hoặc bị hư hỏng, nó sẽ chết. Sau đó, một tế bào mới thế chỗ. Nhưng khi ung thư
Tại sao tóc rụng nhiều? Lý do và cách điều trị hiệu quả nhất.
Tóc rụng nhiều có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chính, khiến tóc mất độ dày và trở nên yếu ớt. Thiếu dưỡng chất, đặc biệt là vitamin, protein, và khoáng chất, cũng có thể gây rụng tóc. Rối loạn nội tiết tố, như sự biến đổi hormone, cũng đóng vai trò trong hiện tượng này. Bệnh nhân sau điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc xạ trị cũng thường gặp tình trạng rụng tóc. Thiếu máu cũng có thể là nguyên nhân khác. Nếu một ngày nào đó, bạn nhận ra rằng tóc mình đang dần thưa
Thức khuya có ảnh hưởng đến chiều cao không vậy?
Ngủ muộn và thức khuya không ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao hiện tại, nhưng chúng có thể làm chậm quá trình tăng trưởng chiều cao trong tương lai. Sự phát triển chiều cao chủ yếu diễn ra trong giờ vài giờ đầu sau 22 giờ, khi hormone tăng trưởng được sản xuất nhiều nhất. Do đó, việc duy trì giấc ngủ đủ và đúng giờ rất quan trọng để tạo điều kiện cho sự phát triển chiều cao tối ưu. Ngoài ra, khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng, thiếu việc tập thể dục, và ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ và chất béo cũng có thể ảnh hưởng
Bệnh sốt thỏ
Bệnh sốt thỏ là một căn bệnh nghiêm trọng gây ra bởi vi khuẩn Francisella tularensis, thường xuất hiện ở động vật, đặc biệt là loài gặm nhấm, thỏ và thỏ rừng. Triệu chứng bệnh có thể bao gồm sốt đột ngột, ớn lạnh, nhức đầu, bệnh tiêu chảy, đau cơ, đau khớp, ho khan, yếu tăng dần, và viêm phổi. Bệnh có thể lây lan thông qua côn trùng cắn, tiếp xúc với động vật mắc bệnh, thực phẩm hoặc nước bị nhiễm, hoặc hít phải vi khuẩn. Điều trị bệnh sốt thỏ thường đòi hỏi sử dụng kháng sinh, và vắc-xin hiện chưa có sẵn. Công tác nghiên
Bài viết mới nhất
Đau lưng
Đau lưng là như thế nào? Cột cột sống của bạn mang rất nhiều trách nhiệm nâng đỡ trọng lượng của bạn. Cột sống đưa ra sự hỗ trợ cho các cấu trúc chính cho cơ thể của bạn. Nó phải giữ cho bạn đủ an toàn để đứng thẳng trong khi vẫn cho phép đủ linh hoạt mà bạn có thể di chuyển. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi một số lượng đáng kể nhiều người gặp phải cơn đau lưng một cách thường xuyên. Sự đau đớn, khó chịu có thể được gây ra bởi các con đau cơ, dây chằng và gân căng thẳng, hoặc
Xin đừng lạm dụng thuốc tiêm
Trong thời gian gần đây, có nhiều trường hợp bị tai biến do tiêm thuốc đã xảy ra. Một số trẻ em được cho tiêm bắp thuốc K-Cort (chứa triamcimolon là thuốc glucocorticoid cho tác dụng kéo dài) bị teo cơ. Một số người lớn tiêm K-Cort vào khớp và bị nhiễm trùng khớp. Từ lâu nhiều người đều biết, vẫn hay xảy ra tiêm thuốc kháng sinh, thậm chí tiêm vitamin B1 bị sốc phản vệ (còn gọi sốc thuốc) đưa đến chết người. Một số thuốc như calci clorid nếu tiêm bắp sẽ có thể gây hoại tử cơ. Gần đây nhất, theo báo cáo của Khoa Chỉnh
Đạp xe có tăng chiều cao không – Hướng dẫn đạp xe cải thiện chiều cao hiệu quả
Luyện tập thể chất bằng cách đạp xe mỗi ngày được nhiều người lựa chọn. Ngoài việc tăng cường sức khoẻ thì đạp xe còn giúp cải thiện chiều cao. Vậy thực tế đạp xe có tăng chiều cao không và cách đạp xe để cải thiện chiều cao như thế nào? Đạp xe là môn thể dục thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi. Đi xe đạp thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai hơn. Đạp xe có tăng chiều cao không là điều mà nhiều người thắc mắc. Nhất là những người đang có nhu cầu cải thiện chiều cao của mình.
Ung thư vòm họng – Triệu chứng và các giai đoạn ung thư vòm họng
Hầu hết những người bị ung thư vòm họng (NPC) có khối u ở cổ nên họ phải đi khám bác sĩ. Có thể có cục u ở hai bên cổ hướng về phía sau. Các cục u thường không mềm hoặc là đau. Nó nguyên nhân gây ra ung thư và lan đến các hạch bạch huyết ở cổ, sau đó sẽ sưng lên. Các triệu chứng khác có thể có của NPC Mất thính giác, ù tai, đau hoặc cảm giác đầy tai (đặc biệt chỉ ở một bên) Nhiễm trùng tai tái đi tái lại Tắc nghẽn mũi hoặc nghẹt mũi Chảy máu cam Nhức đầu Đau
Collagen nước hiệu quả cho làn da
Collagen nước nổi danh bởi đa dạng công dụng thần kỳ đối với sắc đẹp đẹp như giúp da căng mịn, rạng rỡ hơn, chống lão hóa cho da. Trên các diễn đàn làm đẹp, loại collagen nào tốt luôn là chủ đề nóng hổi được rộng rãi người quan tâm, chia sẻ. Hãy cùng doctor-anywhere khám phá ngay những loại collagen chất lượng, đang bán chạy trên thị trường dưới đây. Collagen nước là gì, sở hữu tác dụng gì? Collagen dạng nước là gì? Collagen là một dòng protein giúp xây dựng các mô như da, xương, dây chằng, gân, cơ và mạch máu. Collagen chiếm 33% tổng
Thực hư về các thuốc giảm béo
Không đề cập đến chuyện “mập mạp”, nhưng béo phì thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn qua công thức sau: BMI = cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m), thí dụ, với người cân nặng 55kg, cao 1,6m thì BMI = 55/(1,6) = 21,48. Thế trọng hợp lý của nữ: BMI = 18-22, nam: BMI = 20-25. Nếu BMI của nữ trên 27,5, nam trên 30 xem như bị béo phì. “Béo phì” là tình trạng mà người hiểu rõ về sức khỏe chẳng có ai tán dương Định nghĩa về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới hoàn toàn không đề cập
Trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh, trầm cảm trong khi mang thai là tình trạng hiện nay đang ngày càng phổ biến. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai sắp tới thì nên tìm hiểu về căn bệnh này để có những phương án phòng chống thích hợp Nếu bạn mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng (MDD), bạn có thể tự hỏi liệu nó có ảnh hưởng đến kế hoạch gia đình của bạn hay không. Bạn sẽ phải ngừng dùng thuốc chống trầm cảm? Những rủi ro cho em bé của bạn là gì nếu bạn không? Bạn có thể dùng thuốc chống trầm cảm khi đang cho con
Phổi tắc nghẽn mãn tính là gì? Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả
Phổi tắc nghẽn mãn tính là gì? Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả 1. Phổi tắc nghẽn mãn tính là gì? Theo tổ chức y tế thế giới, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là nguyên nhân gây tử vong cao thứ 3 tại các nước đang phát triển (2019), sau bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là một dạng viêm phổi mãn tính. Bệnh ngăn không khí thoát khỏi phổi một cách bình thường khi thở ra. Các triệu chứng bao gồm khó thở, ho, tạo đờm và thở khò khè. Thường do tiếp xúc lâu dài với các chất khí