BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Bật mí một số cách cấp nước cho da dầu hiệu quả
Cấp nước cho da là đưa nước vào sâu bên trong các tế bào da, để bù lại lượng nước mà cơ thể đã tiêu hao, giúp làn da luôn ngậm nước và căng bóng tự nhiên. Việc cấp nước luôn cần thiết cho mọi loại da, đặc biệt là đối với làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Vậy cấp nước cho da dầu bằng những cách nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay một số cách cấp nước tức thì cho da dầu sau đây nhé! Cấp nước cho da dầu bằng cách uống đủ nước mỗi ngày Nước chính là một loại “thần dược” miễn phí, là
Bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ – Hướng dẫn tư thế ngủ tăng chiều cao
Bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ giúp bạn không những khỏe mạnh mà còn nhanh chóng phát triển chiều cao. Bạn có muốn tìm hiểu về tập thể dục tăng chiều cao trước khi ngủ không? Hãy cùng tham khảo qua bài chia sẻ sau đây của SENOBI. Thực hiện những bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ vừa giúp bạn ngủ ngon vừa giúp tăng chiều cao nhanh chóng. Và bộ môn Yoga tăng chiều cao trước khi ngủ là bài tập hiệu quả bạn nên áp dụng ngay hôm nay để sở hữu một chiều cao lý tưởng. Cùng chúng tôi tìm hiểu
Cách bổ sung collagen cho da mặt
Collagen là một loại protein cực kỳ có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Vì nó chiếm khoảng 30% số lượng protein có trong cơ thể người. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích mà collagen đem lại cho da, tóc, móng tay, móng chân, xương khớp,… Nhưng cách bổ sung collagen cho da mặt như thế nào là đúng? Khi càng có tuổi, cơ thể không còn tự sản xuất đủ lượng collagen cần dùng. Và chúng ta cần phải bổ sung collagen ở giai đoạn này. Dưới đây là 5 cách bổ sung collagen cho da mặt mà bạn nên thử áp dụng để đem
Tập Cardio có tăng chiều cao không – Bài tập Cardio
Bài viết đã đề cập rằng tập Cardio không chỉ làm tăng cường sức khỏe tim mạch và trao đổi chất, mà còn có thể giúp cơ thể phát triển chiều cao. Các bài tập Cardio thúc đẩy hoạt động của cơ và xương, giúp tăng mật độ xương và kích thích sự phát triển xương. Ngoài ra, chúng kích thích tuyến nội tiết sản xuất hormone tăng trưởng. Mục lục Tập Gym là cách mà nhiều người lựa chọn để cải thiện vóc dáng và chiều cao. Một trong số cách tập gym đơn giản, hiệu quả đó là tập Cardio. Tuy nhiên, tập Cardio có tăng chiều cao
Động kinh ở trẻ em
Động kinh ở trẻ em, Nếu con bạn mắc chứng động kinh, danh sách việc cần làm của bạn khác với danh sách của cha mẹ của đứa trẻ không mắc bệnh này. Những mẹo này có thể giúp cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn một chút. Đối phó với cảm xúc Một đứa trẻ mắc bệnh mãn tính, hoặc khác biệt với những đứa trẻ khác, cảm thấy bực bội là điều tự nhiên. Trẻ bị bệnh như động kinh có thể gặp các vấn đề về cảm xúc, như lòng tự trọng thấp hoặc trầm cảm . Điều này có thể đến từ bên trong (tức giận,
Collagen Và Những Thông Tin Cần Thiết
Collagen được ví như “thần dược” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp con người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Trong nhiều năm gần đây, việc bổ sung từ thực phẩm uống trực tiếp đã trở thành xu hướng được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng, cấu tạo và cách bổ sung hoạt chất này sao cho hiệu quả ở bài viết dưới đây. Collagen là gì? Collagen là một loại protein có nhiều trong cơ thể con người. Theo nghiên cứu, hoạt chất này chiếm 25% lượng protein trong cơ thể, 1 – 2% của các mô cơ
Có phải truyền dịch luôn luôn là tốt?
Có một quan niệm khá phổ biến cho rằng dùng thuốc tiêm tốt hơn thuốc uống. Do đó, khi đến phòng khám, một số bệnh nhân cứ nài nỉ thầy thuốc cho dạng thuốc tiêm. Đặc biệt, có sự hiểu sai về tác dụng của dạng thuốc tiêm truyền tĩnh mạch nhỏ giọt gọi tắt là dịch truyền mà một số người khi được khám chữa bệnh cứ đòi được truyền dịch. Thậm chí, có sự lạm dụng đến độ có người không bệnh tật gì nhưng muốn cho khỏe hơn cứ nằng nặc xin vô “nước biển”. “Nước biển” là từ mà một số bà con ta quen dùng
Tiêu chí lựa chọn collagen tốt nhất hiện nay
Collagen ngày nay là một trong những bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả của nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, collagen hầu như có mặt trong vô số sản phẩm khác nhau trên thị trường. Khiến nhiều chị em phân vân nên lựa chọn sản phẩm collagen tốt nhất hiện nay như thế nào. Tác dụng mà collagen mang lại thực sự tuyệt vời nhưng cũng cần phải lưu ý khi sử dụng các loại sản phẩm này. Một số tiêu chí chọn collagen dưới đây sẽ giúp bạn chọn được loại collagen phù hợp và hiệu quả với bản thân. Chọn collagen tốt nhất hiện
Giãn cơ tăng chiều cao như thế nào? Các bài tập giãn cơ
Giãn cơ cải thiện chiều cao là bài tập rất phổ biến. Các bài tập giãn cơ giúp kéo căng cơ và các lớp sụn. Nhờ đó mà xương có thể phát triển dễ dàng hơn. Vậy thực chất giãn cơ có tăng chiều cao không? Bài tập nào giúp giãn cơ tăng chiều cao? Chiều cao khiêm tốn khiến cho chúng ta mặc cảm, tự ti. Nhưng để sở hữu một chiều cao tiêu chuẩn còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Chúng ta có thể cải thiện chiều cao bằng thực phẩm, luyện tập giãn cơ tăng chiều cao và bổ sung viên uống bổ sung. Dưới
Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ mang lại vóc dáng cân đối, cao lớn
Chiều cao có ảnh hưởng rất lớn đến ấn tượng đầu tiên của mỗi người. Ngay từ nhỏ thì sự phát triển về chiều cao của con cái được đa số các bậc cha mẹ quan tâm. Những bài tập tăng chiều cao cho trẻ là một trong những cách được sử dụng rất nhiều. Chiều cao không chỉ được quyết định bởi yếu tố di truyền mà còn được quyết định bởi rất nhiều yếu tố. Trong đó không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng thông qua thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày và những bài tập tăng chiều cao cho trẻ đơn giản tại nhà.
Senobi – Top 5 thuốc tăng chiều cao nhật bản dành cho trẻ em 2022
Cải thiện chiều cao cho trẻ trong giai đoạn phát triển rất quan trọng. Ngoài ăn uống đủ chất thì bổ sung thực phẩm chức năng cũng được quan tâm. Một trong 5 thuốc tăng chiều cao nhật bản dành cho trẻ em đó là sản phẩm Kensei Senobi. Theo nghiên cứu thực tế ở Việt Nam thì chiều cao trung bình của nam giới là 1,62m. Chiều cao này thấp hơn chiều cao tiêu chuẩn của WHO là 13cm. Chính vì vậy, sản phẩm Senobi ra đời nhằm cải thiện chiều cao cho trẻ trong giai đoạn phát triển. Đây cũng là một trong 5 sản phẩm thuốc tăng
15 tuổi cao bao nhiêu là đủ – 15 tuổi còn cao được bao nhiêu cm
Tuổi 15 là giai đoạn vàng cho sự phát triển chiều cao, chịu ảnh hưởng bởi gen di truyền, dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và môi trường sống. Chiều cao chuẩn cho bé gái là 162,1 cm và bé trai là 169 cm. Để tăng chiều cao, trẻ cần chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và duy trì thói quen sống khỏe mạnh. Có thể tăng thêm 5-10 cm nếu áp dụng đúng cách. Nhiều cha mẹ thường thắc mắc 15 tuổi cao bao nhiêu là đủ hay 15 tuổi còn cao được bao nhiêu cm. Những thắc mắc này là
[Bật mí] Cách tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 16
Để tăng chiều cao hiệu quả, thay đổi thói quen là yếu tố quan trọng. Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp hệ xương khỏe mạnh. Tập thể dục thường xuyên cải thiện hiệu suất làm việc, giảm căng thẳng và giúp tăng chiều cao. Căng thẳng cần được giảm bỏ vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và chiều cao. Đảm bảo ngủ đủ giấc giúp tối ưu hóa khả năng phát triển, đặc biệt với trẻ 16 tuổi nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Cả bố mẹ và trẻ cần chú trọng chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Thực tế, trẻ 16 tuổi vẫn
Đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi cầu lông cải thiện chiều cao
Đánh cầu lông là một trong những môn thể thao được nhiều người ưa thích. Chơi cầu lông giúp các cơ được hoạt động liên tục, tăng cường sức khỏe. Vậy đánh cầu lông có tăng chiều cao không và cách chơi như nào để cải thiện chiều cao? Cầu lông – Một trong những môn thể thao lành mạnh. Nó không chỉ phổ biến trong trường học mà còn phổ biến tại các cơ quan nhà nước. Đánh cầu lông có tăng chiều cao không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Vậy chơi cầu lông cải thiện cao như thế nào? Đánh cầu lông rèn luyện thể
Hàm lượng dinh dưỡng trong táo
Táo là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, và chất chống oxy hóa. Táo giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ tim mạch và tiêu hóa. Một quả táo cỡ trung bình cung cấp khoảng 52 calo, 2,4 gam chất xơ và chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Táo giúp giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Ngoài ra, ăn táo có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Táo chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng, dinh dưỡng trong táo bao
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Giải pháp cho rối loạn nội tiết tố nữ
Nội tiết tố có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe, tâm lý và vẻ đẹp của phụ nữ. Nếu nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ làm ảnh hưởng đến hàng loạt các chức năng hoạt động khác của cơ thể, mà từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái nữ. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Nội tiết tố nữ là gì? Nó đóng vai trò cụ thể như thế nào trong tình trạng sức khỏe của chị em phụ nữ? Cùng Bishin tìm hiểu qua bài viết sau đây để có thể kịp thời phát hiện và cải thiện