BÀI VIẾT THEO CHỦ ĐỀ
Hàm lượng dinh dưỡng trong táo
Táo là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, và chất chống oxy hóa. Táo giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ tim mạch và tiêu hóa. Một quả táo cỡ trung bình cung cấp khoảng 52 calo, 2,4 gam chất xơ và chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Táo giúp giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Ngoài ra, ăn táo có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Táo chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng, dinh dưỡng trong táo bao
Điều trị và phòng ngừa các bệnh liên quan đến mũi
Bệnh tai mũi họng nói chung hiện nay rất phổ biến ở nước ta. Theo thống kê, bệnh lý này chiếm 30% các bệnh thường gặp và xảy ra ở 3 cơ quan tai, mũi, họng. Riêng các bệnh lý về mũi như: viêm mũi họng cấp, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn, do ô nhiễm môi trường và thời tiết thay đổi thất thường, nên bệnh thường xảy ra và số người mắc có huynh hướng tăng cao. Viêm mũi dị ứng còn được gọi là “viêm mũi xoang dị ứng” bởi vì các xoang mặt đều có lỗ thông với hố mũi ở tại các
Giảm nguy cơ ung thư của bạn
Hầu hết mọi người đều biết ai đó bị ung thư: một thành viên trong gia đình, một người bạn, một người thân yêu. Ai nhận được nó đôi khi có vẻ ngẫu nhiên. Nhưng có nhiều điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Ung thư có thể bắt đầu ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể. Thông thường, các tế bào của bạn phát triển và phân chia để hình thành các tế bào mới khi cơ thể cần chúng. Khi một tế bào cũ hoặc bị hư hỏng, nó sẽ chết. Sau đó, một tế bào mới thế chỗ. Nhưng khi ung thư
Viêm khớp dạng thấp là gì?
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn hệ thống mạn tính, chủ yếu gây tổn thương các khớp. Nó bắt đầu khi hệ thống miễn dịch của bạn, vốn được cho là để bảo vệ bạn, gặp trục trặc và bắt đầu tấn công các mô của chính cơ thể bạn. Nó gây viêm ở niêm mạc khớp của bạn (synovium). Do đó, các khớp của bạn có thể bị đỏ, nóng, sưng và đau. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến các khớp ở cả hai bên cơ thể, chẳng hạn như cả hai bàn tay, cả hai cổ tay hoặc cả hai đầu gối. Sự
Thành phần viên uống Bishin collagen tripeptide Nhật Bản
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên uống Bishin collagen Tripeptide là một sản phẩm được dày công nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản. Cùng tìm hiểu thành phần viên uống Bishin collagen tripeptide Nhật Bản qua bài viết dưới đây. Thành phần viên uống collagen Bishin 1.Collagen tripeptide Collagen peptide là dạng Collagen thủy phân, là một loại protein sợi có mặt trong lớp mô ngoại tế bào của các tế bào sống. Sau lúc thủy phân, collagen peptide sẽ mất khả năng tạo gel và hòa tan trong nước lạnh Xem chi tiết: Collagen tripeptide là gì? 2. Chiết xuất sụn mũi cá hồi chứa
Bí quyết xóa nếp nhăn vùng mắt mà chị em nên biết
Nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện ở vùng mắt là dấu hiệu của việc lão hóa đã “gõ cửa”. Nhưng đừng để những nếp nhăn ấy làm chị em trở nên kém sắc và tự ti hơn khi bước qua tuổi đôi mươi. Hãy bỏ túi ngay một số cách xóa nếp nhăn vùng mắt dưới đây để sở hữu đôi mắt cuốn hút hơn khi về già nhé! Các cách xóa nếp nhăn vùng mắt Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng dầu dừa Nhắc đến công dụng của dầu dừa trong công cuộc làm đẹp. Không ít người đã bất ngờ trước những khả năng tuyệt vời
Rối loạn trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Trầm cảm mất ngủ hoặc ngủ nhiều là những biểu hiện dễ được để ý khi bị trầm cảm. Rối loại trầm cảm gây ảnh hưởng nhiều đến rối loạn giấc ngủ là người bệnh càng bị giảm sút sức khỏe và khó khăn trong việc kiểm soát và điều trị bệnh. Các vấn đề về giấc ngủ có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên của rối loạn trầm cảm nghiêm trọng – một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được, thường được gọi là trầm cảm. Không chỉ là một triệu chứng của bệnh trầm cảm, một số vấn
Các bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần bạn cần biết
Phương pháp tăng chiều cao an toàn và hiệu nhất là tập thể dục thường xuyên. Trong bài viết sau senobi sẽ giới thiệu các bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần hiện nay. Hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao của bản thân nhanh chóng. Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện chiều cao ở tuổi dậy thì trong 3 tuần. Tuy nhiên bạn cần có phương pháp phù hợp mới có thể tăng chiều cao nhanh chóng trong giai đoạn này. Sau đây senobi sẽ chia sẻ các bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần bạn có thể thực hiện một
Bàn chân khoèo là gì?
Bàn chân khoèo là tình trạng bẩm sinh khiến bàn chân của em bé quay vào trong hoặc hướng xuống dưới. Đây là một dị tật bẩm sinh phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 1 trẻ trong 1.000 trẻ mới sinh ở Hoa Kỳ. Thường xảy ra nhiều hơn ở bé trai. Bàn chân khoèo có thể nhẹ hoặc nặng, và có thể xảy ra ở một hoặc cả hai chân. Bàn chân khoèo là một tình trạng bẩm sinh (xuất hiện khi mới sinh) khiến bàn chân của em bé quay vào trong hoặc hướng xuống dưới. Nó có thể nhẹ hoặc nặng và xảy ra ở một
Cách để duy trì mức đường huyết ổn định
Sau lần thứ nhất hạ đường huyết, có nguy cơ tái phát hạ đường huyết không? Hạ đường huyết thường xuyên có thể dẫn đến hạ đường huyết có tính chất vô ý thức. Tình huống này xuất hiện khi đường huyết quá thấp mà cơ thể không thể bù được. Thông thường sẽ có một số triệu chứng (như phát run, toát mồ hôi, tinh thần căng thẳng). Điều này có tính chất vô thức là một vấn đề nghiêm trọng làm rối loạn phác đồ điều trị. Mà nhóm điều trị tiểu đường muốn đạt tới. Những nghiên cứu gần đây phát hiện thấy, nếu trong vòng 24
14 tuổi cao bao nhiêu là đủ và những cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả
Câu hỏi “14 tuổi cao bao nhiêu là đủ” thường khiến nhiều phụ huynh và thanh thiếu niên quan tâm. Chiều cao ở tuổi 14 không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc vào dinh dưỡng, tập luyện và thói quen sinh hoạt. Nam giới và nữ giới có mức chiều cao chuẩn khác nhau ở tuổi này. Theo nghiên cứu, nam 14 tuổi đạt chiều cao trung bình là 163.8cm và nữ 14 tuổi là 158.7cm. Tuy chiều cao không còn tăng nhanh như trước đây, nhưng vẫn có cách hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả như bổ sung vitamin D, duy trì
Collagen tripeptide là gì? Tại sao được dùng trong sản xuất Bishin
Collagen Tripeptide là một dạng Collagen thủy phân với cấu trúc chứa chủ yếu 3 acid amin và khối lượng phân tử trung bình dưới 500 Da. Điều này giúp nó được hấp thu tốt hơn và vận chuyển đến các mô liên kết trong cơ thể như da, xương. Collagen Tripeptide có nhiều công dụng Collagen peptide là dạng Collagen thủy phân, là một loại protein sợi có mặt trong lớp mô ngoại tế bào của các tế bào sống. Sau lúc thủy phân, collagen peptide sẽ mất khả năng tạo gel và hòa tan trong nước lạnh Collagen Tripeptide Là Collagen thủy phân hoàn toàn, có cấu trúc
Cẩm nang về bệnh Alzheimer
Cẩm nang về bệnh Alzheimer Tổng quan Alzheimer là bệnh suy giảm trí nhớ suy thoái nhận thức tiến triển của con người, đặc trưng bởi: – Các tế bào thần kinh bị rối, được gọi là đám rối sợi thần kinh. – Protein lắng đọng được gọi là mảng beta-amyloid tích tụ trong não. Lúc đầu, mọi người rất khó nhớ những sự kiện gần đây, mặc dù họ có thể dễ dàng nhớ lại những điều đã xảy ra nhiều năm trước. Theo thời gian, các triệu chứng khác có thể xuất hiện, bao gồm: – Khó tập trung – Mất thời gian và khó khăn
Viên uống Bishin collagen tripeptide Nhật Bản
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên uống Bishin collagen Tripeptide Nhật Bản là một sản phẩm được dày công nghiên cứu và sản xuất tại Nhật Bản. Không chỉ cải thiện làn da, Collagen Bishin còn bổ sung nhiều vitamin và các dưỡng chất cho phụ nữ giúp các chị em khỏe bên trong đẹp bên ngoài. Viên uống Bishin Tripeptide collagen chứa thành phần chính là Collagen Tripeptide. Là loại collagen được bào chế hiện đại nhất. Cho khả năng hấp thu thẩm thấu vào cơ thể nhanh và hiệu quả hơn nhiều lần so với các dòng collagen khác trên thị trường. Viên uống collagen Bishin
Dùng thuốc ho đúng cách
Ho là gì? Ho là động tác thở ra mạnh nhằm tống xuất chất đàm nhầy, mầm bệnh, dị vật từ trong đường thở ra ngoài. Trước hết, họ là một phản xạ có lợi vì làm sạch đường thở. Một số trường hợp cần duy trì phản xạ ho: hen phế quản, viêm phế quản, dãn phế quản… để tống xuất đàm nhớt. Thứ đến, họ là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đặc biệt là các bệnh có ảnh hưởng đến hệ hô hấp, như viêm nhiễm đường hô hấp hay bệnh dễ mắc hiện nay là bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Phương pháp chẩn đoán và xét nghiệm tiểu đường
Bạn có biết rằng cứ 11 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh tiểu đường? 😱 Đáng báo động hơn, cứ 2 người mắc bệnh tiểu đường thì có 1 người không hề hay biết về tình trạng của mình. Đây quả thực là một vấn đề sức khỏe cộng đồng cần được quan tâm đúng mức. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, suy thận, mù lòa và thậm chí tử vong. Nhưng đừng lo lắng! Với sự tiến bộ của y học hiện đại, chúng ta đã